Keseronokan: 7 sebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Demam
• 2. Selsema dan selesema
• 3.Jangkitan tekak
• 4. Jangkitan kencing
• 5. Hipoglikemia
• 6. Perubahan pada prostat
• 7. Hipotiroidisme
• Bila hendak berjumpa doktor

Dingin adalah seperti menggigil yang menyebabkan kontraksi dan relaksasi otot-otot seluruh badan secara tidak sengaja, menjadi salah satu mekanisme badan untuk menghasilkan lebih banyak haba ketika terasa sejuk.

Namun, menggigil juga dapat terjadi pada awal infeksi dan biasanya dikaitkan dengan demam, menyebabkan episod gegaran pucat dan rasa dingin. Mereka boleh disebabkan oleh rasa sejuk, tetapi juga jika terjadi demam, selesema, selesema, jangkitan virus atau bakteria, sakit tekak, mononukleosis, radang paru-paru, meningitis atau pielonefritis, misalnya.

Penyebab utama menggigil termasuk:

1. Demam

Kenaikan suhu badan boleh menyebabkan menggigil, menjadikan seluruh badan menggigil. Demam boleh menjadi emosional, terutama mempengaruhi kanak-kanak dan orang tua, yang mengalami kesulitan, tetapi biasanya menunjukkan bahawa tubuh melawan jangkitan, atau orang itu terlalu berpakaian.

Apa nak buat: contohnya, anda mesti mandi dengan sedikit suam dan elakkan tinggal di tempat yang panas atau di bawah selimut. Mengambil teh yang dibuat dengan daun raspberry juga baik untuk menurunkan demam, tetapi jika tidak mencukupi, disyorkan untuk mengambil Dipyrone atau Paracetamol, dan berjanji temu dengan doktor untuk mengetahui apa yang menyebabkan demam dengan menggigil. Cari kaedah semula jadi lain untuk menurunkan demam anda.

2. Selsema dan selesema

Berada di tempat yang sejuk, dengan penyaman udara yang kuat dan pakaian yang tidak sesuai juga dapat menyebabkan rasa sejuk, merinding dan menggigil, tetapi perasaan itu juga dapat muncul dalam selesema, misalnya. Gejala lain yang membantu mengenal pasti selesema adalah: batuk, bersin, kahak, pelepasan hidung, sakit dada dan kesukaran bernafas, tetapi jika terdapat kegigihan atau kemerosotan gejala yang berkaitan dengan demam tinggi, itu adalah tanda jangkitan pernafasan yang lebih teruk, seperti radang paru-paru, misalnya, dan anda harus berjumpa doktor untuk mengambil ubat yang paling sesuai. Belajar mengenali gejala radang paru-paru.

Apa nak buat: semasa anda sejuk disarankan untuk mencuba membungkus diri tetapi mengambil suhu juga merupakan sikap yang berhemah. Sekiranya selesema teruk, ubat boleh diambil untuk menghilangkan gejala dan boleh dibeli di farmasi, dan juga perlu berehat dan minum lebih banyak air untuk pulih lebih cepat. Tetapi jika pneumonia terbukti, antibiotik harus diambil oleh doktor.

3.Jangkitan tekak

Sakit tekak, kehadiran bintik-bintik putih atau kuning kecil di kerongkong, boleh menunjukkan radang amandel, misalnya, yang juga boleh menyebabkan menggigil, demam dan rasa tidak enak badan.

Apa nak buat: Berkumur dengan air suam dan garam dapat membersihkan kerongkong, menghilangkan mikroorganisma, tetapi dalam kes ini, anda harus pergi ke doktor untuk penilaian, kerana anda mungkin perlu mengambil antibiotik. Lihat lebih banyak resipi semula jadi untuk tekak.

4. Jangkitan kencing

Sekiranya terdapat jangkitan pada saluran kencing, gejala seperti sakit atau rasa terbakar ketika membuang air kecil muncul, selain kencing yang mendung atau kental. Malaise, sakit kepala dan demam tinggi dengan menggigil dapat menunjukkan keadaan yang memburuk, dan bakteria mungkin telah berkembang dan mempengaruhi buah pinggang, yang mencirikan pyelonephritis.

Apa nak buat: anda harus berjumpa doktor kerana antibiotik diperlukan selama 7 hingga 14 hari, tetapi minum lebih banyak air dan jus cranberry adalah strategi semula jadi yang baik untuk melengkapkan rawatan. Ketahui ubat-ubatan yang ditunjukkan untuk jangkitan saluran kencing.

5. Hipoglikemia

Penurunan gula dalam darah boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, tetapi ia berlaku lebih kerap dalam keadaan diabetes. Gejala lain yang mungkin berlaku sekiranya hipoglikemia adalah peluh sejuk, rasa pening, menggigil dan tidak sedap hati. Biasanya, penurunan tenaga ini berlaku apabila orang tersebut tidak makan apa-apa selama lebih dari 3 jam atau ketika pesakit diabetes mengambil ubatnya dan tidak makan atau mengambilnya dengan salah. Ketahui gejala hipoglikemia.

Apa nak buat: Anda mesti menambah jumlah gula dalam darah anda dengan mengambil beberapa sumber karbohidrat, yang boleh menghisap gula-gula, atau mengambil 1 gelas jus oren semula jadi dan makan 1 roti bakar dengan mentega, misalnya. Tidak digalakkan makan coklat, puding atau makanan lain yang sangat manis agar tidak hilang kawalan diabetes.

6. Perubahan pada prostat

Lelaki dengan prostat yang meradang mungkin mengalami gejala seperti kencing yang menyakitkan, penurunan aliran air kencing, sakit belakang bawah, menggigil dan sakit pada testis.

Apa nak buat: Anda harus pergi ke pakar urologi untuk berunding dan melakukan ujian yang dapat menunjukkan perubahan pada prostat dan memulakan rawatan yang sesuai, yang mungkin melibatkan pengambilan ubat atau pembedahan, dalam kes yang paling teruk. Ketahui semua mengenai prostat yang membesar.

7. Hipotiroidisme

Fungsi tiroid yang menurun, yang merupakan hipotiroidisme, boleh menyebabkan gejala seperti kekurangan pembuangan, keletihan, menggigil, sukar menumpukan perhatian, kegagalan ingatan dan kenaikan berat badan.

Apa nak buat: perundingan dengan doktor umum atau ahli endokrinologi mungkin ditunjukkan untuk menyiasat gejala, melakukan ujian darah yang mengukur TSH, T3 dan T4, dan ultrasound tiroid boleh berguna untuk mengenal pasti nodul yang boleh mengganggu fungsi kelenjar ini. Selain makan 1 kacang Brazil setiap hari, disarankan untuk minum ubat untuk mengatur tiroid, di bawah nasihat perubatan. Lihat beberapa resipi semula jadi untuk mengawal hipotiroidisme.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, terdapat juga banyak penyakit lain yang boleh menyebabkan menggigil, jadi selalu penting untuk mendapatkan bantuan perubatan untuk mengenal pasti apa yang menyebabkan gejala ini dan bagaimana rawatan harus dilakukan.

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya menggigil menjadi berterusan, anda harus berjumpa doktor, kerana ia mungkin berkaitan dengan penyakit yang memerlukan rawatan khusus. Oleh itu, setiap kali kegelisahan berlangsung selama lebih dari 1 hari, kemungkinan temu janji dengan doktor am harus dipertimbangkan.