Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 23 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Panduan Mudah Senam Hamil Trimester 1 - 2 di rumah
Video.: Panduan Mudah Senam Hamil Trimester 1 - 2 di rumah

Kandungan

"Otak kehamilan adalah nyata," Savannah Guthrie, bakal ibu dan Hari ini tunjuk rancangan bersama, tweet selepas dia membuat siaran mengenai tarikh tersebut. Dan dia betul: "Tidak sejak baligh terjadi begitu banyak perubahan dalam otak wanita sekaligus," jelas Louann Brizendine, M.D., seorang psikiatri klinikal di University of California, San Francisco dan pengarang Otak Wanita. Sepanjang kehamilan, otak wanita diasinkan dalam neurohormon yang dihasilkan oleh janin dan plasenta, kata Brizendine. Walaupun tidak semua wanita akan berkongsi perubahan kognitif yang berkaitan dengan kehamilan yang sama, berikut adalah gambaran bagaimana otak pra-ibu anda.

Sebelum Anda Hamil


Bau bayi rakan atau adik beradik yang cepat boleh menyebabkan pergeseran kimia di kepala anda yang boleh meningkatkan nafsu untuk tikus karpet anda sendiri, kata Brizendine. Bayi merembeskan bahan kimia yang dipanggil feromon yang, apabila dihidu, boleh merangsang pembebasan oksitosin dalam mi wanita, kajian menunjukkan. Juga dikenali sebagai hormon cinta, oksitosin telah dikaitkan dengan sensasi keterikatan dan cinta kekeluargaan.

Trimester Pertama

Perubahan hormon besar-besaran bermula sebaik sahaja telur yang disenyawakan menanam dirinya di dinding rahim anda dan menyambung ke dalam bekalan darah anda, yang berlaku dalam masa dua minggu selepas pembuahan, kata Brizendine. Banjir progesteron secara tiba-tiba di otak bukan sahaja meningkatkan rasa mengantuk tetapi juga menimbulkan rasa lapar dan rasa dahaga, kata penyelidikan. Pada masa yang sama, isyarat otak yang berkaitan dengan selera makan boleh menjadi tidak enak, mengganggu reaksi anda terhadap bau atau makanan tertentu. (Acar mungkin adalah perkara kegemaran anda yang baru, sementara bau yogurt dapat membuat anda muntah.) Perubahan mendadak ini berlaku kerana otak anda risau memakan sesuatu yang mungkin membahayakan janin anda yang rapuh selama beberapa bulan pertama kehamilan, Brizendine menjelaskan.


Bahan kimia tekanan seperti kortisol juga meningkat sebagai tindak balas terhadap perubahan fizikal yang berlaku di dalam badan anda. Tetapi kesan progesteron yang menenangkan, serta peningkatan tahap estrogen, menyederhanakan tindak balas otak dan tubuh anda terhadap bahan kimia tekanan tersebut, sehingga anda tidak merasa terlalu kecewa, kata Brizendine.

Trimester Kedua

Tubuh anda menjadi lebih akrab dengan perubahan hormon, yang bermaksud perut anda mengendur dan anda mungkin mempunyai keinginan untuk makan semuanya, kata Brizendine. Pada masa yang sama, otak anda mengenali perasaan berkobar-kobar pertama di perut anda sebagai pergerakan bayi, yang menimbulkan "litar cinta" yang berkaitan dengan ikatan, katanya. Akibatnya, anda cenderung untuk jatuh cinta dengan bayi anda. Mulai saat ini, setiap tendangan baharu boleh mencetuskan fantasi: Bagaimana rasanya memegang, mengasuh dan menjaga anak anda, tambahnya.

Trimester Ketiga

Kortisol kimia tekanan melawan atau lari telah terus meningkat dan kini berada pada tahap setanding dengan senaman yang berat. Ini berlaku untuk membuat anda tetap fokus melindungi diri dan bayi, tetapi sukar untuk fokus pada tugas yang kurang penting, kata Brizendine. Terdapat juga lonjakan aktiviti di bahagian kanan otak anda, yang membantu menguruskan emosi anda, kajian baharu dari University College London menunjukkan. Ini benar terutamanya apabila wanita hamil melihat wajah bayi, jelas Victoria Bourne, Ph.D., yang menyetujui kajian di UK. Bourne tidak dapat menjelaskan mengapa ini berlaku, tetapi perubahan itu dapat membantu mempersiapkan seorang ibu untuk menjalin hubungan dengan anak barunya setelah dia dilahirkan. Pemikiran tentang cara anda mengendalikan buruh juga boleh menyiku pertimbangan yang lebih biasa, sehari-hari, tambah Brizendine.


Selepas Anak Anda Lahir

Selama beberapa hari pertama selepas bersalin, peningkatan kadar oksitosin membantu mencetuskan bau, bunyi, dan pergerakan bayi baru anda pada litar otak anda, kata Brizendine. Malah, kajian menunjukkan ibu baru boleh membezakan bau bayi mereka sendiri dengan bauan bayi lain dengan ketepatan 90 peratus. (Wow.) Tahap hormon tekanan yang tinggi, serta beberapa bahan kimia otak yang lain, juga boleh mencetuskan perasaan kemurungan selepas bersalin, kajian menunjukkan. Tetapi, lebih daripada apa-apa, otak ibu baru cenderung menjadi sangat waspada dalam melindungi anak mereka, kata Brizendine. Ini hanya cara semula jadi untuk memastikan kelangsungan hidup keturunan anda, dan spesies manusia, tambahnya.

Ulasan untuk

Iklan

Artikel Popular.

Regresi Tidur 10 Bulan: Apa yang Harus Anda Ketahui

Regresi Tidur 10 Bulan: Apa yang Harus Anda Ketahui

etiap ibu bapa bayi kecil mengetahui detik lega yang timbul ketika i kecil mula tidur untuk jangka maa yang lebih lama. Ia bermula apabila mereka tertunda ehingga 5 jam pada waktu ekitar 3 hingga 4 bu...
Petua Berlari Yang Anda Perlu Tahu: Regangan Groin Dinamik dan Statik

Petua Berlari Yang Anda Perlu Tahu: Regangan Groin Dinamik dan Statik

Pelari, pemain bebol, dan pemain hoki, perhatikan: Anda boleh menarik otot pangkal paha jika anda tidak memanakan badan atau meregangkan badan terlebih dahulu. Regangan boleh menjadi angat berharga ji...