7 Perbualan yang Mesti Anda Ada untuk Kehidupan Seks yang Sihat

Kandungan

• Perbualan Sejarah Ujian
• Perbualan Menghidupkan (Dan Mematikan).
• Perbualan Kekerapan
• Perbualan Fantasi
• Perbualan Menipu
• Penukaran Bahasa Cinta
• Perbualan Daftar Masuk
• Ulasan untuk

Ketakutan untuk meremehkan bulu orang lain yang ketara dapat menyebabkan anda berkeliaran ketika berbicara dengan jujur ​​mengenai seks. Tetapi menyapu topik yang sukar ditangani di bawah permaidani boleh membuat mencari jawapan (dan mengubah tingkah laku bilik tidur!) lebih sukar. Perbualan yang mesti ada ini penting untuk mengekalkan hubungan seksual yang sihat dan memuaskan-dan dengan strategi kami yang diluluskan oleh pakar untuk mendekati setiap satu, anda akan mengetahui dengan tepat cara menetapkan peringkat untuk perbincangan intim yang akan membawa anda lebih rapat lagi.

Perbualan Sejarah Ujian

Imej Getty

"Peraturan saya ialah sebaik sahaja anda tahu terdapat beberapa jenis tarikan bersama, lakukan perbualan," kata Laura Berman, Ph.D., seorang New York Times pakar seks dan hubungan terlaris. Adalah penting untuk membincangkan ujian STD dan HIV, dan tarikh ujian terakhir anda. Pimpin cara dengan berkongsi latar belakang anda dahulu, kata Berman. Cukup dengan mengatakan, "Saya telah diuji sejak saya tidur dengan yang terakhir-bagaimana dengan anda?" memastikan perbualan tetap ringan dan kurang mengancam. Apa yang tidak perlu dibincangkan? "Nombor" anda, kata Berman."Yang dilakukannya hanyalah menimbulkan rasa tidak selamat." Sama ada anda pernah menjadi seorang atau 100 orang, bil kesihatan yang bersih dan sejarah membuat keputusan yang selamat tentang badan anda adalah yang paling penting.

Perbualan Menghidupkan (Dan Mematikan).

Imej Getty

Meminta pasangan anda untuk berhenti menarik rambut anda ketika dia klimaks adalah lebih sukar daripada mengatakan kepadanya, "Saya menyukainya ketika anda [mengisi tempat kosong]." Tetapi perlu dibincangkan apa yang mendorong anda dan apa yang mematikan anda. Membangkitkan rasa tidak suka di luar bilik tidur, kata Berman, yang menambah bahawa ramai pasangan membuat kesilapan kerana mempunyai mereka pada masa ini, dan itu mewujudkan persekitaran yang sangat terdedah. Tetapi daripada mendedahkan tingkah laku yang tidak diingini secara langsung, rangka situasi dengan positif, kata Andrea Syrtash, pengarang Menipu Suami Anda (Dengan Suami Anda). "Katakanlah, 'Saya sangat suka melakukan hubungan seks dengan anda, dan saya ingin mencuba ini.' Menawarkan alternatif yang mungkin berfungsi dengan lebih baik membolehkan anda berkongsi menghidupkan menghidupkan sambil turut menyiarkan mematikan, kata Syrtash. [Tweet petua ini!]

Perbualan Kekerapan

Imej Getty

Mengenai frekuensi di mana anda menjadi aneh, anda tidak perlu berada dalam ayat yang sama tetapi anda harus berada di halaman yang sama, kata Berman. Apa maksudnya: "Sekiranya dia menginginkannya setiap hari dan anda menginginkannya sebulan sekali, itu akan menjadi masalah." Seperti segala-galanya, kompromi adalah kunci. Walaupun kedengaran tidak seksi, cuba kekalkan jadual seks. Ini dapat memberi anda peluang untuk meraih alat peraga, mandi air panas, atau mengelakkan gangguan yang tidak diingini. Berman mencadangkan untuk berkongsi pengalaman seksual intim sekurang-kurangnya dua kali seminggu, tetapi memberi amaran bahawa tidak ada "nombor ajaib" yang menjamin kebahagiaan hubungan. Rakan kongsi perlu bekerjasama untuk mencari kekerapan yang membuatkan mereka berasa paling puas.

