Wanita Positif Badan Ini Menjelaskan Masalah 'Mencintai Cacat Anda'

Kandungan

• Ulasan untuk

2016 adalah tahun untuk memeluk tubuh anda sebagaimana adanya. Contoh: Pembuatan semula Pertunjukan Fesyen Rahsia Victoria yang menampilkan wanita sederhana, wanita cergas yang membuktikan idealisme di sebalik badan yang sempurna adalah mengarut, dan selebriti menggalakkan kami untuk mengamalkan cinta diri pada setiap masa. Secara jujur, senarai itu berterusan.

Untuk memulakan tahun baru dengan positif, pengasas Girls Gone Strong Molly Galbraith menerangkan mengapa kita sama sekali tidak boleh menerima kekurangan kita.

"Saya TIDAK menerima kekurangan saya pada 2017," kata Galbraith dalam catatan Facebook. "Kenapa? Kerana bukan aku yang memutuskan mereka kekurangan dari awal."

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmollymgalbraith%2Fposts%2F1058034457653297%3A0&width=500

Dia terus menerangkan bagaimana narasi yang diberikan kepadanya pada usia muda dan rapuh membuatnya merasa "malu, malu, dan meminta maaf" untuk tubuhnya.

"Saya bersetuju dengan narasi ini selama beberapa dekad, dan saya membiarkannya berlari di kepala saya seperti catatan yang rosak sambil menghukum diri saya dengan senaman yang kuat dan diet yang ketat untuk memperbaiki perkara-perkara yang diberitahu oleh dunia bahawa saya perlu diperbaiki," katanya. "Tidak lagi. Saya sedar bahawa saya tidak setuju."

"Saya hampir 5'11" dan berat 170 paun, " Galbraith meneruskan."Saya mempunyai selulit di kaki saya, tanda regangan di pinggul, punggung, dan payudara saya, dan beberapa gegaran di perut saya - dan dunia sentiasa mahu saya percaya ini tidak baik."

Menyedari kesan standard kecantikan ideal ini dalam hidupnya, guru kecergasan bersedia untuk memulakan tahun baru dengan syaratnya sendiri.

"Saya tidak akan melanggan piawaian dan cita-cita orang lain untuk badan SAYA," katanya. "Jadi, daripada menerima apa yang orang lain tentukan sebagai kelemahan saya, saya memilih untuk memeluk seluruh tubuh saya yang sempurna." Malah Beyoncè tidak boleh mengatakannya dengan lebih baik.

Ulasan untuk