Apa yang boleh dilakukan secara berterusan dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Refluks gastroesofagus
• 2. Hernia Hiatal
• 3. Beberapa jenis makanan
• 4. Ulser gastrik
• 5. Minuman berudara dan ditapai
• 6. Toleransi laktosa
• 7. Aerophagia
• Apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki

Bersendawa, juga disebut erosi, terjadi kerana pengumpulan udara di dalam perut dan merupakan proses semula jadi tubuh. Namun, apabila bersendawa menjadi berterusan, ini mungkin merupakan tanda keadaan tertentu seperti menelan terlalu banyak udara, yang boleh terjadi ketika seseorang bernafas banyak melalui mulutnya, bercakap semasa makan dan kebiasaan mengunyah permen karet dan minum minuman berkarbonat.

Beberapa penyakit juga boleh menyebabkan munculnya belching berterusan seperti refluks gastroesophageal, ulser gastrik dan hernia hiatal dan, dalam kes ini, gejala lain seperti sakit dan pembakaran di perut dan regurgitasi mungkin berkaitan.

Secara amnya, dapat mengurangkan jumlah burps dengan perubahan tabiat, seperti menghindari minuman berkarbonat, namun, jika ini berterusan dan jika gejala lain muncul dengan burps ini, adalah perlu untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi untuk menganalisis penyebab dan menunjukkan rawatan yang lebih baik.

Beberapa penyakit dan situasi mungkin berkaitan dengan kejadian bersendawa berterusan, seperti:

1. Refluks gastroesofagus

Refluks gastroesophageal adalah penyakit yang berlaku apabila kandungan perut kembali ke esofagus dan mulut, yang menyebabkan sensasi terbakar, pedih ulu hati, sakit di dada dan rasa pahit di mulut, kerana keasidan jus gastrik. Selalunya, orang dengan jenis penyakit ini juga kerap bersendawa, kerana pergerakan pengembalian isi perut ke dalam esofagus, menghasilkan banyak udara.

Apa nak buat: jus gastrik adalah cecair yang sangat berasid dan apabila kembali ke esofagus, ia boleh menyebabkan kecederaan dan bisul, jadi apabila gejala ini muncul, adalah penting untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi yang boleh memerintahkan ujian seperti endoskopi pencernaan, phmetria atau sinar-X, dan kemudian menunjukkan rawatan yang mungkin melibatkan ubat-ubatan yang menghalang pengeluaran asid, ubat-ubatan yang membantu mengatur pergerakan perut dan pelindung gastrik, misalnya. Lihat lebih lanjut bagaimana rawatan untuk refluks gastroesophageal dilakukan.

2. Hernia Hiatal

Hernia hiatal, atau hernia hiatus, menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati, rasa terbakar, rasa pahit di mulut dan kerap bersendawa dan boleh disebabkan oleh kegemukan, batuk kronik atau aktiviti fizikal yang berlebihan yang memerlukan banyak kekuatan. Keadaan ini berlaku kerana pelebaran kawasan pintu masuk perut, yang membolehkan kembalinya jus gastrik ke kerongkongan, yang menyebabkan munculnya gejala.

Apa nak buat: gejala hernia hiatal sangat serupa dengan penyakit lain, jadi perlu berjumpa dengan ahli gastroenterologi untuk menilai penyebabnya melalui ujian dan untuk mengesyorkan rawatan, yang dalam kebanyakan kes, terdiri daripada penggunaan ubat untuk menghilangkan gejala, sebagai antasid dan gastrik pelindung, dan dalam beberapa kes, pembedahan pembaikan hernia ditunjukkan. Lihat gejala lain dari hernia hiatus dan rawatan apa yang ditunjukkan.

3. Beberapa jenis makanan

Pengambilan makanan tertentu dapat mendorong penampilan perut kembung dan kembung yang berterusan, kerana semasa pencernaannya, mereka menghasilkan banyak udara di dalam perut dan usus. Sebilangan makanan ini boleh menjadi sayur-sayuran, seperti kacang polong dan kacang, sayuran hijau seperti brokoli, kangkung dan kubis.

Penggunaan gula-gula dan permen karet juga menyebabkan pecah berterusan kerana menyebabkan orang itu menelan sejumlah besar udara, selain menyumbang kepada peningkatan pengeluaran jus gastrik.

Apa nak buat: orang yang merasa tidak selesa kerana terlalu kerap membuang makanan harus mengurangkan penggunaan makanan yang pencernaannya menghasilkan terlalu banyak gas dan mengelakkan penggunaan gula-gula getah.

4. Ulser gastrik

Ulser gastrik, atau ulser perut, adalah sejenis luka yang terbentuk di dinding dalam perut dan menyebabkan gejala seperti sakit, terbakar, mual dan kerap bersendawa. Jenis penyakit ini boleh disebabkan oleh penggunaan ubat yang berlebihan, seperti ubat anti-radang dan antibiotik, atau oleh pengambilan makanan dan minuman beralkohol yang sangat berasid.