Perbualan Fantasi

Imej Getty

Skenario tumpahan yang menghidupkan enjin anda memberi peluang penting kepada anda untuk menghidupkan fantasi anda-akhirnya menjadikan anda lebih dekat. Tetapi bercakap mengenai keinginan seksi lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika anda tidak selesa, buat perjanjian bahawa tiada penghakiman akan diluluskan, kata Berman. (Lagipun, anda boleh mendengar tanpa perlu melompat ke atas kapal.) Dan jika pasangan anda (atau anda, dalam hal ini) mahu mendandani anda dengan kostum Wonder Woman dan memberi anda kerusi pusing (dan anda tidak mahu mengambil bahagian) ? Berman mencadangkan membuat "peta fantasi." Kedua-dua anda dan dia akan menulis keinginan anda dan membandingkan nota untuk membuat senarai induk. Bagaimana jika salah seorang daripada anda bersemangat untuk mencuba sesuatu yang tidak disukai oleh yang lain? Kenal pasti dari mana datangnya keinginan dan sumbangkan kompromi kreatif, kata Berman. Contohnya, jika dia ingin melakukan hubungan seks di khalayak ramai - dan anda tidak menyarankan meletakkan selimut di beranda belakang di mana terdapat sedikit peluang jiran anda menyelinap ke puncak.

Perbualan Menipu

Imej Getty

Apa yang menjadi kecurangan dan perselingkuhan bukanlah hitam dan putih. Tetapi menangani topik menipu adalah yang paling mudah-dan bertemu dengan pertahanan yang lebih sedikit-apabila tidak didorong oleh kecurigaan. Oleh itu, jangan tunggu sehingga ada yang salah untuk menentukan tingkah laku apa yang tidak akan ditoleransi. Sebagai pasangan, buat senarai perbuatan yang anda anggap curang (adakah anda membuat garis untuk menyentuh, tetapi menari tidak mengapa?). Jangan lupa pertimbangkan teknologi: Adakah anda akan mengetahui kata laluan telefon atau e-mel masing-masing? Adakah anda akan berkawan dengan exes anda di Facebook atau Snapchat? [Tweet petua ini!]

Penukaran Bahasa Cinta

Thinkstock

Mengetahui tindakan yang membuatkan pasangan anda rasa disayangi dan dihargai, sama ada semudah berpegangan tangan atau sehebat menghantar mesej teks seksi, dan membuat keputusan untuk melakukan perkara itu sama dengan mengekalkan hubungan seksual yang memuaskan, kata Berman. Mengikut jualan terlaris Gary Chapman 5 Bahasa Cinta, orang memberi dan menerima cinta romantis dalam lima cara yang berbeza: hadiah, masa yang berkualiti, kata-kata penegasan atau pujian, tindakan layanan, dan sentuhan fizikal. Pasangan dengan bahasa cinta yang berbeza masih boleh saling memuaskan selagi mereka berdua menyampaikan apa yang membuat mereka merasa paling disayangi. Berman mencadangkan menulis tiga hingga lima ayat yang bermula dengan "Saya rasa disayangi apabila..." dan berkongsi antara satu sama lain. Anda boleh memasukkan segala-galanya daripada "apabila anda memegang tangan saya" atau "apabila anda memulakan hubungan seks" kepada "apabila anda mencuci pakaian tanpa diminta." Perhatikan juga bagaimana pasangan anda memperlakukan anda ketika mereka bersikap baik, kata Berman. Adakah mereka memuji anda? "Kami cenderung untuk mengasihi orang lain dengan cara yang kami paling suka dicintai," kata Berman. "Tetapi contohi tindakan anda mengikut tindakan mereka dan anda mungkin akan menjadi sasaran."

Perbualan Daftar Masuk

Imej Getty

Penting untuk diingat adalah bahawa perbincangan mengenai seks bukan satu dan selesai. "Kehendak dan keperluan kami berkembang dan apa yang berlaku untuk anda semasa berkencan atau semasa tahun pertama perkahwinan anda mungkin tidak berlaku dalam sepuluh tahun," kata Syrtash. Malah, semakin lama pasangan bersama, semakin kecil kemungkinan mereka meramalkan pilihan pasangan mereka dengan tepat, katanya. Itulah sebabnya komunikasi adalah kunci. Beri tahu satu sama lain jika citarasa anda berkembang, atau ketika anda masih suka berada di atas, lebih suka gaya cowgirl terbalik.

Ulasan untuk