Betapa Buruknya * Benar-benar * Memakai Solek ke Gim?

Kandungan

• Ulasan untuk

Mungkin anda terus ke gim selepas bekerja dan terlupa untuk membersihkan asas anda, mungkin anda sengaja memakai celak sebelum sesi peluh anda (hei, pelatih anda panas!), Atau mungkin anda tidak memilikinya sepenuhnya dedahkan pelarian terbaru anda semasa menjalankan treadmill anda. Apa pun tujuan anda, adakah kulit anda selamat memakai solek semasa anda bersenam?

"Rias wajah, terutamanya asas dan serbuk yang berat, dapat menyumbat liang dan kelenjar peluh semasa bersenam, yang boleh menyebabkan jerawat dan memburukkan lagi jerawat yang ada," kata Arielle Kauvar, MD, pakar bedah dermatologi dan laser, dan pengarah pengasas New York Laser dan Penjagaan Kulit. Itu benar terutamanya jika anda mempunyai ekzema atau kulit sensitif sebagai permulaan, katanya. (Psst... Kami mencuba produk kecantikan untuk menghasilkan senarai solek yang tidak akan mencetuskan jerawat selepas gim.)

Mekap mata menimbulkan masalah lain. "Maskara atau celak boleh masuk ke mata anda dan merengsakannya," kata Joshua Fox, M.D., pengasas dan pengarah perubatan di Advanced Dermatology PC. Lebih-lebih lagi, tambah Kauvar, "Mascara sering dicemari oleh bakteria, dan limpasan ke mata dapat menyebabkan jangkitan. Ia juga dapat menyumbat kelenjar minyak di sepanjang garis bulu mata dan menyebabkan warna."

Walaupun anda tidak pernah mendapat jangkitan atau pelarian segera setelah bersenam, kesan merosakkan dapat terkumpul dari masa ke masa, kata Kauvar. "Memakai solek ke gym secara berkala akhirnya dapat menyebabkan jerawat, komedo, whiteheads, dan milia yang teruk, kista kecil yang berisi keratin yang muncul sebagai benjolan putih kecil," dia memperingatkan. Selain itu, menggosok muka atau mata anda kerana kerengsaan kecil yang disebabkan oleh tetesan tetesan atau menjalankan maskara dapat membuat anda bertambah cepat, kata Fox. Dan jika anda mengalami jerawat yang berkaitan dengan solek, anda menghadapi risiko hiperpigmentasi dan juga parut.

Perkara yang adil-tetapi bagaimana dengan solek kalis air? (Koleksi oleh Bobbi Brown ini malah diuji dengan peluh!) "Solekan kalis air cenderung kekal sedikit lebih baik, tetapi hanya sedikit. Itu kerana ia mengandaikan anda akan berpeluh, tetapi ia tidak mengambil kira geseran "Dan kemungkinan, pada suatu ketika anda akan membuang muka atau menggosok mata," kata Fox. Apabila anda melakukannya, anda menghadapi risiko menarik solek kalis air itu ke mata anda.

Kedua-dua bahagian kulit mengatakan bahawa pertaruhan terbaik anda adalah membersihkan solek anda sebelum anda mencapai berat atau mesin, sama ada dengan pelembap kegemaran anda atau dengan tisu pembersih. "Sekiranya anda tidak dapat membayangkan pergi ke gim tanpa alat solek anda, kurangkan kerosakan dengan menggunakan serum atau toner pengelupasan di bawah alat solek anda, yang akan membantu mengelakkan pori-pori anda tersumbat dan menggunakan pelembap bebas minyak," kata Kauvar. .

Tetapi jika anda menyedari bahawa anda hanya terlupa membersihkan muka anda, anda masih boleh menyelamatkan kulit anda. "Cuci muka anda dengan segera selepas bersenam," kata Fox. Sekiranya anda cenderung mempunyai kulit berminyak, dia menyarankan untuk menggunakan pembersih yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik, yang kedua-duanya dapat membantu membersihkan liang untuk mencegah jerawat. Kemudian pergi ke kedai ubat untuk membersihkan pembersih pra-lembap yang anda boleh simpan di dalam beg gim anda untuk lain kali. (Mereka adalah salah satu daripada jurulatih item menyelamatkan nyawa yang disimpan dalam beg gim mereka.)

Ulasan untuk