Pengarang: Helen Garcia
Tarikh Penciptaan: 21 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 25 Jun 2024
Anonim
Tramadol: Cameroon’s low-budget opioid crisis
Video.: Tramadol: Cameroon’s low-budget opioid crisis

Kandungan

Tramadol mungkin membentuk kebiasaan, terutama dengan penggunaan yang berpanjangan. Ambil tramadol tepat seperti yang diarahkan. Jangan mengambil lebih banyak, mengambilnya lebih kerap, atau mengambilnya dengan cara yang berbeza daripada yang diarahkan oleh doktor anda. Semasa mengambil tramadol, bincangkan dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai tujuan rawatan kesakitan anda, tempoh rawatan, dan cara lain untuk mengatasi kesakitan anda. Beritahu doktor anda jika anda atau orang lain dalam keluarga anda minum atau pernah minum alkohol dalam jumlah besar, menggunakan atau pernah menggunakan ubat jalanan, atau mempunyai ubat preskripsi yang berlebihan, atau mengalami overdosis atau jika anda atau pernah mengalami kemurungan atau lain-lain sakit mental. Terdapat risiko yang lebih besar bahawa anda akan menggunakan tramadol secara berlebihan jika anda mempunyai atau pernah mengalami keadaan ini. Segera berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan minta panduan sekiranya anda berfikir bahawa anda mempunyai ketagihan opioid atau hubungi Talian Bantuan Nasional Pentadbiran Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental A.S. (SAMHSA) di 1-800-662-BANTUAN.

Tramadol boleh menyebabkan masalah pernafasan yang serius atau mengancam nyawa, terutama pada 24 hingga 72 jam pertama rawatan anda dan bila-bila masa dos anda meningkat. Doktor anda akan memantau anda dengan teliti semasa rawatan anda. Beritahu doktor anda jika anda menghidap pernafasan atau asma yang perlahan. Doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk tidak mengambil tramadol. Juga beritahu doktor anda jika anda pernah atau pernah menghidap penyakit paru-paru seperti penyakit paru obstruktif kronik (COPD; sekumpulan penyakit yang mempengaruhi paru-paru dan saluran udara), kecederaan kepala, tumor otak, atau keadaan yang meningkatkan jumlah tekanan di otak anda. Risiko anda mengalami masalah pernafasan mungkin lebih tinggi jika anda seorang dewasa yang lebih tua atau lemah atau kekurangan zat makanan kerana penyakit.Sekiranya anda mengalami salah satu daripada gejala berikut, segera hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan: pernafasan perlahan, jeda panjang di antara nafas, atau sesak nafas.


Semasa tramadol digunakan pada anak-anak, masalah pernafasan serius dan mengancam nyawa seperti lambat atau sukar bernafas dan kematian dilaporkan. Tramadol tidak boleh digunakan untuk mengubati kesakitan pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 12 tahun atau untuk meredakan kesakitan selepas pembedahan membuang tonsil dan / atau adenoid pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 18 tahun. Tramadol juga tidak boleh digunakan pada kanak-kanak berumur 12 hingga 18 tahun yang gemuk atau yang mempunyai penyakit neuromuskular (penyakit yang mempengaruhi saraf yang mengawal otot sukarela), penyakit paru-paru, atau apnea tidur obstruktif (keadaan di mana saluran udara menjadi tersumbat atau sempit dan pernafasan berhenti untuk jangka masa pendek semasa tidur) kerana keadaan ini dapat meningkatkan risiko mereka mengalami masalah pernafasan.

