Seks selamat

Seks yang selamat bermaksud mengambil langkah sebelum dan semasa hubungan seks yang dapat mencegah anda daripada terkena jangkitan, atau dari memberikan jangkitan kepada pasangan anda.

Jangkitan kelamin (STI) adalah jangkitan yang boleh disebarkan kepada orang lain melalui hubungan seksual. STI merangkumi:

• Chlamydia
• Herpes genital
• Ketuat kemaluan
• Gonorea
• Hepatitis
• HIV
• HPV
• Sifilis

STI juga disebut penyakit menular seksual (PMS).

Jangkitan ini disebarkan melalui sentuhan langsung dengan sakit pada alat kelamin atau mulut, cecair badan, atau kadang-kadang kulit di sekitar kawasan genital.

Sebelum melakukan hubungan seks:

• Kenali pasangan anda dan bincangkan sejarah seksual anda.
• Jangan merasa terpaksa melakukan hubungan seks.
• Jangan melakukan hubungan seksual dengan sesiapa kecuali pasangan anda.

Pasangan seksual anda mestilah seseorang yang anda kenali tidak mempunyai STI. Sebelum melakukan hubungan seks dengan pasangan baru, anda masing-masing harus menjalani pemeriksaan STI dan berkongsi hasil ujian antara satu sama lain.

Sekiranya anda mengetahui bahawa anda menghidap STI seperti HIV atau herpes, beritahu pasangan seksual ini sebelum anda melakukan hubungan seks. Biarkan dia memutuskan apa yang harus dilakukan. Sekiranya anda berdua bersetuju untuk melakukan hubungan seksual, gunakan kondom getah atau poliuretana.

Gunakan kondom untuk semua hubungan faraj, dubur, dan oral.

• Kondom harus dipasang dari awal hingga akhir aktiviti seksual. Gunakannya setiap kali melakukan hubungan seks.
• Perlu diingat bahawa STI boleh merebak dengan bersentuhan dengan kawasan kulit di sekitar alat kelamin. Kondom mengurangkan tetapi tidak menghilangkan risiko anda mendapat STI.

Petua lain termasuk:

• Gunakan pelincir. Mereka mungkin membantu mengurangkan kemungkinan kondom pecah.
• Gunakan pelincir berasaskan air sahaja. Pelincir berasaskan minyak atau jenis petroleum boleh menyebabkan lateks menjadi lemah dan terkoyak.
• Kondom poliuretana cenderung pecah daripada kondom lateks, tetapi harganya lebih mahal.
• Menggunakan kondom dengan nonoxynol-9 (spermisida) dapat meningkatkan kemungkinan penularan HIV.
• Tetap sedar. Alkohol dan dadah merosakkan penilaian anda. Apabila anda tidak sedar, anda mungkin tidak memilih pasangan anda dengan berhati-hati. Anda juga mungkin lupa menggunakan kondom, atau menggunakannya dengan tidak betul.

Dapatkan ujian STI secara berkala jika anda mempunyai pasangan seksual baru. Sebilangan besar IMS tidak mempunyai gejala, jadi anda perlu sering diuji jika ada kemungkinan anda terdedah. Anda akan mendapat hasil yang terbaik dan cenderung untuk menyebarkan jangkitan sekiranya anda didiagnosis lebih awal.

Pertimbangkan untuk mendapatkan vaksin HPV agar tidak mendapat virus papillomavirus manusia. Virus ini boleh membahayakan ketuat kelamin dan barah serviks pada wanita.

Chlamydia - seks selamat; STD - seks selamat; STI - seks selamat; Menular seksual - seks selamat; GC - seks selamat; Gonorea - seks selamat; Herpes - seks selamat; HIV - seks selamat; Kondom - seks selamat

• Kondom wanita
• Kondom lelaki
• STD dan ceruk ekologi
• Sifilis primer

Del Rio C, Cohen MS. Pencegahan jangkitan virus imunodefisiensi manusia. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 363.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Jangkitan saluran kemaluan: vulva, vagina, serviks, sindrom kejutan toksik, endometritis, dan salpingitis. Dalam: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginekologi Komprehensif. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 23.

LeFevre ML; Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Intervensi kaunseling tingkah laku untuk mencegah jangkitan kelamin: Pernyataan cadangan Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Penyakit menular seksual. Dalam: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Perubatan Kecemasan Rosen: Konsep dan Amalan Klinikal. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 88.

Workowski KA, Bolan GA; Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Garis panduan rawatan penyakit kelamin 2015. Perwakilan Cadangan MMWR. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.