Nafas dalam-dalam selepas pembedahan

Selepas pembedahan adalah penting untuk mengambil peranan aktif dalam pemulihan anda. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan agar anda melakukan senaman pernafasan dalam.

Ramai orang merasa lemah dan sakit selepas pembedahan dan menarik nafas besar tidak selesa. Pembekal anda mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan peranti yang disebut spirometer insentif. Sekiranya anda tidak mempunyai peranti ini, anda masih boleh melakukan pernafasan dalam-dalam sendiri.

Langkah-langkah berikut boleh diambil:

• Duduk tegak. Mungkin membantu duduk di tepi katil dengan kaki anda tergantung di sisi. Sekiranya anda tidak dapat duduk seperti ini, angkat kepala tempat tidur anda setinggi yang anda boleh.
• Sekiranya luka (sayatan) pembedahan anda berada di dada atau perut, anda mungkin perlu memegang bantal dengan ketat di atas sayatan anda. Ini membantu dengan sedikit ketidakselesaan.
• Tarik nafas normal, kemudian tarik nafas perlahan dan dalam.
• Tahan nafas anda selama kira-kira 2 hingga 5 saat.
• Bernafas perlahan-lahan melalui mulut anda. Buat bentuk "O" dengan bibir semasa anda meletupkan, seperti meniup lilin ulang tahun.
• Ulangi 10 hingga 15 kali, atau seberapa banyak yang diberitahu oleh doktor atau jururawat anda.
• Lakukan senaman pernafasan dalam seperti yang diarahkan oleh doktor atau jururawat anda.

Komplikasi paru-paru - latihan pernafasan dalam; Pneumonia - senaman pernafasan dalam

lakukan Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Spirometri insentif untuk pencegahan komplikasi paru selepas operasi pada pembedahan perut atas. Pangkalan Data Cochrane Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Komplikasi pembedahan. Dalam: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Buku Teks Sabiston Pembedahan: Asas Biologi Amalan Pembedahan Moden. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 12.

• Selepas Pembedahan