Mengambil ubat lain semasa rawatan dengan tramadol boleh meningkatkan risiko bahawa anda akan mengalami masalah pernafasan atau masalah pernafasan yang serius, mengancam nyawa, penenang, atau koma. Beritahu doktor anda jika anda mengambil atau merancang untuk mengambil salah satu ubat berikut: amiodarone (Nexterone, Pacerone); ubat antikulat tertentu termasuk itraconazole (Onmel, Sporanox), ketoconazole (Nizoral), dan voriconazole (Vfend); benzodiazepin seperti alprazolam (Xanax), diazepam (Diastat, Valium), estazolam, flurazepam, lorazepam (Ativan), dan triazolam (Halcion); carbamazepine (Carbatrol, Epitol, Equetro, Tegretol, Teril); eritromisin (Erytab, Erythrocin); ubat-ubatan tertentu untuk virus imunodefisiensi manusia (HIV) termasuk indinavir (Crixivan), nelfinavir (Viracept), dan ritonavir (Norvir, di Kaletra); ubat untuk penyakit mental, loya, atau sakit; relaksan otot; phenytoin (Dilantin, Phenytek); quinidine (di Nuedexta); rifampin (Rifadin, Rimactane, dalam Rifamate); ubat penenang; pil tidur; atau ubat penenang. Doktor anda mungkin perlu mengubah dos ubat anda dan akan memantau anda dengan teliti. Sekiranya anda mengambil tramadol dengan ubat-ubatan tersebut dan anda mengalami gejala berikut, hubungi doktor anda dengan segera atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan: pening yang tidak biasa, pening kepala, mengantuk yang teruk, pernafasan yang perlahan atau sukar, atau tidak bertindak balas. Pastikan pengasuh atau ahli keluarga anda mengetahui gejala mana yang mungkin serius sehingga mereka boleh menghubungi doktor atau rawatan kecemasan sekiranya anda tidak dapat mendapatkan rawatan sendiri.


Meminum alkohol, mengambil ubat preskripsi atau tanpa resep yang mengandungi alkohol, atau menggunakan ubat jalanan semasa rawatan dengan tramadol meningkatkan risiko anda mengalami kesan sampingan yang serius dan mengancam nyawa ini. Jangan minum alkohol, minum ubat preskripsi atau tanpa resep yang mengandungi alkohol, atau gunakan ubat jalanan semasa rawatan anda.

Beritahu doktor anda jika anda hamil atau merancang untuk hamil. Sekiranya anda kerap mengambil tramadol semasa kehamilan, bayi anda mungkin mengalami simptom penarikan yang mengancam nyawa selepas kelahiran. Beritahu doktor bayi anda dengan segera sekiranya bayi anda mengalami gejala berikut: mudah marah, hiperaktif, tidur tidak normal, tangisan bernada tinggi, gegaran bahagian tubuh yang tidak terkawal, muntah, cirit-birit, atau kegagalan untuk menambah berat badan.

Sekiranya anda mengambil tablet atau kapsul pelepasan lanjutan tramadol, telan keseluruhannya; jangan mengunyah, memecah, memecah belah, menghancurkan, atau membubarkannya. Telan setiap tablet tepat setelah anda memasukkannya ke dalam mulut. Sekiranya anda menelan sediaan yang dilepaskan, dikunyah, dihancurkan, atau dilarutkan, anda mungkin akan menerima terlalu banyak tramadol sekaligus dan ini boleh menyebabkan masalah serius, termasuk overdosis dan kematian.


Jangan biarkan orang lain mengambil ubat anda. Tramadol boleh membahayakan atau menyebabkan kematian orang lain yang mengambil ubat anda, terutamanya kanak-kanak.

Doktor atau ahli farmasi anda akan memberi anda maklumat pesakit pesakit (Panduan Ubat) semasa anda memulakan rawatan dengan tramadol dan setiap kali anda mengisi semula preskripsi anda. Baca maklumat dengan teliti dan tanyakan kepada doktor atau ahli farmasi anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan. Anda juga boleh melayari laman web Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) atau laman web pengeluar untuk mendapatkan Panduan Ubat.

Tramadol digunakan untuk melegakan kesakitan yang teruk hingga sederhana. Tablet dan kapsul pelepasan lanjutan Tramadol hanya digunakan oleh orang yang diharapkan memerlukan ubat untuk menghilangkan rasa sakit sepanjang masa. Tramadol berada dalam kelas ubat yang disebut analgesik opiat (narkotik). Ia berfungsi dengan mengubah cara otak dan sistem saraf bertindak balas terhadap kesakitan.

