6 Perkara Yang Boleh Menyebabkan Kencing Jelas, Kencing Mendung, Kencing Merah atau Kencing Oren Terang

Kandungan

• 1. Anda mengandung.
• 2. Anda mengalami kecederaan atau keadaan perubatan.
• 3. Anda peminat blackberry.
• 4. Anda mempunyai UTI.
• 5. Dapur anda dilengkapi dengan wain, coklat, kopi, atau sos panas.
• 6. Anda mengalami dehidrasi.
• Ulasan untuk

Anda tahu bahawa anda telah mengambil bahagian air/bir/kopi mengikut kekerapan anda perlu menggunakan bilik mandi. Tetapi apa lagi yang dapat memberitahu anda tentang kesihatan dan tabiat anda? Banyak, ternyata. Kami meminta R. Mark Ellerkmann, M.D., pengarah Pusat Uroginekologi di Pusat Kesihatan dan Perubatan Wanita Weinberg di Baltimore, untuk beberapa masalah kesihatan dan gaya hidup tertentu yang dapat ditunjukkan oleh bau, warna, dan kekerapan air kencing anda.

1. Anda mengandung.

Sebab anda perlu buang air kecil selepas haid pertama anda terlepas adalah kerana sejurus selepas pembuahan (apabila telur yang disenyawakan menanam ke dalam lapisan rahim), janin mula merembeskan hormon human chorionic gonadotropin, atau hCG, yang mana dikesan oleh ujian kehamilan di rumah, kata Dr. Ellerkmann. Sesetengah wanita juga menyedari bau yang kuat dan tajam sejak awal, walaupun sebelum mereka sedar bahawa mereka hamil.

Setelah anda melahirkan bayi, berjalan terus ke bilik mandi adalah salah satu bahagian kehamilan yang menjengkelkan, kerana pelbagai sebab: Ginjal anda harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan produk buangan dari anda dan janin, dan sebagai anda (dan bayi) bertambah besar, tekanan pada pundi kencing anda dari rahim yang membesar boleh menghantar anda ke pagi wanita, tengah hari, dan, menjengkelkan, di tengah malam.

2. Anda mengalami kecederaan atau keadaan perubatan.

Secara perubatan, jika ada sel darah merah di dalam air kencing anda - yang dikenal sebagai "hematuria" - ini dapat menunjukkan pelbagai keadaan, menurut Dr. Ellkermann, dari batu ginjal hingga kecederaan akibat (dalam kes yang jarang berlaku, ini disebabkan oleh berat bersenam seperti berlari jarak jauh). Bau manis boleh menunjukkan diabetes, kerana badan anda tidak memproses glukosa dengan betul. Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun dan mempunyai tempoh yang tidak menentu atau berat dan peningkatan frekuensi air kencing, anda mungkin mempunyai fibroid, tumor rahim jinak yang dapat menekan pundi kencing anda (bergantung pada ukurannya, yang boleh berkisar dari zaitun hingga limau gedang ). Jika anda melihat darah, menghidu sebarang bau biasa, atau mempunyai sebarang kebimbangan lain, berjumpa dengan doktor anda.

3. Anda peminat blackberry.

Gila untuk lobak merah? Pisang untuk bit? Buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu yang mempunyai pigmen gelap (seperti antosianin yang memberikan bit dan beri hitam warna merah pekat) boleh mewarnakan air kencing sama ada merah jambu, dalam kes hasil merah atau ungu, atau oren jika anda makan makanan yang kaya dengan karotena seperti lobak merah. , ubi jalar, dan labu. Sekiranya anda berminat dengan produk atau hanya peminat borscht, perubahan warna air kencing tidak perlu dibimbangkan. Hanya perhatikan jika ia tetap sama setelah anda berehat di pasar tani. (Vitamin boleh memberi kesan yang sama, terutama vitamin C, serta ubat-ubatan tertentu.) Dan tentu saja terdapat bau kencing asparagus yang terkenal, yang disebabkan oleh sebatian berbahaya yang terdapat dalam sayuran.

4. Anda mempunyai UTI.

Ya, perasaan terbakar yang mengerikan itu adalah petunjuk yang cukup baik bahawa anda mempunyai jangkitan saluran kencing yang ditakuti, tetapi kekerapan (lebih daripada tujuh kali sehari, menurut Dr. Ellkerman) juga merupakan tanda sudah tiba masanya untuk menghubungi doktor anda. Gejala lain dari UTI boleh merangkumi demam, menggigil, sakit panggul / punggung bawah, dan, kadang-kadang, kehadiran sel darah merah dapat menyebabkan urin berwarna merah jambu, sementara sel darah putih yang bergegas untuk melawan jangkitan anda dapat menjadikan urin mendung atau menyebabkan bau yang tidak menyenangkan. Sekiranya anda mengalami sebarang gejala ini, anda mungkin memerlukan antibiotik untuk membersihkan jangkitan; doktor anda dapat mengesan kehadiran UTI dengan sampel air kencing. Sekiranya anda tergoda untuk menyapu Ocean Spray sebagai gantinya, jangan repot-repot kecuali anda sangat menyukainya. Jus Cranberry tidak akan membantu selepas fakta, tetapi boleh mencegah UTI dengan menyukarkan bakteria melekat pada dinding pundi kencing.

5. Dapur anda dilengkapi dengan wain, coklat, kopi, atau sos panas.

Dan sepatutnya, kerana semua perkara itu sama ada perlu, lazat, atau kedua-duanya. Malangnya, jika anda mengalami inkontinens tekanan, ia juga boleh memburukkan lagi. Walaupun ini tidak biasa terjadi pada wanita di bawah usia 40 tahun (walaupun ini boleh berlaku jika anda pernah menjalani pembedahan bayi atau ginekologi), kopi, alkohol, gula, dan makanan pedas dapat menjengkelkan dinding pundi kencing dan memperburuk keadaan.

6. Anda mengalami dehidrasi.

Anda mungkin pernah mendengar bahawa warna air kencing-khususnya kuning gelap-dapat menunjukkan dehidrasi, dan ini memang berlaku. Apabila anda terhidrasi dengan betul, kencing mesti berwarna jerami atau samar-samar (warna dalam air kencing disebabkan oleh pigmen yang disebut urichrome, yang menjadi lebih terang dan lebih gelap bergantung kepada bagaimana air kencing pekat). Bau kencing yang kuat, juga disebabkan oleh kepekatan, adalah tanda dehidrasi juga. Dan ya, anda memerlukan lapan cawan cecair yang disyorkan setiap hari, tetapi anda tidak perlu meneguk air untuk mendapatkannya. Buah-buahan dan sayuran mengandungi air; jika anda menambahnya, ini menyumbang kepada matlamat lapan cawan harian anda. Tetapi penghidratan juga mengenai peraturan diri. Sekiranya anda bersenam, anda memerlukan lebih banyak cecair (walaupun hanya jika anda berlatih untuk maraton atau melakukan aktiviti lain yang sangat intens dan jangka panjang, anda memerlukan minuman sukan). Oleh itu, perhatikan keperluan badan anda; keletihan dan kerengsaan boleh menunjukkan dehidrasi juga.

Ulasan untuk