Bagaimana Menghancurkan Usus Saya Memaksa Saya Menghadapi Badan Saya Dysmorphia

Kandungan

• Menghadapi Sejarah Panjang Saya dengan Body Dysmorphia
• Menerima Hidup dan Tubuh Saya Seolah-olah
• Ulasan untuk

Pada musim bunga tahun 2017, secara tiba-tiba, dan tanpa sebab yang kukuh, saya mula kelihatan hamil tiga bulan. Tidak ada bayi. Selama berminggu-minggu saya akan bangun dan, pertama sekali, periksa bukan bayi saya. Dan setiap pagi masih ada.

Saya mencuba rutin mengempiskan perut yang biasa saya lakukan-memotong gandum, tenusu, gula dan alkohol-tetapi keadaan menjadi lebih teruk. Pada suatu malam, saya secara diam-diam membuka seluar jeans saya di bawah meja selepas makan malam di luar, dan saya merasa muak bahawa saya melihat sesuatu yang tidak kena dengan badan saya. Rasa sendirian, lemah, dan takut, saya membuat temu janji dengan doktor.

Pada masa janji temu tiba, tiada pakaian saya yang sesuai, dan saya bersedia untuk melompat keluar dari kulit saya. Kembung dan kekejangan sangat tidak selesa. Tetapi yang lebih menyakitkan adalah imej yang saya buat dalam fikiran saya. Dalam fikiran saya, badan saya sebesar rumah. 40 minit yang saya habiskan untuk menjalani gejala saya dengan doktor terasa seperti selama-lamanya. Saya sudah tahu simptomnya. Tetapi saya tidak tahu apa yang salah atau apa yang harus dilakukan mengenainya. Saya memerlukan penyelesaian, pil, a sesuatu, sekarang. Doktor saya mengarahkan ujian darah, nafas, hormon dan najis. Mereka mengambil masa sekurang-kurangnya sebulan.

Pada bulan itu, saya bersembunyi di sebalik kemeja yang berkelok-kelok dan tali pinggang elastik. Dan saya menghukum diri saya dengan lebih banyak sekatan makanan, makan beberapa perkara di luar telur, sayur campur, dada ayam, dan alpukat. Saya menyeret diri dari prosedur ke prosedur, ujian ke ujian. Kira-kira dua minggu kemudian, saya pulang dari tempat kerja untuk mengetahui bahawa wanita yang membersihkan pangsapuri saya secara tidak sengaja membuang alat untuk ujian najis saya. Ia akan mengambil masa berminggu-minggu untuk mendapatkan yang lain. Saya rebah di lantai dengan tumpukan air mata.

Apabila semua keputusan ujian akhirnya kembali, doktor saya memanggil saya. Saya mempunyai kes "SIBO" dari luar carta, atau pertumbuhan bakteria usus kecil, yang sebenarnya. Ibu saya menangis kegembiraan apabila dia mendapati ia boleh diubati, tetapi saya terlalu marah untuk melihat lapisan perak itu.

"Bagaimana ini berlaku?" Saya cemberut ketika doktor saya bersedia untuk membincangkan rancangan rawatan saya. Dia menjelaskan bahawa itu adalah jangkitan yang rumit. Ketidakseimbangan awal mungkin disebabkan oleh serangan selesema perut atau keracunan makanan, tetapi akhirnya tempoh tekanan yang teruk adalah penyebab utama. Dia bertanya sama ada saya mengalami tekanan. Aku melepaskan tawa sinis.

Doktor saya memberitahu saya bahawa untuk menjadi lebih baik, saya perlu mengurangkan dua dozen suplemen setiap hari, menyuntik diri saya dengan B12 setiap minggu, dan memotong bijirin, gluten, tenusu, soya, minuman keras, gula, dan kafein daripada diet saya sama sekali. Setelah dia menyelesaikan rancangannya, kami masuk ke bilik peperiksaan untuk menunjukkan gambar B12. Saya menarik seluar saya ke bawah dan duduk di meja peperiksaan, daging paha saya tersebar di kulit yang sejuk dan melekit. Saya merosot, badan saya mengambil bentuk anak yang sakit. Semasa dia menyediakan jarum, mata saya dipenuhi dengan air mata dan hati saya mula berdegup kencang. (Berkaitan: Bagaimana Sebenarnya Menjadi Diet Penghapusan)