Tramadol hadir sebagai tablet, larutan (cecair), tablet pelepasan lanjutan (bertindak panjang), dan kapsul pelepasan lanjutan (bertindak panjang) untuk diminum. Tablet dan larutan biasa diambil biasanya dengan atau tanpa makanan setiap 4 hingga 6 jam mengikut keperluan. Tablet pelepasan berpanjangan dan kapsul pelepasan berpanjangan harus diambil sekali sehari. Ambil tablet pelepasan berpanjangan dan kapsul pelepasan tambahan pada waktu yang hampir sama setiap hari. Sekiranya anda mengambil kapsul pelepasan berpanjangan, anda boleh mengambilnya dengan atau tanpa makanan. Sekiranya anda mengambil tablet pelepasan lama, anda harus selalu mengambilnya dengan makanan atau selalu mengambilnya tanpa makanan. Ambil tramadol tepat seperti yang diarahkan. Jangan mengambil lebih banyak ubat sebagai dos tunggal atau mengambil lebih banyak dos sehari daripada yang ditetapkan oleh doktor anda. Mengambil lebih banyak tramadol daripada yang ditetapkan oleh doktor anda atau dengan cara yang tidak digalakkan boleh menyebabkan kesan sampingan atau kematian yang serius.

Doktor anda boleh memulakan anda dengan dos tramadol yang rendah dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlah ubat yang anda ambil, tidak lebih kerap daripada setiap 3 hari jika anda mengambil penyelesaiannya, tablet biasa atau tablet yang hancur secara oral atau setiap 5 hari jika anda mengambil tablet pelepasan berpanjangan atau kapsul pelepasan lanjutan.

Sekiranya anda mengambil penyelesaiannya, gunakan jarum suntik oral atau sudu pengukur atau cawan untuk mengukur jumlah cecair yang betul yang diperlukan untuk setiap dos. Jangan gunakan sudu isi rumah biasa untuk mengukur dos anda. Tanya doktor atau ahli farmasi anda jika anda memerlukan bantuan mendapatkan atau menggunakan alat pengukur,

Jangan berhenti mengambil tramadol tanpa bercakap dengan doktor anda. Doktor anda mungkin akan mengurangkan dos anda secara beransur-ansur. Sekiranya anda tiba-tiba berhenti mengambil tramadol, anda mungkin mengalami gejala penarikan seperti rasa gugup; panik; berpeluh; kesukaran untuk tidur atau tidur; hidung berair, bersin, atau batuk; sakit; rambut berdiri di hujungnya; menggigil; loya; gegaran bahagian badan anda yang tidak terkawal; cirit-birit; atau jarang, halusinasi (melihat perkara atau mendengar suara yang tidak wujud).

Ubat ini kadangkala diresepkan untuk kegunaan lain; tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk maklumat lebih lanjut.

