Bila Bercakap Tentang Penurunan Berat Badan Semasa Berpacaran

Kandungan

• Ulasan untuk

Theodora Blanchfield, 31, pengurus media sosial dari Manhattan berbangga dengan fakta bahawa lima tahun lalu, dia kehilangan 50 paun. Malah, ia adalah perjalanan yang dikongsikannya secara terbuka dalam blognya Menurunkan Berat Badan di Bandar. Namun ada orang-orang tertentu yang dia enggan tumpahkan kepadanya: tarikh romantiknya.

"Ia bertentangan dengan semua yang saya percayai, tetapi hakikat bahawa saya pernah menjadi berat membuatkan saya berasa terdedah dan juga malu," kata Blanchfield. "Saya bimbang mereka akan menganggap saya akan mendapatkannya kembali. Atau bahawa saya selalu berdiet dan tidak akan bersenang-senang seolah-olah yang saya lakukan hanyalah makan salad dan bersenam." (Nikmati tarikh, waktu gembira, dan lebih lagi dengan Petua Turun Berat Badan untuk Setiap Aktiviti Hujung Minggu ini.) Malangnya, ketakutan itu telah disahkan untuk Blanchfield pada tarikh pertama baru-baru ini. Seorang kenalan wanita menjerit di seberang bar, "Saya suka blog awak!" mendorong tarikhnya untuk bertanya kepada Blanchfield tentang blog itu. Dia memberitahunya-dan tidak pernah mendengar daripadanya lagi.

Blanchfield tidak akan pernah tahu mengapa tarikhnya hilang, tetapi para pakar bersetuju bahawa adalah bijak untuk menunggu sehingga anda beberapa tarikh sebelum berkongsi maklumat peribadi seperti penurunan berat badan. "Jika salah satu tanggapan pertama tarikh anda ialah pengetahuan bahawa anda baru sahaja menurunkan berat badan yang banyak, dia akan melihat ini sebagai salah satu ciri penentu utama anda," jelas Mimi Tanner, pengarang Ultimatum Songsang: Dapatkan Komitmen Tanpa Konflik. Jadi bagaimana sebenarnya buat awak cerita tentang masa lalu awak?

Rangkaikannya dalam Mesej Pemerkasaan-Bukan Malu

"Daripada mengatakan 'Saya dulu gemuk,' cuba katakan, 'Saya mula berlatih untuk maraton setahun yang lalu, dan saya kehilangan banyak berat badan. Itu hebat,'" tambah Sara Eckel, pengarang Bukan Awak: 27 (Salah) Sebab Anda Bujang. "Kebanyakan orang mahu belajar bagaimana anda melakukannya. Anda telah mengawal sesuatu dalam hidup anda." Ubah topik ke dalam perbualan dengan acuh tak acuh dan bukannya menjatuhkan bom. (Lagipun, anda hanya berkongsi bahawa anda pernah menjadi saiz yang berbeza-bukan bahawa anda merompak rumah jiran anda.) Blanchfield-yang baru-baru ini menukar nama blognya kepada The Preppy Runner-telah menggunakan pendekatan baharu ini. "Saya sengaja meminimumkan penurunan berat badan dan menekankan kecergasan, " katanya.

Masa adalah Penting

Sangat menggoda untuk menunjukkan kualiti yang membantu anda mencapai matlamat yang begitu mengagumkan. Siapa yang tidak mahu berkencan dengan seseorang yang mempunyai rekod prestasi menunjukkan keberanian, komitmen dan disiplin diri? Jika anda perlu mengemukakan nombor, tarikh kelima adalah masa terbaik untuk pendedahan besar, kata Tanner. "Mereka akan mengenali anda pada masa itu dan akan dapat memasukkan maklumat baharu ini tanpa ia merosakkan tanggapan pertama mereka yang lembut," katanya. (Untuk nasihat masa lanjut, baca Masa yang Tepat untuk Bercakap Tentang Segala-galanya dalam Perhubungan.)

Mungkin petunjuk yang lebih baik untuk masa yang tepat untuk memberitahu, adalah ketika anda rasa sedia. "Anda tidak diwajibkan untuk memberitahu semua orang kisah hidup anda secara tidak langsung," tegas Eckel. "Lebih baik datang dari tempat yang menghormati diri sendiri. Daripada berfikir, 'Adakah dia akan menilai saya?' fikir, 'Adakah saya berasa selesa memberi orang ini maklumat ini?' Anda memberi diri anda kuasa."

Ilyssa Israel, 39, seorang pembantu eksekutif dari Springfield, NJ, merasa sangat selesa dengan seorang lelaki sehingga dia memberitahunya pada tarikh kedua bahawa dia telah kehilangan hampir 100 paun setelah menjalani pembedahan pintasan gastrik-dan telah menjalani pembedahan tambahan untuk menghilangkan kelebihan kulit . Jawapannya: "Hebat! Baik untuk anda!" Kemudian dia mengaku perjuangannya sendiri dengan berat badan dan imej badan. "Saya fikir memberitahunya lebih awal membawa kami lebih dekat," kata Israel. "Kami boleh memberitahu satu sama lain rahsia paling gelap kami dan menerima sepenuhnya." Mereka berkahwin dua tahun kemudian.

Kawal Kawalan

Tidak kira betapa liciknya anda menyampaikan masa lalu anda, anda tidak boleh mengawal cara orang lain mendengarnya. Bersedia untuk sesetengahnya cetek atau cetek, tambah Eckel. Tetapi ketahui bahawa kadang-kadang, orang mengejutkan anda. Blanchfield tersentuh apabila seorang lelaki yang dia temui memberitahu dia telah memberi inspirasi kepadanya dan kemudiannya, dia kehilangan berat badan yang banyak. "Rasanya senang mengetahui bahawa mengubah hidup saya dan meletakkannya di luar sana memberi kesan positif kepada orang lain," katanya. (Tambahkan itu pada 6 Tanda Yang Tidak Jelas Dia Seorang Penjaga.)

Ulasan untuk