Apa yang Menyebabkan Sakit di Pinggul Kiri Saya dan Bagaimana Saya Boleh Mengubati?

Kandungan

• Kesakitan di atas pinggul kiri menyebabkan
• Sebab dan gejala yang kurang serius
• Artritis
• Bursitis
• Penyakit seliak
• Penyakit Crohn
• Diverticulitis
• Ketegangan otot atau jahitan
• Saraf mencubit
• Polimyalgia reumatik
• Disfungsi sendi sacroiliac dan sacroiliitis
• Sebab dan gejala yang serius
• Osteomielitis
• Kanser tulang
• Hernia
• Abses Iliopsoas
• Fraktur Ilium
• Batu karang
• Apendisitis sebelah kiri
• Leukemia
• Barah pankreas
• Sebab dan simptom wanita sahaja
• Kehamilan ektopik
• Endometriosis
• Kesakitan haid
• Kista ovari
• Penyakit radang pelvis (PID)
• Sebab dan simptom lelaki sahaja
• Kanser prostat
• Cara mendiagnosis kesakitan di atas pinggul kiri
• Rawatan untuk sakit di atas pinggul kiri
• Bawa pulang
• 3 Pose Yoga untuk Pinggul Ketat

Terdapat banyak kemungkinan penyebab kesakitan di pinggul kiri. Dalam beberapa kes, kesakitan mungkin disebabkan oleh keadaan atau kecederaan yang mempengaruhi bahagian tubuh anda yang sama sekali berbeza.

Penyebabnya berkisar dari kecederaan ringan yang cepat sembuh dengan rehat hingga penyakit agresif yang memerlukan rawatan perubatan segera.

Untuk mengetahui punca kesakitan di atas pinggul kiri anda, biasanya anda perlu melihat gejala anda yang lain. Melakukannya akan lebih mudah untuk mengetahui sama ada anda harus berjumpa doktor.

Berikut adalah kemungkinan penyebabnya, gejala mereka, bagaimana mereka didiagnosis, dan pilihan rawatan anda.

Kesakitan di atas pinggul kiri menyebabkan

Sebab dan gejala yang kurang serius

Beberapa penyebab kesakitan yang lebih serius di atas pinggul kiri akan hilang sendiri tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, banyak keadaan memerlukan rawatan perubatan.

Artritis

Artritis adalah keadaan yang menyebabkan pembengkakan, kekakuan, dan kadang-kadang rasa sakit yang teruk pada satu atau lebih sendi badan. Terdapat beberapa jenis artritis yang boleh menyebabkan kesakitan di atas pinggul kiri.

Kemungkinan penyebab artritis termasuk haus dan kerosakan normal atau kerosakan tulang yang berkaitan dengan usia di dalam badan. Dalam beberapa kes, artritis disebabkan oleh penyakit.

Gejala artritis yang mungkin anda alami termasuk:

• kemerahan
• pengurangan pergerakan
• kekakuan
• bengkak

Bursitis

Bursitis menyebabkan keradangan pada kantung berisi cecair kecil (disebut bursae) yang menutupi tulang anda, termasuk yang ada di pinggul anda. Sebilangan besar kes bursitis di pinggul disebabkan oleh gerakan berulang atau posisi yang menjengkelkan bursa sendi, seperti berlari.

Gejala bursitis lain termasuk:

• sakit
• kemerahan
• kekakuan
• bengkak

Penyakit seliak

Penyakit seliak disebabkan oleh reaksi alergi terhadap makan gluten yang mempengaruhi usus kecil, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan di perut. Gluten adalah protein yang terdapat dalam gandum, barli, dan rai. Doktor tidak pasti dengan tepat apa yang menyebabkan penyakit seliak, tetapi beberapa faktor risiko termasuk:

• Penyakit Addison
• sejarah keluarga penyakit seliak atau dermatitis herpetiformis
• penyakit tiroid autoimun
• Sindrom Down atau sindrom Turner
• kolitis mikroskopik

Gejala biasa penyakit seliak termasuk:

• sakit perut
• anemia
• kembung
• sembelit
• cirit-birit
• keletihan
• kulit gatal dan ruam
• loya
• masalah sistem saraf
• pengurangan berat
• muntah