Sebelum mengambil tramadol,

  • beritahu doktor dan ahli farmasi anda jika anda alah kepada tramadol, ubat sakit candu lain, ubat lain, atau mana-mana ramuan dalam produk tramadol. Minta senarai ramuan ahli farmasi anda.
  • beritahu doktor atau ahli farmasi anda jika anda mengambil atau menerima perencat monoamine oxidase (MAO) berikut atau jika anda telah berhenti menggunakannya dalam 2 minggu yang lalu: isocarboxazid (Marplan), linezolid (Zyvox), metilena biru, phenelzine (Nardil), selegiline (Eldepryl, Emsam, Zelapar), atau tranylcypromine (Parnate). Doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk tidak mengambil tramadol jika anda mengambil satu atau lebih ubat ini, atau telah mengambilnya dalam 2 minggu terakhir.
  • beritahu doktor dan ahli farmasi anda apa ubat-ubatan, vitamin, dan makanan tambahan preskripsi dan bukan preskripsi lain yang anda ambil atau merancang untuk ambil. Pastikan untuk menyebut mana-mana perkara berikut: antikoagulan ('pengencer darah') seperti warfarin (Coumadin, Jantoven); bupropion (Aplenzin, Wellbutrin, Zyban); siklobenzaprin (Amrix); dextromethorphan (terdapat dalam banyak ubat batuk; di Nuedexta); digoxin (Lanoxin); diuretik ('pil air'); litium (Lithobid); ubat-ubatan tertentu untuk sakit kepala migrain seperti almotriptan (Axert), eletriptan (Relpax), frovatriptan (Frova), naratriptan (Amerge), rizatriptan (Maxalt), sumatriptan (Imitrex, di Treximet), dan zolmitriptan (Zomig); mirtazapine (Remeron); promethazine; 5-HT3 antagonis reseptor seperti alosetron (Lotronex), dolasetron (Anzemet), granisetron (Kytril), ondansetron (Zofran, Zuplenz), atau palonosetron (Aloxi); perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) seperti citalopram (Celexa), fluoxetine (Prozac, Sarafem, Selfemra), fluvoxamine (Luvox), paroxetine (Paxil, Pexeva), dan sertraline (Zoloft); perencat pengambilan serotonin norepinefrin (SNRI) seperti desvenlafaxine (Pristiq, Khedezla), duloxetine (Cymbalta), milnacipran (Savella), dan venlafaxine (Effexor); trazodone (Oleptro); dan antidepresan trisiklik seperti amitriptyline, amoxapine, clomipramine (Anafranil), desipramine (Norpramin), doxepin (Silenor, Zonalon), imipramine (Tofranil), nortriptyline (Pamelor), protriptyline (Vivactil), dan trimipramine. Banyak ubat lain juga boleh berinteraksi dengan tramadol, jadi pastikan anda memberitahu doktor tentang semua ubat yang anda ambil, bahkan ubat yang tidak terdapat dalam senarai ini. Doktor anda mungkin perlu mengubah dos ubat anda atau memantau anda dengan teliti untuk mendapatkan kesan sampingan.
  • beritahu doktor anda produk herba apa yang anda ambil, terutamanya wort dan triptofan St. John.
  • beritahu doktor anda jika anda mempunyai keadaan yang dinyatakan di bahagian PERINGATAN PENTING, penyumbatan atau penyempitan perut atau usus anda, atau ileus lumpuh (keadaan di mana makanan yang dicerna tidak dapat bergerak melalui usus). Doktor anda mungkin memberitahu anda untuk tidak mengambil tramadol jika anda mempunyai keadaan ini.
  • beritahu doktor anda jika anda pernah atau pernah mengalami sawan; jangkitan pada otak atau tulang belakang anda; kesukaran membuang air kecil; pemikiran tentang mencederakan atau membunuh diri sendiri atau merancang atau mencuba melakukannya; atau penyakit buah pinggang atau hati.
  • beritahu doktor anda jika anda menyusu. Anda tidak boleh menyusu semasa mengambil tramadol. Tramadol boleh menyebabkan pernafasan cetek, kesukaran atau pernafasan yang bising, kebingungan, lebih banyak daripada mengantuk biasa, masalah menyusu, atau lemas pada bayi yang disusui.
  • anda harus tahu bahawa ubat ini dapat menurunkan kesuburan pada lelaki dan wanita. Bercakap dengan doktor anda mengenai risiko mengambil tramadol.
  • jika anda menjalani pembedahan, termasuk pembedahan pergigian, beritahu doktor atau doktor gigi bahawa anda mengambil tramadol.
  • anda harus tahu bahawa ubat ini boleh membuat anda mengantuk dan boleh mempengaruhi koordinasi anda. Jangan memandu kereta atau mengendalikan mesin sehingga anda mengetahui bagaimana ubat ini mempengaruhi anda.
  • anda harus tahu bahawa tramadol boleh menyebabkan pening, pening, dan pingsan ketika anda bangun dari posisi berbaring. Untuk mengelakkan ini, bangun dari katil perlahan-lahan, meletakkan kaki anda di lantai selama beberapa minit sebelum berdiri.
  • jika anda mempunyai fenilketonuria (PKU; keadaan yang diwarisi di mana diet khas mesti diikuti untuk mencegah keterbelakangan mental, anda harus tahu bahawa tablet yang hancur secara lisan mengandungi aspartam, sumber fenilalanin.
  • anda harus tahu bahawa tramadol boleh menyebabkan sembelit. Bercakap dengan doktor anda tentang mengubah diet anda dan menggunakan ubat lain untuk merawat atau mencegah sembelit.

Melainkan jika doktor memberitahu anda sebaliknya, teruskan diet biasa anda.

