Hilary Duff Mengemukakan Keputusannya untuk Menghentikan Penyusuan Selepas Enam Bulan

Kandungan

• Ulasan untuk

Kami taksub dengan Lebih muda bintang Hilary Duff kerana banyak sebab. Yang terdahulu Bentuk gadis penutup ialah model peranan yang positif badan yang tidak mempunyai masalah untuk mengekalkannya dengan peminatnya. Contohnya: masa dia membuka diri untuk meraikan bahagian tubuh yang dia "tidak selalu suka".

Namun baru-baru ini, dia memutuskan untuk membuka lebih banyak lagi kepada peminatnya dengan berkongsi keputusannya untuk berhenti menyusukan anak perempuannya Banks pada enam bulan. Dalam catatan emosional, aktris itu mengatakan bahawa berhenti dari latihan adalah keputusan peribadi bagi setiap wanita dan bahawa, ketika anda seorang ibu, tidak mengapa meletakkan keperluan anda terlebih dahulu.

"Saya seorang ibu bekerja kepada dua orang anak," kata Duff. "Matlamat saya adalah untuk mendapatkan gadis kecil saya hingga enam bulan dan kemudian memutuskan apakah saya (dan dia tentu saja) ingin terus berjalan."

Dia menambah bahawa jadual kerjanya yang gila menyukarkan lagi dia untuk mengepam. "Mengepam di tempat kerja menyebalkan," tulisnya.

Untuk Duff, mengepam pada set Lebih muda biasanya bermaksud duduk di kerusi, di treler, dikelilingi oleh orang-orang sambil menyiapkan rambut dan soleknya.

"Walaupun saya mempunyai kemewahan untuk berada di dalam bilik saya sendiri, ia tidak dianggap sebagai 'rehat' kerana anda perlu duduk tegak untuk susu mengalir ke dalam botol!" dia menulis. "Kemudian perlu mencari tempat untuk mensterilkan botol dan menjaga susu anda sejuk."

Kemudian timbul isu bekalan susunya semakin perlahan.

"Bekalan susu anda turun secara drastik apabila anda berhenti makan sesering mungkin dan kehilangan hubungan dan hubungan sebenar dengan bayi anda," katanya. "Jadi, saya makan semua biskut/titisan/shake/pil adas thistle yang diberkati punggung kambing fenugreek yang saya boleh dapatkan! Ia menjengkelkan."

Walaupun perjalanannya dengan menyusu kadang-kadang mencabar, Duff tidak dapat lebih bersyukur atas kesempatan untuk memberi makan anak perempuannya selama dia melakukannya.

"Dengan semua keluhan ini, saya ingin mengatakan bahawa saya menikmati (hampir) setiap saat memberi makan anak perempuan saya," tulisnya. "(Saya) merasa sangat beruntung kerana begitu dekat dengannya dan memberikannya permulaan. Saya tahu ramai wanita tidak mampu dan untuk itu, saya bersimpati dan sangat bersyukur kerana saya dapat melakukannya. Selama enam bulan yang indah. "

Tetapi tiba satu tahap di mana Duff tahu dia perlu mengutamakan dirinya. "Saya memerlukan rehat," tulisnya. "Saya akan berehat. Dengan tekanan susu yang berkurangan dan bayi yang semakin bosan atau tidak mengambil berat tentang penyusuan apabila saya bersedia. Saya sedih dan kecewa dan merasa seperti kegagalan sepanjang masa. "

Duff bukan satu-satunya yang berasa seperti ini. Tahun lalu, Serena Williams berkongsi bagaimana dia "menangis sedikit" setelah dia berhenti menyusukan anak perempuannya Alexis Olympia. "Untuk badan saya, [penyusuan susu ibu] tidak berkesan, tidak kira berapa banyak saya bersenam, tidak kira berapa banyak yang saya lakukan; ia tidak berkesan untuk saya," katanya semasa sidang akhbar pada masa itu.

Bahkan Khloé Kardashian merasakan latihan itu bukan untuknya. "Sangat sukar untuk saya berhenti (secara emosi) tetapi ia tidak berkesan untuk badan saya. Malangnya," tweetnya tahun lalu.

Walaupun terdapat banyak ibu di luar sana yang tidak mempunyai masalah untuk menyusui selama berbulan-bulan, jika tidak bertahun-tahun, itu pasti bukan untuk semua orang. Ya, terdapat banyak manfaat penyusuan, tetapi sesetengah wanita secara semula jadi tidak menghasilkan susu yang mencukupi, sesetengah bayi tidak dapat "mengikat," masalah kesihatan lain boleh menghalang amalan itu sepenuhnya, dan kadangkala ia terlalu menyakitkan. (Berkaitan: Pengakuan Menyayat Hati Wanita Ini Mengenai Penyusuan Susu Ibu Adalah #SoReal)

Terlepas dari alasannya, memilih untuk tidak menyusui adalah keputusan peribadi - keputusan yang tidak perlu dibuat malu oleh ibu. Itulah sebabnya penting bagi selebriti untuk berkongsi pengalaman mereka dengan wanita lain yang mungkin berasa bersalah tentang keputusan mereka untuk berhenti menyusu.

Bagi wanita-wanita itu, Duff berkata: "(Kami) entah bagaimana terjebak pada perasaan bahawa kita selalu dapat melakukan lebih banyak lagi. Kita adalah orang-orang yang sangat berjaya. Saya sangat kagum dengan apa yang dapat kita lakukan dalam satu hari! Itu berlaku untuk diri saya sendiri, rakan ibu saya, ibu saya atau adik perempuan saya! Saya ingin berkongsi perkara ini kerana membuat keputusan untuk menghentikan BFing adalah sangat emosional dan sukar."

Pada penghujung hari, berhenti menyusui adalah keputusan yang menguntungkan Duff dan bayinya — dan itulah yang paling penting.

"Saya gembira untuk mengatakan bahawa saya tidak memberi makan atau mengepam dalam tiga hari dan ia adalah gila betapa cepatnya anda boleh keluar di sisi lain," tulisnya, mengakhiri catatannya. "Saya merasa baik, gembira, lega dan konyol sehingga saya menekankannya dengan sangat keras. Bank berkembang dan saya mendapat lebih banyak masa dengannya dan ayah mendapat lebih banyak makanan! Dan ibu mendapat sedikit lebih banyak tidur!"

Ulasan untuk