Ulser vena - rawatan diri

Ulser vena (luka terbuka) boleh berlaku apabila urat di kaki anda tidak mendorong darah ke jantung anda sebagaimana mestinya. Darah kembali ke urat, membina tekanan. Sekiranya tidak dirawat, peningkatan tekanan dan lebihan cairan di kawasan yang terjejas dapat menyebabkan sakit terbuka.

Kebanyakan ulser vena berlaku di kaki, di atas pergelangan kaki. Jenis luka ini lambat sembuh.

Penyebab ulser vena adalah tekanan tinggi pada urat kaki bawah. Vena mempunyai injap sehala yang memastikan darah mengalir ke jantung anda. Apabila injap ini menjadi lemah atau urat menjadi parut dan tersumbat, darah dapat mengalir ke belakang dan mengumpul di kaki anda. Ini dipanggil kekurangan vena. Ini membawa kepada tekanan tinggi pada urat kaki bawah. Peningkatan tekanan dan penumpukan cecair mencegah nutrien dan oksigen masuk ke tisu. Kekurangan nutrien menyebabkan sel mati, merosakkan tisu, dan luka dapat terbentuk.

Apabila darah mengumpul di urat kaki bawah, cecair dan sel darah keluar ke kulit dan tisu lain. Ini boleh menyebabkan kulit gatal, nipis dan menyebabkan perubahan kulit yang disebut stasis dermatitis. Ini adalah tanda awal kekurangan vena.

Tanda awal lain termasuk:

• Pembengkakan kaki, berat, dan kekejangan
• Kulit gelap, ungu, coklat, kulit keras (ini adalah tanda bahawa darah mengumpul)
• Gatal dan kesemutan

Tanda dan gejala ulser vena termasuk:

• Sakit dangkal dengan pangkalan merah, kadang-kadang ditutupi oleh tisu kuning
• Batas yang tidak rata
• Kulit di sekitarnya mungkin berkilat, ketat, hangat atau panas, dan berubah warna
• Sakit kaki
• Sekiranya sakit dijangkiti, mungkin bau busuk dan nanah mungkin mengalir dari luka

Faktor risiko untuk ulser vena termasuk:

• Urat varikos
• Sejarah pembekuan darah di kaki (trombosis urat dalam)
• Penyumbatan saluran limfa, yang menyebabkan cecair mengumpul di kaki
• Lebih tua, wanita, atau tinggi
• Sejarah keluarga kekurangan vena
• Obesiti
• Kehamilan
• Merokok
• Duduk atau berdiri untuk jangka masa yang panjang (biasanya untuk bekerja)
• Patah tulang panjang di kaki atau kecederaan serius lain, seperti luka bakar atau kerosakan otot

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan menunjukkan cara merawat luka anda. Arahan asasnya adalah:

• Sentiasa menjaga luka bersih dan dibalut untuk mengelakkan jangkitan.
• Pembekal anda akan memberitahu anda seberapa kerap anda perlu menukar pakaian.
• Pastikan pakaian dan kulit di sekitarnya kering. Usahakan agar tisu yang sihat di sekitar luka tidak terlalu basah. Ini dapat melembutkan tisu kesihatan, menyebabkan luka menjadi lebih besar.
• Sebelum memakai pembalut, bersihkan luka dengan bersih mengikut arahan penyedia anda.
• Lindungi kulit di sekitar luka dengan menjaga kebersihan dan kelembapan.
• Anda akan memakai stoking mampatan atau pembalut di atas pembalut. Pembekal anda akan menunjukkan cara menggunakan pembalut.

Untuk membantu merawat ulser vena, tekanan tinggi pada urat kaki perlu melegakan.

• Pakai stoking mampatan atau pembalut setiap hari seperti yang diperintahkan. Mereka membantu mencegah darah mengumpul, mengurangkan bengkak, membantu penyembuhan, dan mengurangkan kesakitan.
• Letakkan kaki anda di atas jantung sekerap mungkin. Contohnya, anda boleh berbaring dengan kaki disandarkan pada bantal.
• Berjalan-jalan atau bersenam setiap hari. Menjadi aktif membantu meningkatkan aliran darah.
• Ambil ubat seperti yang diarahkan untuk membantu penyembuhan.

Sekiranya bisul tidak sembuh dengan baik, penyedia anda mungkin mengesyorkan prosedur atau pembedahan tertentu untuk meningkatkan aliran darah melalui urat anda.

Sekiranya anda berisiko mengalami ulser vena, lakukan langkah-langkah yang disenaraikan di atas di bawah Wound Care. Juga, periksa kaki dan kaki anda setiap hari: bahagian atas dan bawah, pergelangan kaki, dan tumit. Cari keretakan dan perubahan warna kulit.

Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah ulser vena. Langkah-langkah berikut dapat membantu meningkatkan aliran darah dan membantu penyembuhan.

• Berhenti merokok. Merokok tidak baik untuk saluran darah anda.
• Sekiranya anda menghidap diabetes, pastikan tahap gula dalam darah anda terkawal. Ini akan membantu anda sembuh lebih cepat.
• Bersenamlah seberapa banyak yang anda boleh. Kekal aktif membantu pengaliran darah.
• Makan makanan yang sihat dan banyak tidur pada waktu malam.
• Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
• Menguruskan tekanan darah dan tahap kolesterol anda.

Hubungi pembekal anda jika terdapat tanda-tanda jangkitan, seperti:

• Kemerahan, peningkatan kehangatan, atau bengkak di sekitar luka
• Saliran lebih banyak dari sebelumnya atau saliran yang berwarna kekuningan atau mendung
• Berdarah
• Bau
• Demam atau menggigil
• Peningkatan kesakitan

Ulser kaki vena - rawatan diri; Ulser kekurangan vena - rawatan diri; Ulser kaki stasis - rawatan diri; Urat varikos - ulser vena - rawatan diri; Dermatitis stasis - ulser vena

Benteng FG. Ulser vena. Dalam: Ferri FF, ed. Penasihat Klinikal Ferri 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 1443-1444.

Hafner A, Sprecher E. Ulser. Dalam: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologi. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 105.

Leong M, Murphy KD, Phillips LG. Penyembuhan luka. Dalam: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Buku Teks Sabiston Pembedahan: Asas Biologi Amalan Pembedahan Moden. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 6.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Penjagaan luka dan pembalut. Dalam: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L, eds. Kemahiran Jururawat Klinikal: Kemahiran Asas hingga Lanjutan. Edisi ke-9. New York, NY: Pearson; 2017: bab 25.

• Kecederaan dan Gangguan Kaki
• Penyakit Vaskular