9 Rawatan Semula Jadi untuk Jerawat Punggung

Kandungan

• 1. Basuh dengan kerap
• 2. Pakai pakaian yang longgar
• 3. Duduk di atas kain lap yang hangat
• 4. Minyak pokok teh
• 5. Elakkan pelembut kain
• 6. Gunakan krim zink
• 7. Mandi selepas bersenam
• 8. Mengelupas
• 9. Larutan air garam
• Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan

Jerawat boleh menjadi tidak selesa di mana sahaja ia terbentuk di badan anda. Sayangnya, pantat anda tidak kebal terhadap lebam merah yang menyusahkan.

Jerawat punggung sedikit berbeza dengan jerawat muka, baik yang menyebabkannya dan bagaimana ia dirawat.

Apabila jerawat muncul di punggung, ini disebabkan oleh folikulitis. Folliculitis biasanya disebabkan ketika Staphylococcus aureus, atau bakteria staph, menjangkiti folikel rambut. Biasanya bakteria staph hidup di kulit anda tanpa menimbulkan masalah, tetapi ketika masuk ke dalam kulit melalui pecahnya, ia mengakibatkan jangkitan. Sekiranya jangkitan semakin teruk, ia boleh mendidih, yang boleh menyakitkan.

Benjolan folikulitis kelihatan sangat mirip dengan jerawat biasa. Mereka lebam merah di bahagian atas kulit anda yang dipenuhi nanah dan boleh gatal dan menyebabkan rasa tidak selesa. Dalam kebanyakan kes, mereka pergi sendiri dengan rawatan di rumah.

Berikut adalah sembilan rawatan semula jadi untuk membantu folikulitis atau jerawat.

1. Basuh dengan kerap

Salah satu cara yang paling penting untuk mencegah jangkitan adalah mandi dengan kerap menggunakan sabun antibakteria yang baik. Sekiranya anda terdedah kepada jerawat, langkah pertama adalah mencuci kulit pada waktu pagi dan petang. Ini dapat membantu menghilangkan kotoran dan penumpukan bakteria dari peluh.

Beli sabun antibakteria.

2. Pakai pakaian yang longgar

"Biasanya, bakteria duduk di kulit, tetapi pakaian yang ketat dapat menggosok bakteria kembali ke pori-pori, menyebabkan jerawat," kata Dr. Bank.

Anda mungkin mempertimbangkan untuk berehat dari spandeks atau seluar jeans kurus untuk memilih bahagian bawah yang lebih longgar dan bernafas. Pilih pakaian, terutama seluar dalam, yang diperbuat daripada kapas semula jadi jika anda boleh.

3. Duduk di atas kain lap yang hangat

Basahkan kain lap dengan air suam, tetapi tidak terlalu panas. Letakkan dengan lembut kain lembap di atas kawasan di punggung anda yang mengalami jerawat. Kehangatan akan menenangkan dan dapat membantu membuka liang dan mengeluarkan beberapa bakteria dan nanah. Anda juga boleh mandi air panas atau menggunakan "mandi sitz."

Cari mandian sitz dalam talian.

4. Minyak pokok teh

Minyak pokok teh berasal dari daun pokok di Australia. Telah digunakan selama bertahun-tahun untuk merawat jangkitan dan luka kulit yang berbeza. Kajian menunjukkan bahawa ia berkesan dalam membunuh bakteria dan sama efektifnya dengan benzoil peroksida untuk merawat jerawat.

Anda boleh mendapatkan losyen, krim, dan pembersih yang mengandungi minyak.

Bank juga mengesyorkan minyak pokok teh sebagai pilihan kerana ia mempunyai sifat antibakteria.

5. Elakkan pelembut kain

Kulit sesetengah orang sensitif terhadap kain atau produk dobi yang berbeza. Itulah sebabnya kebanyakan jenama pencuci pakaian mempunyai versi hypoallergenic. Sekiranya anda mengesyaki bahawa bahan pencuci, pelembut kain, atau lembaran pengering mungkin menyebabkan anda menjadi masalah, beralihlah ke sesuatu tanpa pewarna atau langkau produk tertentu sama sekali.

Belanja pencuci pakaian hypoallergenic.

"Ubat lain adalah dengan mengelakkan penggunaan pelembut kain di pengering kerana serat yang tersisa di seluar dalam anda dapat merengsakan kulit," kata Dr. Bank.

6. Gunakan krim zink

Krim yang mengandungi zink mineral juga terbukti dapat mengurangkan gejala jerawat.

Berikut adalah pilihan krim zink untuk dicuba.

7. Mandi selepas bersenam

Meninggalkan peluh dan kotoran pada kulit anda selepas bersenam boleh menjadi penyumbang jerawat yang besar. Pastikan anda mandi secepat mungkin setelah sesi berpeluh. Sekiranya anda memakai seluar senaman yang ketat, sangat penting. Anda juga ingin memastikan mencuci pakaian senaman selepas setiap penggunaan.

8. Mengelupas

Menggunakan luffa, juga dikenal sebagai loofah, atau mencuci pengelupasan ringan membantu menyingkirkan sel-sel kulit mati dan kotoran yang dapat menyumbang kepada folikel dan jangkitan yang tersumbat.

Beli span loofah.

9. Larutan air garam

Air garam dapat membantu merawat jangkitan ringan. Klinik Mayo mengesyorkan mencampurkan 1 sudu teh garam meja dengan 2 cawan air dan menggunakan larutan dengan kain lap ke kawasan yang berjerawat.

Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan

Sebilangan besar orang akan mendapat kelegaan dari rawatan semula jadi ini. Walau bagaimanapun, jika folikulitis bertambah buruk, merebak, atau menjadi bisul, atau jika sistem ketahanan badan anda tidak kuat, anda mungkin memerlukan rawatan daripada doktor.

"Sekiranya anda menghidap bisul, anda mungkin perlu mendapatkan bantuan pakar dermatologi anda, bergantung kepada keparahan wabak. Sekiranya wabaknya sangat teruk, mereka mungkin menggunakan antibiotik oral untuk melawan jangkitan secara dalaman. Ahli dermatologi anda mungkin juga terpaksa membuang bisul sehingga semua nanah dikeluarkan dengan selamat dari kawasan yang dijangkiti, ”kata Dr. Bank.