Teh zaitun: untuk apa, kesan dan kontraindikasi

Kandungan

• 1. Meningkatkan penghadaman
• 2. Membantu menurunkan berat badan
• 3. Mengurangkan tekanan darah
• 4. Meningkatkan selesema dan selsema
• 5. Membantu merawat barah
• 6. Memperbaiki masalah kulit
• Cara membuat teh
• Kesan sampingan yang mungkin

Pokok zaitun, juga dikenali sebagai Olea europaea L., itu adalah pohon yang sangat banyak di wilayah Mediterania, dari mana buah-buahan, minyak dan daun digunakan, yang digunakan untuk membuat teh.

Buah-buahan, daun dan minyak mempunyai banyak manfaat kesihatan, kerana mempunyai komponen kimia yang sangat penting, seperti antioksidan, olein, asid palmitik, arakluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, asid benzoat dan manitol.

Kelebihan teh zaitun adalah seperti berikut:

1. Meningkatkan penghadaman

Teh zaitun melegakan gangguan yang menjengkelkan dan keradangan, seperti gangguan pencernaan, pedih ulu hati, gastritis, kolitis dan ulser peptik dan juga dapat digunakan untuk lavage gastrik sekiranya keracunan oleh agen korosif, untuk melembutkan mukosa yang jengkel dan mempercepat penghapusan. Kerana merangsang aliran hempedu, ia juga dapat digunakan untuk membantu mengatasi masalah hati dan pundi hempedu.

Selain itu, ia juga dapat digunakan dalam enema hangat untuk menghilangkan sembelit. Ketahui buah-buahan apa yang dapat membantu mengurangkan sembelit.

2. Membantu menurunkan berat badan

Daun zaitun membantu menurunkan gula darah, menyebabkan kurang insulin yang beredar, yang menyebabkan kurang pengumpulan lemak di kawasan perut dan kawalan puncak glisemik yang lebih baik, sehingga memakan lebih sedikit kalori.

Sebagai tambahan, hakikat bahawa daun zaitun menurunkan kadar gula dalam darah dapat sangat berguna pada penderita diabetes, jadi ini adalah ubat rumah yang bagus untuk melengkapkan rawatan.

3. Mengurangkan tekanan darah

Teh zaitun membantu melonggarkan saluran darah, menyebabkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah, dan oleh itu boleh digunakan dalam kes hipertensi, angina, aritmia dan masalah peredaran darah yang lain. Belajar mengenali gejala tekanan darah tinggi.

4. Meningkatkan selesema dan selsema

Teh panas daun zaitun meningkatkan peluh, membantu mengatur suhu badan, sehingga membantu menurunkan demam. Lihat ubat rumah lain yang membantu menurunkan demam.

Teh daun zaitun juga membantu menenangkan batuk kering dan menjengkelkan dan juga batuk dengan dahak dan juga membantu merawat laringitis dan jangkitan saluran pernafasan atas yang lain. Cari ubat lain yang boleh digunakan untuk batuk kering dan produktif.

5. Membantu merawat barah

Dengan memiliki antioksidan dalam komposisinya, pohon zaitun menjadikan membran sel tidak mudah dimusnahkan oleh radikal bebas. Atas sebab yang sama, ia dapat membantu mengurangkan barah dan melambatkan penuaan. Ketahui juga makanan apa yang harus dimakan untuk melawan barah.

6. Memperbaiki masalah kulit

Pokok zaitun juga dapat digunakan dalam keadaan kulit yang berlainan, seperti bisul, eksim, herpes simplex, kulit kering, kuku rapuh, gigitan serangga dan gigitan dan luka bakar.

Selain itu, teh yang dibuat dengan daun zaitun dapat digunakan sebagai obat kumur, untuk pendarahan dan jangkitan gusi, berkumur dan sakit tekak.

Cara membuat teh

Untuk membuat teh zaitun, rebus segenggam daun zaitun kering dalam satu liter air dan minum beberapa kali sehari.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun sangat jarang berlaku, kesan sampingan yang boleh berlaku dengan teh zaitun adalah hipotensi, perubahan pada hati dan pundi hempedu dan cirit-birit pada dos yang tinggi dan pada orang yang sensitif.