Kemurungan - menghentikan ubat anda

Antidepresan adalah ubat preskripsi yang mungkin anda ambil untuk mengatasi kemurungan, kegelisahan, atau kesakitan. Seperti mana-mana ubat, ada sebab anda mungkin mengambil antidepresan untuk sementara waktu dan kemudian mempertimbangkan untuk tidak mengambilnya lagi.

Menghentikan ubat anda mungkin merupakan pilihan yang tepat untuk anda. Tetapi pertama, anda harus berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Cara selamat untuk berhenti mengambil ubat ini adalah dengan menurunkan dos dari masa ke masa. Sekiranya anda berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba, anda berisiko untuk:

• Mengembalikan gejala, seperti kemurungan teruk
• Peningkatan risiko bunuh diri (bagi sesetengah orang)
• Gejala penarikan, yang mungkin seperti selesema atau menyebabkan masalah tidur, pening, sakit kepala, kegelisahan, atau mudah marah

Tulis semua sebab anda mahu berhenti mengambil ubat.

Adakah anda masih berasa tertekan? Adakah ubat tidak berfungsi? Sekiranya ada, fikirkan:

• Apa yang anda harapkan akan berubah dengan ubat ini?
• Adakah anda telah mengambil ubat ini cukup lama untuk berfungsi?

Sekiranya anda mempunyai kesan sampingan, tulis apa kesannya dan bila ia berlaku. Pembekal anda mungkin dapat menyesuaikan ubat anda untuk memperbaiki masalah ini.

Adakah anda mempunyai masalah lain mengenai pengambilan ubat ini?

• Adakah anda menghadapi masalah untuk membayarnya?
• Adakah ini mengganggu anda untuk mengambilnya setiap hari?
• Adakah ini mengganggu anda untuk berfikir bahawa anda mengalami kemurungan dan perlu mengambil ubat untuknya?
• Adakah anda fikir anda seharusnya dapat mengatasi perasaan anda tanpa ubat?
• Adakah orang lain mengatakan bahawa anda tidak memerlukan ubat atau tidak boleh mengambilnya?

Adakah anda fikir masalahnya telah hilang, dan anda tertanya-tanya adakah anda boleh menghentikan ubatnya sekarang?

Ikuti senarai alasan anda untuk berhenti mengambil ubat tersebut kepada penyedia yang menetapkannya. Bercakap mengenai setiap perkara.

Kemudian, tanyakan kepada pembekal anda:

• Adakah kita bersetuju dengan tujuan rawatan kita?
• Apakah faedah menggunakan ubat ini sekarang?
• Apakah risiko menghentikan ubat ini sekarang?

Ketahui sama ada terdapat perkara lain yang boleh anda lakukan untuk mengatasi sebab anda menghentikan ubat tersebut, seperti:

• Mengubah dos ubat
• Mengubah waktu hari anda mengambil ubat
• Mengubah cara pengambilan ubat berkaitan dengan makanan
• Mengambil ubat yang berbeza sebagai gantinya
• Mengubati sebarang kesan sampingan
• Menambah rawatan lain, seperti terapi bicara

Dapatkan maklumat yang anda perlukan untuk membuat keputusan yang baik. Fikirkan kesihatan anda dan apa yang penting bagi anda. Perbualan ini dengan pembekal anda akan membantu anda memutuskan sama ada:

• Terus minum ubat
• Cuba ubah sesuatu atau tambah sesuatu
• Berhenti mengambil ubat sekarang

Pastikan anda memahami apa yang perlu anda lakukan untuk menghentikan ubat dengan selamat. Tanya pembekal anda bagaimana menurunkan dos ubat ini dari masa ke masa. JANGAN berhenti mengambil ubat ini secara tiba-tiba.

Semasa anda mengurangkan jumlah ubat yang anda ambil, tuliskan sebarang gejala yang anda rasakan dan ketika anda merasakannya. Kemudian bincangkan perkara ini dengan pembekal anda.

Kemurungan atau kegelisahan mungkin tidak akan segera kembali apabila anda berhenti mengambil ubat, tetapi ia mungkin akan kembali pada masa akan datang. Sekiranya anda mula merasa tertekan atau cemas lagi, hubungi pembekal anda. Anda juga harus menghubungi pembekal anda jika anda mempunyai gejala penarikan yang disenaraikan di atas. Adalah sangat penting untuk mendapatkan pertolongan sekiranya anda mempunyai pemikiran untuk membahayakan diri sendiri atau orang lain.

Persatuan Psikiatri Amerika. Gangguan kemurungan utama. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental: DSM-5. Edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013: 160-168.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Gangguan mood: gangguan kemurungan (gangguan kemurungan utama). Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psikiatri Klinikal Komprehensif Hospital Besar Massachusetts. Edisi ke-2. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 29.

• Antidepresan
• Kemurungan