Teh sirsak: untuk apa dan bagaimana menyediakannya

Kandungan

• Teh sirsak
• Kesan sampingan dan kontraindikasi teh sirsak
• Untuk apa teh Graviola?
• Maklumat Pemakanan Sirsak

Teh sirsak sangat bagus untuk membantu merawat diabetes dan darah tinggi, tetapi juga dapat membantu mengurangkan insomnia kerana ia mempunyai sifat penenang dan menenangkan.

Walaupun mempunyai beberapa manfaat kesihatan, teh sirsak harus dikonsumsi secara sederhana, kerana pengambilan berlebihan dapat mengakibatkan kesan sampingan, seperti hipotensi, mual dan muntah, misalnya.

Teh sirsak

Teh sirsak mudah dan cepat dibuat, dan 2 hingga 3 cawan teh sirsak dapat diminum setiap hari, lebih baik setelah makan.

Bahan-bahan

• 10 g daun sirsak kering;
• 1 liter air mendidih.

Mod penyediaan

Untuk membuat teh, masukkan daun sirsak ke dalam air mendidih dan biarkan selama kira-kira 10 minit. Kemudian tapis dan ambil semasa suam selepas makan.

Kesan sampingan dan kontraindikasi teh sirsak

Walaupun sirsak mempunyai beberapa manfaat, pengambilan teh sirsak harus dipandu oleh ahli herbal atau ahli pemakanan, kerana pengambilan teh sirsak dalam jumlah yang berlebihan dapat mengakibatkan mual, muntah, penurunan tekanan dan perubahan usus secara tiba-tiba, kerana kerana sifat antimikroba, ia dapat menyingkirkan bakteria baik dari tubuh apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Selain itu, penggunaan sirsak oleh wanita hamil tidak ditunjukkan kerana fakta bahawa ia boleh mengakibatkan kelahiran pramatang atau pengguguran.

Untuk apa teh Graviola?

Soursop mempunyai sifat terapeutik yang dapat digunakan untuk membantu merawat beberapa penyakit seperti:

• Melawan diabetes - kerana mempunyai serat yang menghalang gula naik dengan cepat dalam darah.
• Melegakan sakit rematik - kerana mempunyai sifat anti-rematik yang membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan.
• Membantu merawat penyakit perut seperti ulser dan gastritis - kerana mempunyai sifat anti-radang yang mengurangkan kesakitan.
• Mengurangkan insomnia - kerana mempunyai sifat penenang yang membantu anda tertidur.
• Menurunkan tekanan darah - ia adalah buah diuretik yang membantu mengatur tekanan darah tinggi.

Di samping itu, kerana sifat antioksidannya, sirsak meningkatkan penampilan kulit dan rambut dan menguatkan sistem imun. Ketahui mengenai faedah sirsak yang lain.

Maklumat Pemakanan Sirsak