Terdapat beberapa tahap penyakit ini, jadi apabila gejala pertama muncul adalah penting untuk berunding dengan ahli gastroenterologi yang dapat menunjukkan endoskopi, untuk memeriksa apakah ada jangkitan oleh bakteria H. pylori atau beberapa pendarahan di perut.

Apa nak buat: untuk melegakan gejala ulser gastrik, disarankan untuk makan makanan yang seimbang, yang disarankan oleh pakar pemakanan, yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan, susu skim dan daging tanpa lemak dan tidak boleh berpuasa dalam jangka masa yang panjang agar jus gastrik tidak membahayakan perut. Rawatan ubat ditunjukkan oleh doktor dan terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan yang mengurangkan asid perut.

5. Minuman berudara dan ditapai

Pengambilan minuman berudara dan fermentasi, seperti soda dan bir, terutama dengan bantuan jerami, menyebabkan perut terisi dengan udara, menyebabkan burit berterusan. Minuman ini mempunyai kandungan gula dan karbon dioksida yang tinggi dalam komposisinya dan, semasa pencernaan, menyebabkan peningkatan udara di dalam perut dan kerana gula berlebihan boleh menyebabkan timbulnya penyakit, seperti diabetes.

Apa nak buat: pengambilan minuman ringan harus dielakkan, kerana dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengurangkan bersendawa berterusan dan mengurangkan risiko terkena penyakit lain. Fahami dengan lebih baik mengapa soda tidak baik untuk kesihatan anda.

6. Toleransi laktosa

Intoleransi laktosa berlaku kerana tubuh tidak dapat mencerna gula yang terdapat dalam susu dan produk tenusu, seperti keju dan yogurt. Secara amnya, gejala keadaan ini muncul sejurus selepas makan produk tenusu dan boleh menjadi kekejangan perut, bersendawa berterusan, kembung perut dan perut kembung.

Untuk mengesahkan diagnosis, perlu berjumpa pakar gastroenterologi yang boleh memerintahkan darah, najis, ultrasound atau, dalam kes yang lebih teruk, biopsi usus.

Bagi susu, kemungkinan penyebab lain adalah kesukaran mencerna kasein, yang merupakan protein yang terdapat dalam susu dan produk tenusu.

Apa nak buat: setelah mengesahkan diagnosis, doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat berdasarkan enzim laktase dan mengesyorkan pemantauan dengan pakar pemakanan, yang akan menetapkan diet dengan makanan yang dapat menggantikan produk yang mengandung susu. Lihat lebih banyak mengenai makanan yang boleh dimakan dalam intoleransi laktosa.

7. Aerophagia

Aerophagia adalah tindakan menelan udara, dan ini berlaku pada saat mengunyah makanan, semasa bercakap atau ketika bernafas melalui mulut. Bersendi berterusan boleh berlaku ketika proses ini terjadi secara berlebihan, yang mungkin disebabkan oleh penggunaan permen karet, prostesis gigi yang tidak disesuaikan atau apabila hidung tersumbat untuk waktu yang lama.

Selain itu, orang yang makan terlalu cepat atau mengalami masalah kesihatan yang mengganggu pernafasan, seperti daging di hidung, dapat menelan lebih banyak udara daripada biasa. Lihat lebih lanjut mengenai penyebab daging di hidung dan rawatan apa.

Apa nak buat: penting untuk mengetahui penyebab aerofagia, dan dalam beberapa kes, sesi terapi pertuturan mungkin ditunjukkan untuk membantu meningkatkan pergerakan pernafasan dan menelan, misalnya.

Apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki

Sebilangan besar orang yang kerap bersendawa tidak menderita keadaan kesihatan yang serius dan, dalam situasi seperti ini, perlu mengubah beberapa tabiat seperti mengelakkan permen karet, bercakap dengan mulut penuh atau minum minuman ringan. Beberapa rawatan di rumah dapat membantu mengurangkan gejala ini, seperti teh boldo. Lihat ubat rumah lain yang boleh digunakan untuk mengurangkan bersendawa.

Tonton juga video berikut dan lihat petua untuk mengakhiri penyerapan berterusan:

Walau bagaimanapun, apabila gejala ini disertai dengan sakit perut, sensasi terbakar, pedih ulu hati, mual dan muntah, perlu berjumpa pakar gastroenterologi untuk menunjukkan rawatan yang paling sesuai. Juga, jika selain bersendawa secara berterusan, orang tersebut mempunyai darah di dalam najis, penurunan berat badan dan demam yang tidak dapat dijelaskan, disarankan untuk mendapatkan rawatan secepat mungkin, kerana ini mungkin merupakan tanda penyakit lain.