Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Bursitis

Kandungan

• Gejala bursitis
• Jenis bursitis
• Punca bursitis
• Bursitis prepatellar
• Bursitis Olecranon
• Bursitis Trokanterik
• Bursitis retrocalcaneal
• Bursitis berjangkit (septik)
• Faktor risiko untuk bursitis
• Mendiagnosis bursitis
• Merawat bursitis
• Mencegah bursitis
• Prospek jangka panjang untuk bursitis

Gambaran keseluruhan

Bursae adalah kantung berisi cecair yang terdapat di sendi anda. Mereka mengelilingi kawasan di mana tendon, kulit, dan tisu otot bertemu tulang. Pelinciran yang mereka tambah membantu mengurangkan geseran semasa pergerakan sendi.

Bursitis adalah keradangan pada bursae anda. Bursa yang meradang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di lokasi yang terjejas. Mereka juga mengehadkan cara anda menggerakkan sendi.

Gejala bursitis

Gejala umum bursitis termasuk:

• sakit
• bengkak
• kemerahan
• penebalan bursae anda

Jenis bursitis yang berlainan juga mempunyai simptom tersendiri:

• Dengan bursitis prepatellar dan olecranon, sukar untuk membengkokkan kaki atau lengan masing-masing.
• Bursitis Trochanteric dan retrocalcaneal boleh menyebabkan kesukaran berjalan.
• Bursitis Trochanteric juga boleh menyebabkan sakit di pinggul anda.

Jenis bursitis

Terdapat beberapa jenis bursitis. Keadaan ini mungkin kronik, yang bermaksud ia berlaku secara berkala. Sebagai alternatif, mereka mungkin akut, yang bermaksud mereka muncul secara tiba-tiba.

Bursitis prepatellar adalah keradangan di sekitar lutut anda, juga dikenal sebagai patella. Ia boleh menjadi akut atau kronik.

Olecranon bursitis adalah keradangan di siku anda. Bursa yang terjejas terletak di hujung siku anda (olecranon). Dalam beberapa kes, nodul kecil dapat dirasakan di dalam bursa. Ia biasanya kronik.

Bursitis Trochanteric berlaku di bursae pinggul anda. Ia dapat berkembang dengan perlahan. Ia mungkin muncul bersamaan dengan keadaan perubatan lain, seperti arthritis.

Bursitis retrocalcaneal boleh menyebabkan rasa sakit dan bengkak di tumit anda. Ia boleh menjadi akut atau kronik.

Berjangkit, atau septik, bursitis menyebabkan bursa menjadi merah, panas, atau bengkak. Ini juga mengakibatkan menggigil, demam, dan gejala jangkitan lain.

Punca bursitis

Penyebab bursitis yang paling biasa adalah kecederaan atau kerosakan pada bursae anda. Kerosakan boleh mencetuskan rasa sakit, bengkak, dan kemerahan di kawasan yang terjejas.

Walau bagaimanapun, penyebabnya cenderung berbeza untuk setiap jenis bursitis.

Bursitis prepatellar

Air mata atau kerosakan pada lutut atau bursa lutut anda boleh menyebabkan pembengkakan. Sebab-sebab lain adalah:

• aktiviti berkaitan sukan
• membengkokkan lutut berulang kali
• terus berlutut untuk jangka masa yang panjang
• jangkitan
• pendarahan di bursae anda

Bursitis Olecranon

Melekatkan siku berulang kali pada permukaan yang keras atau pukulan yang kuat ke bahagian belakang siku boleh menyebabkan bursitis jenis ini. Ia juga boleh disebabkan oleh jangkitan atau gout.

Gout berlaku apabila kristal asid urik menumpuk di dalam badan. Gout boleh mengakibatkan tophi, atau nodul kecil, yang dapat dirasakan di dalam bursa.

Bursitis Trokanterik

Banyak perkara boleh mencetuskan serangan keradangan dan sakit di pinggul anda. Ini termasuk:

• berbaring di pinggul untuk jangka masa yang panjang
• kecederaan
• postur yang tidak betul semasa duduk atau berdiri
• sebarang penyakit yang mempengaruhi tulang anda, seperti artritis

Bursitis retrocalcaneal

Berlari, melompat, atau aktiviti berulang yang lain dapat membakar bursae di tumit anda. Memulakan senaman yang berat tanpa pemanasan yang betul juga boleh menjadi penyebabnya. Kasut yang terlalu ketat di bahagian belakang tumit boleh menjadikannya lebih teruk kerana menggosok pada bursa.