Saya tidak takut dengan tembakan atau bimbang tentang perubahan diet yang harus saya buat. Saya menangis kerana ada masalah yang lebih mendalam sehingga saya terlalu malu untuk dibincangkan, walaupun dengan doktor saya. Yang benar adalah, saya akan pergi tanpa gluten, tenusu, dan gula seumur hidup saya jika ini bermakna saya dapat mengekalkan cengkeraman pada sosok saya. Dan saya ketakutan bahawa hari-hari itu sudah berakhir.

Menghadapi Sejarah Panjang Saya dengan Body Dysmorphia

Seingat saya, saya mengaitkan kurus dengan disayangi. Saya ingat pernah memberitahu seorang ahli terapi, "Saya suka bangun dengan perasaan kosong." Saya mahu menjadi kosong supaya saya boleh membuat diri saya kecil dan keluar dari jalan. Di sekolah menengah, saya bereksperimen dengan muntah, tetapi saya tidak pandai. Tahun senior saya di kolej, saya turun menjadi 124 paun pada 5'9 ". Rumor menyinggung rasa sakit saya bahawa saya mengalami gangguan makan. Rakan sebilik dan adik perempuan saya, yang memerhatikan saya secara berkala meletakkan telur goreng dan roti bakar untuk sarapan pagi dan nachos dan koktel untuk happy hour, berfungsi untuk menghilangkan bisikan, tetapi saya menikmatinya. Khabar angin itu membuatkan saya berasa lebih diingini daripada yang pernah saya alami. (Berkaitan: Tabiat yang Anda Pelajari Semasa Membesar Boleh Mengganggu Imej Tubuh Anda)

Nombor itu, 124, bermain-main dalam otak saya selama bertahun-tahun. Aliran komen yang konsisten seperti "Di manakah anda meletakkannya?" atau "Saya nak kurus macam awak" hanya mengiyakan apa yang saya fikirkan. Pada semester musim bunga tahun senior, rakan sekelas malah memberitahu bahawa saya kelihatan "cerdas tetapi tidak terlalu canggung." Setiap kali seseorang mengomentari gambar saya, itu seperti suntikan dopamin.

Pada masa yang sama, saya juga menggemari makanan. Saya menulis blog makanan yang berjaya selama bertahun-tahun. Saya tidak pernah mengira kalori. Saya tidak terlalu banyak bersenam. Beberapa doktor menyatakan kebimbangan, tetapi saya tidak menganggapnya serius. Saya beroperasi dalam keadaan sekatan makanan yang tetap, tetapi saya tidak menyangka saya mengalami anoreksik. Dalam fikiran saya, saya cukup sihat, dan menguruskan dengan baik.

Selama lebih 10 tahun, saya mempunyai rutin untuk menilai sejauh mana prestasi saya. Dengan tangan kiri saya, saya akan mencapai belakang saya untuk tulang rusuk kanan saya. Saya akan membongkok sedikit di pinggang dan mengambil daging tepat di bawah tali bra saya. Keseluruhan harga diri saya berdasarkan pada apa yang saya rasakan ketika itu. Daging yang lebih cetek pada tulang rusuk saya, semakin baik. Pada hari-hari yang baik, perasaan jelas tulang saya terhadap hujung jari saya, tiada daging yang menonjol keluar dari bra saya, menghantar gelombang keseronokan melalui badan saya.

Dalam dunia perkara yang tidak dapat saya kendalikan, badan saya adalah satu perkara yang saya dapat. Menjadi kurus menjadikan saya lebih menarik bagi lelaki. Menjadi kurus menjadikan saya lebih hebat di kalangan wanita. Keupayaan memakai pakaian ketat menenangkan saya. Melihat betapa kecilnya saya melihat gambar membuat saya berasa kuat. Keupayaan untuk menjaga tubuh saya sentiasa rapi, bersama-sama, dan kemas menjadikan saya berasa selamat. (Berkaitan: Lili Reinhart Membuat Titik Penting Mengenai Dysmorphia Tubuh)

Tetapi kemudian saya jatuh sakit, dan asas nilai diri saya-nilai berdasarkan terutamanya pada kebosanan perut saya runtuh.