Sekiranya doktor memberitahu anda untuk mengambil tramadol secara berkala, ambil dos yang tidak dijawab sebaik sahaja anda mengingatnya. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir waktunya untuk dos seterusnya, lewati dos yang tidak dijawab dan teruskan jadual dos biasa anda. Jangan mengambil dos berganda untuk menebus yang tidak dijawab.

Tramadol boleh menyebabkan kesan sampingan. Beritahu doktor anda jika ada gejala yang teruk atau tidak hilang:

  • mengantuk
  • kesukaran untuk tidur atau tidur
  • sakit kepala
  • rasa gementar
  • gegaran bahagian badan yang tidak terkawal
  • kekejangan otot
  • perubahan mood
  • pedih ulu hati atau senak
  • mulut kering

Beberapa kesan sampingan boleh menjadi serius. Sekiranya anda mengalami gejala-gejala ini atau yang disebutkan di bahagian PERINGATAN PENTING, segera hubungi doktor anda atau dapatkan rawatan perubatan kecemasan:

  • sawan
  • gatal-gatal
  • ruam
  • lepuh
  • kesukaran menelan atau bernafas
  • bengkak mata, muka, tekak, lidah, bibir, tangan, kaki, pergelangan kaki, atau kaki bawah
  • suara serak
  • kegelisahan, halusinasi (melihat perkara atau mendengar suara yang tidak wujud), demam, berpeluh, kekeliruan, degupan jantung yang cepat, menggigil, kekejangan otot yang kuat atau berkedut, kehilangan koordinasi, mual, muntah, atau cirit-birit
  • loya, muntah, kehilangan selera makan, kelemahan, atau pening
  • ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi
  • haid tidak teratur
  • penurunan keinginan seksual
  • perubahan degupan jantung
  • kehilangan kesedaran

Sekiranya anda mengalami kesan sampingan yang serius, anda atau doktor anda mungkin akan menghantar laporan ke program Pelaporan Kejadian MedWatch AdWatch Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) dalam talian (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) atau melalui telefon ( 1-800-332-1088).

Tramadol boleh menyebabkan kesan sampingan yang lain. Beritahu doktor anda jika anda mempunyai masalah yang tidak biasa semasa anda mengambil ubat ini.

Simpan ubat ini di dalam bekas yang masuk, tertutup rapat, dan jauh dari jangkauan kanak-kanak. Simpan pada suhu bilik dan jauh dari haba dan kelembapan berlebihan (bukan di bilik mandi).

Penting untuk menjaga agar semua ubat tidak dapat dilihat dan dijangkau oleh kanak-kanak kerana banyak bekas (seperti ubat penenang mingguan dan ubat tetes mata, krim, tampalan, dan alat penyedut) tidak tahan kanak-kanak dan anak kecil dapat membukanya dengan mudah. Untuk melindungi anak-anak dari keracunan, selalu kunci penutup keselamatan dan segera letakkan ubat di tempat yang selamat - yang berada di atas dan jauh dan tidak dapat dilihat dan dijangkau oleh mereka. http://www.upandaway.org

Ubat-ubatan yang tidak diperlukan harus dibuang dengan cara khas untuk memastikan bahawa haiwan peliharaan, anak-anak, dan orang lain tidak dapat memakannya. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh membuang ubat ini ke tandas. Sebaliknya, kaedah terbaik untuk membuang ubat anda adalah melalui program pengambilan ubat. Bercakap dengan ahli farmasi anda atau hubungi bahagian sampah / kitar semula tempatan anda untuk mengetahui mengenai program pengambilan balik di komuniti anda. Lihat laman web Pembuangan Ubat Selamat FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) untuk maklumat lebih lanjut jika anda tidak mempunyai akses ke program pengambilan balik.

Sekiranya berlebihan, hubungi talian bantuan racun di 1-800-222-1222. Maklumat juga terdapat dalam talian di https://www.poisonhelp.org/help. Sekiranya mangsa jatuh, mengalami sawan, mengalami kesukaran bernafas, atau tidak dapat terbangun, segera hubungi perkhidmatan kecemasan di 911.