Bursitis berjangkit (septik)

Berjangkit, atau septik, bursitis berlaku apabila bursa menjadi radang akibat jangkitan dari bakteria. Ini biasanya berlaku apabila bakteria langsung dimasukkan ke dalam bursa melalui luka di kulit sekitarnya.

Jangkitan kulit, seperti selulitis, boleh menyebabkan bursitis berjangkit. Jangkitan darah atau sendi juga boleh merebak ke bursa dan menyebabkan bursitis berjangkit.

Gejala bursitis berjangkit serupa dengan bursitis tidak berjangkit. Penyedia perkhidmatan kesihatan anda boleh mengambil sampel cecair bursal dan menggunakan analisis cecair bursal untuk menguji bursitis berjangkit.

Faktor risiko untuk bursitis

Faktor risiko untuk bursitis termasuk:

• penuaan
• mengalami masalah perubatan kronik
• mengambil bahagian dalam sukan atau aktiviti berulang
• penggunaan sendi yang berulang
• postur yang tidak betul
• mendapat jangkitan yang boleh merebak ke bursae, tulang, dan sendi anda
• kecederaan pada bursae

Mendiagnosis bursitis

Bursitis sering dapat didiagnosis dengan pemeriksaan fizikal. Walau bagaimanapun, ujian juga boleh digunakan untuk mendiagnosis keadaan ini.

Penyedia perkhidmatan kesihatan anda boleh menggunakan sinar-X atau ultrasound untuk mengambil gambar kawasan yang terjejas. Ujian darah dan sampel dari bursae yang terkena juga boleh digunakan untuk diagnosis.

Aspirasi jarum selalu disarankan dalam kes di mana bursitis berjangkit nampaknya terbatas pada sendi.

Dalam beberapa kes, seperti ketika seseorang mengalami bursitis olecranon, melakukan aspirasi jarum akan meningkatkan risiko jangkitan sekunder berpindah dari kulit ke bursa.

Aspirasi jarum mungkin tidak dapat dilakukan ketika itu. Sebaliknya, penghidap bursitis boleh diberi antibiotik sebelum diperhatikan secara klinikal. Ini dikenali sebagai terapi empirik.

Merawat bursitis

Rehat, ubat sakit, dan penyejukan sendi dapat melegakan bursitis anda. Walau bagaimanapun, rawatan lain mungkin diperlukan:

• Antibiotik diperlukan dalam kes di mana bursa dijangkiti.
• Kortikosteroid dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan pembengkakan selagi tidak ada bukti adanya jangkitan di dalam atau di sekitar bursa.
• Latihan di rumah boleh membantu melegakan kesakitan dan gejala lain. Dalam kes yang jarang berlaku, terapi fizikal diperlukan.

Mencegah bursitis

Bursitis tidak selalu dapat dicegah. Walau bagaimanapun, membuat beberapa perubahan gaya hidup asas dapat mengurangkan risiko anda terkena bursitis dan mencegah timbulnya kemarahan yang teruk:

• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengelakkan tekanan pada sendi anda.
• Bersenam untuk menguatkan otot yang menyokong sendi anda.
• Kerap berehat semasa melakukan tugas berulang.
• Memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti berat.
• Amalkan postur badan yang baik ketika duduk dan berdiri.
• Hentikan aktiviti jika anda mengalami kesakitan.

Prospek jangka panjang untuk bursitis

Keadaan anda mungkin akan bertambah baik dengan rawatan. Walau bagaimanapun, bursitis boleh menjadi kronik. Ini mungkin lebih mungkin jika bursitis anda adalah:

• tidak didiagnosis dan dirawat dengan tepat
• disebabkan oleh masalah kesihatan yang tidak dapat disembuhkan

Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika kesakitan atau gejala lain tidak bertambah baik dengan rawatan.