SIBO menjadikan semuanya terasa tidak selamat dan tidak terkawal. Saya tidak mahu keluar makan dengan kawan-kawan kerana takut tidak dapat mematuhi diet ketat saya. Dalam keadaan kembung saya, saya merasa sangat tidak menarik, jadi saya berhenti berpacaran. Sebaliknya, saya bekerja dan saya tidur. Setiap hujung minggu saya meninggalkan bandar dan pergi ke rumah zaman kanak-kanak saya di bahagian atas. Di sana saya dapat mengawal dengan tepat apa yang saya makan, dan saya tidak perlu membiarkan sesiapa melihat saya sehingga saya kurus seperti yang saya mahukan lagi. Setiap hari saya berdiri di depan cermin dan memeriksa perut saya untuk melihat apakah kembung itu sudah turun.

Hidup terasa kelabu. Buat pertama kali, saya melihat dengan jelas bagaimana keinginan saya untuk kurus membuat saya tidak berpuas hati. Di luar saya sangat kurus dan berjaya dan menarik. Tetapi di dalam diri saya tidak selesa dan tidak gembira, mengawal berat badan saya dengan kuat sehingga saya tercekik. Saya muak menjadikan diri saya kecil untuk memenangi persetujuan dan kasih sayang. Saya terdesak untuk keluar dari persembunyian. Saya mahu membiarkan seseorang-akhirnya membiarkan semua orang melihat saya seperti dulu.

Menerima Hidup dan Tubuh Saya Seolah-olah

Pada akhir musim gugur, seperti yang diramalkan oleh doktor, saya mula berasa lebih baik. Sepanjang Hari Kesyukuran, saya dapat menikmati pemadat dan pai labu tanpa perut saya mengembung seperti belon. Saya berjaya melalui makanan tambahan selama berbulan-bulan. Saya mempunyai cukup tenaga untuk pergi ke yoga. Saya keluar makan dengan kawan-kawan lagi.Pizza dan pasta masih berada di atas meja, tetapi stik masin, sayur-sayuran akar panggang mentega, dan coklat gelap turun tanpa sebarang halangan.

Pada masa yang sama, saya mula menilai semula kehidupan temu janji saya. Saya layak untuk dicintai, dan buat pertama kali dalam masa yang lama, saya mengetahuinya. Saya sudah bersedia untuk menikmati hidup saya seperti apa adanya, dan saya ingin berkongsi perkara itu.

Lapan bulan kemudian saya bertemu dengan lelaki yang saya temui dalam yoga. Salah satu perkara yang paling saya gemari tentangnya adalah betapa bersemangatnya dia terhadap makanan. Semasa sundae fudge panas, kami membincangkan buku yang saya baca, Wanita, Makanan dan Tuhan, oleh Geneen Roth. Di dalamnya, dia menulis: "Percubaan tanpa henti untuk kurus membawa anda lebih jauh daripada apa yang sebenarnya boleh menamatkan penderitaan anda: kembali berhubung dengan siapa anda sebenarnya. Sifat sebenar anda. Intipati anda."

Melalui SIBO, saya dapat melakukannya. Saya masih mempunyai hari-hari saya. Hari-hari aku tak sanggup nak tengok diri sendiri di cermin. Ketika saya meraih daging di punggung saya. Semasa saya memeriksa penampilan perut saya di setiap permukaan yang memantulkan. Perbezaannya ialah saya tidak berlama-lama dengan ketakutan itu sekarang.

Kebanyakan hari, saya tidak begitu risau tentang rupa punggung saya apabila saya bangun dari katil. Saya tidak mengelak seks selepas makan besar. Saya juga membiarkan teman lelaki saya (ya, lelaki yang sama) menyentuh perut saya apabila kami meringkuk bersama. Saya telah belajar untuk menikmati tubuh saya sambil juga bergelut, seperti kebanyakan kita lakukan, dengan hubungan yang rumit dengannya dan makanan.

Ulasan untuk