Anda Memberitahu Kami: Tina daripada Carrots 'N Cake

Kandungan

• Ulasan untuk

Seperti kebanyakan bakal pengantin, saya mahu kelihatan terbaik pada hari perkahwinan saya. Setelah menggunakan pelacak kalori dan senaman dalam talian dan membaca blog makanan, saya mendapat inspirasi untuk memulakan blog saya sendiri. Tidak lama selepas itu, Carrots 'N' Cake dilahirkan.

Sejak itu, blog saya telah hilang! Saya terus bersemangat untuk mengekalkan keseimbangan- berseronok, kekal cergas dan memerhatikan berat badan saya-semuanya tanpa menekankannya. Walaupun saya berusaha memasukkan nutrien sebanyak mungkin ke dalam setiap makanan yang saya makan, terdapat sebilangan makanan yang tidak semestinya sihat, tetapi saya tetap menikmati. Jika dimakan secara sederhana, saya percaya bahawa makanan "buruk" boleh menjadi sebahagian daripada diet sihat yang seimbang.

Falsafah yang sama ini membantu saya mendapatkan perjanjian buku dengan Sterling Publishing, dan buku pertama saya, Kek Lobak 'N': Hidup Sihat Satu Lobak Merah dan Kek Cawan Pada Satu Masa, diterbitkan pada bulan Mei 2011. Berdasarkan blog saya, buku saya adalah cara yang menyeronokkan untuk menjalani gaya hidup seimbang yang sihat. Ini semua tentang makan lobak merah anda…dan menikmati kek cawan anda juga! Daripada diet yang ketat, penghitungan kalori obsesif, dan kelaparan yang berterusan, saya menunjukkan kepada pembaca bagaimana mereka dapat menurunkan berat badan - dan menjauhkannya - dengan mengamalkan tabiat makan yang sihat, seimbang, dan yang paling penting, boleh dimakan.

Saya tinggal di Boston, Mass., bersama suami saya dan anak anjing comel saya. Apabila saya tidak meluangkan masa dengan keluarga dan rakan, anda boleh mendapati saya berlari. Awal tahun ini, saya melepasi garisan penamat maraton pertama saya, dan saya akan berlari Marathon New York City dalam masa kurang daripada dua minggu. Saya juga menikmati penaik, frosting krim keju, bir labu, Body Pump, dan perjalanan.

Ulasan untuk