19 Fikiran yang Anda Miliki Tentang Latihan Pagi

Kandungan

• Ulasan untuk

Walaupun sesetengah orang bersumpah dengan senaman pagi mereka yang tinggi, ia boleh menjadi senaman sendiri bagi orang lain untuk mengheret diri mereka keluar dari katil yang hangat dan selesa dengan bunyi penggera mereka. Bagi mereka, ia mungkin menimbulkan persoalan, Adakah Lebih Baik Tidur Dalam atau Bersenam? Apa sahaja yang dikatakan sains, kita semua mempunyai hari-hari ketika kita mempunyai untuk memerah di tempat keringat pagi (halo, latihan maraton - atau hanya ingin menjejalkan senaman dan waktu gembira). Dan jika anda bukan orang awal, hari-hari itu boleh menjadi sangat kejam. Sebenarnya, anda mungkin telah menaiki roller coaster awal emosional di bawah lebih dari sekali.

[Malam sebelumnya:]Ini akan menjadi hebat!

Saya akan menyelesaikan senaman saya terlebih dahulu, dan mempunyai banyak masa terluang selepas bekerja esok!

[Pada keesokan harinya:]Whhhhhyyyyyyy?

Siapa yang meyakinkan saya bahawa bangun pagi ini adalah idea yang baik?

Nombor pada jam itu adalah nombor yang saya tidak mahu lihatdalama.m.

Apa-apa sahaja sebelum 8 pagi adalah langsung tidak boleh diterima.

Berapa banyak penggera yang mungkin boleh saya abaikan?

Ia adalah perkara biasa untuk menetapkan sekurang-kurangnya tiga sebelum saya benar-benar merancang untuk bangun, bukan?

Uuuugh, baiklah, saya akan bangun dari katil.

Baik.

Nasib baik aku kemas baju semalam.

Kerana otak saya pasti tidak berfungsi pada tahap yang cukup tinggi untuk menjamin saya memakai seluar, apatah lagi stokin yang sepadan.

Untuk makan atau tidak makan?

Saya tahu saya memerlukan bahan api, tetapi bagaimana badan saya boleh dijangka mencerna seawal pagi ini?

Tidak makan. Mari kita selesaikan perkara ini.

Tetapi saya tidak senang melepaskan muffin pagi saya, hanya untuk anda tahu.

Tunggu, masih gelap.

Cuma...kita tidak dimaksudkan berjaga sebelum matahari terbit.Serius, mengapa begitu gelap?

Saya benci ini. Saya sangat benci ini.

Adakah itu ... Adakah itu matahari terbit?

Wah, sungguh ialah cantik.

Tidak hairanlah orang bangun awal untuk bekerjakeluar.

Tunggu, kena Instagram #matahari terbit sebelum saya pergi ke gim.

Tunggu, tetapi bagaimana orang mempunyai begitu banyak tenaga seawal ini?

Seperti, saya di sini, dan saya bergerak, tetapi saya tidak akan mengatakan saya teruja pasal itu.

Saya akan memerlukan beberapamuzikuntuk melalui ini.

Naikkan kesesakan, orang-orang, kita perlu bersenam.

Oh ya, adakah itu "Maaf"? Ya.SekarangSaya dipecat.

Heyo, ada itusenamantinggi!

Aduhai! Saya dapat ini! Saya boleh pergi sepanjang hari!

Saya bolehrasaendorfin itu mengepam.

Akan menunggang perasaan itu sepanjang hari.

Tunggu, saya mesti pergi bekerja sekarang?

Saya mula ingat mengapa saya tidak suka bersenam pada waktu pagi ...

[3:00 PM] Um, saya tidak akan bersenam pagi lagi.

Ulasan untuk