Semasa mengambil tramadol, anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai penggunaan ubat penyelamat yang disebut naloxone (mis., Rumah, pejabat). Naloxone digunakan untuk membalikkan kesan overdosis yang mengancam nyawa. Ia berfungsi dengan menyekat kesan candu untuk melegakan gejala berbahaya yang disebabkan oleh tahap candu yang tinggi dalam darah. Doktor anda juga boleh menetapkan naloxone jika anda tinggal di rumah tangga di mana terdapat anak kecil atau seseorang yang telah menyalahgunakan ubat jalanan atau ubat preskripsi. Anda harus memastikan bahawa anda dan ahli keluarga anda, pengasuh, atau orang yang meluangkan masa dengan anda tahu bagaimana mengenali overdosis, cara menggunakan naloxone, dan apa yang harus dilakukan sehingga bantuan perubatan kecemasan tiba. Doktor atau ahli farmasi anda akan menunjukkan kepada anda dan ahli keluarga anda cara menggunakan ubat tersebut. Tanyakan arahan ahli farmasi anda atau lawati laman web pengeluar untuk mendapatkan arahan. Sekiranya terdapat gejala overdosis, rakan atau ahli keluarga harus memberi dos naloxone pertama, segera hubungi 911, dan terus berjaga-jaga dengan anda dan memerhatikan anda sehingga pertolongan perubatan kecemasan tiba. Gejala anda mungkin akan kembali dalam beberapa minit selepas anda menerima naloxone. Sekiranya gejala anda kembali, orang itu harus memberi anda dos naloxone yang lain. Dos tambahan boleh diberikan setiap 2 hingga 3 minit, jika gejala kembali sebelum bantuan perubatan tiba.

Gejala berlebihan boleh merangkumi perkara berikut:

  • penurunan saiz murid (bulatan hitam di tengah mata)
  • kesukaran bernafas
  • pernafasan perlahan atau cetek
  • mengantuk atau mengantuk yang melampau
  • tidak dapat bertindak balas atau bangun
  • degupan jantung diperlahankan
  • kelemahan otot
  • kulit sejuk dan berkeringat

Ikuti semua janji temu dengan doktor dan makmal anda. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian makmal tertentu untuk memeriksa tindak balas badan anda terhadap tramadol.

Sebelum menjalani ujian makmal (terutamanya yang melibatkan metilena biru), beritahu doktor dan kakitangan makmal bahawa anda mengambil tramadol.

Jangan biarkan orang lain mengambil ubat anda. Tramadol adalah bahan terkawal. Preskripsi hanya boleh diisi semula beberapa kali sahaja; tanyakan kepada ahli farmasi anda jika anda mempunyai sebarang pertanyaan.

Penting bagi anda untuk menyimpan senarai bertulis dari semua ubat preskripsi dan bukan preskripsi (yang dijual bebas) yang anda ambil, serta produk seperti vitamin, mineral, atau makanan tambahan yang lain. Anda mesti membawa senarai ini setiap kali anda berjumpa doktor atau jika anda dimasukkan ke hospital. Maklumat penting juga untuk dibawa sekiranya berlaku kecemasan.

  • Konzip®
  • Qdolo®
  • Rybix® ODT
  • Ryzolt®
  • Ultram®
  • Ultram® ER
  • Ultraset® (mengandungi Acetaminophen, Tramadol)

Produk berjenama ini tidak lagi ada di pasaran. Alternatif generik mungkin ada.

Semakan Terakhir - 15/11/2020

Pastikan Anda Melihat

Ibu Kreatif Tiga Orang Ini Mencari Cara untuk Berolahraga dengan Semua Anaknya

Ibu Kreatif Tiga Orang Ini Mencari Cara untuk Berolahraga dengan Semua Anaknya

Juca C íko memiliki tangannya yang penuh dengan atu et kembar dan bayi perempuan yang baru lahir, tetapi itu tidak menghalangnya daripada ber enam dalam latihan dan mema tikan enaman mempunyai te...
Inilah Sebab Anda Sangat Bergas Pada Waktu Malam

Inilah Sebab Anda Sangat Bergas Pada Waktu Malam

Mari kita nyata: Kentut tidak ele a. Kadang-kadang ecara fizikal, dan paling kerap, jika ia berlaku di khalayak ramai, ecara kia an. Tetapi adakah anda ecara rutin bertanya-tanya, tunggu, 'mengapa...