Penyakit Crohn

Penyakit Crohn menyebabkan keradangan saluran pencernaan, menyebabkan sakit di perut. Doktor tidak mengetahui sebab sebenarnya, tetapi faktor berikut boleh menyebabkan beberapa orang berisiko terkena penyakit Crohn:

• masalah autoimun
• berumur sekitar 30 tahun
• menghisap rokok
• sejarah keluarga penyakit Crohn
• berketurunan Eropah Utara atau Anglo-Saxon
• berketurunan Eropah Yahudi, juga disebut keturunan Yahudi Ashkenazi
• tinggal di persekitaran bandar
• ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)

Gejala penyakit Crohn lain termasuk:

• kekejangan perut
• saluran empedu dan keradangan hati
• darah dalam najis
• pertumbuhan yang lambat dan perkembangan seksual (pada kanak-kanak)
• cirit-birit
• keradangan mata, kulit, dan sendi
• keletihan
• demam
• fistula
• luka mulut
• mengurangkan selera makan
• pengurangan berat

Diverticulitis

Diverticulitis adalah keadaan yang menyebabkan keradangan atau jangkitan kantung kecil (disebut diverticula) yang melapisi sistem pencernaan. Ini sering menimbulkan rasa sakit di bahagian kiri perut. Diverticulitis berlaku apabila kantung ini terkoyak.

Penyebab diverticulitis termasuk:

• usia lanjut
• kurang bersenam
• kegemukan
• diet yang rendah dan rendah serat
• merokok
• beberapa ubat, seperti steroid

Gejala lain diverticulitis termasuk:

• sembelit
• cirit-birit
• demam
• loya
• perut lembut
• muntah

Ketegangan otot atau jahitan

Ketegangan otot adalah tarikan otot yang berlebihan atau berlebihan. Sekiranya ketegangan berlaku di bahagian kiri badan, ia boleh menyebabkan rasa sakit di atas pinggul kiri. Begitu juga jahitan sampingan, kecederaan atletik yang biasa dan sementara.

Penyebab ketegangan otot dan jahitan termasuk:

• bentuk yang lemah semasa melakukan aktiviti sukan
• pergerakan berulang seperti berlari

Gejala lain dari ketegangan otot atau jahitan termasuk:

• lebam
• pergerakan terhad
• kekejangan otot
• kelemahan otot
• sakit ketika bernafas
• kemerahan
• bengkak

Saraf mencubit

Saraf yang dicubit di punggung bawah berlaku apabila saraf menjadi mampat oleh tisu badan di sekitarnya, sering menyebabkan rasa sakit di dekat pinggul dan di kaki.

Penyebab umum saraf yang mencubit termasuk:

• artritis
• cakera herniated
• kecederaan
• kegemukan
• gerakan berulang
• sciatica

Gejala saraf terjepit juga termasuk:

• sensasi terbakar
• merasakan kaki anda telah tertidur
• kelemahan otot
• kebas
• sensasi kesemutan atau pin dan jarum

Polimyalgia reumatik

Polymyalgia rheumatica adalah keadaan keradangan yang menyebabkan sakit otot dan kekejangan, yang sering bertambah buruk pada waktu pagi. Sebab tidak jelas tetapi kemungkinan merangkumi:

• usia lanjut
• faktor persekitaran
• sejarah genetik polymyalgia rheumatica

Gejala lain dari polymyalgia rheumatica termasuk:

• kemurungan
• keletihan
• demam ringan
• jarak pergerakan yang terhad
• hilang selera makan
• pengurangan berat

Disfungsi sendi sacroiliac dan sacroiliitis

Sendi sacroiliac dijumpai di mana tulang belakang dan pelvis bawah anda bertemu, berhampiran pinggul. Disfungsi sendi sacroiliac berlaku apabila terdapat pergerakan cacat pada sekurang-kurangnya salah satu sendi sacroiliac.

Penyebab disfungsi sendi sacroiliac termasuk:

• artritis
• jangkitan
• kehamilan
• kecederaan traumatik

Gejala mungkin bertambah buruk oleh

• menanggung berat tambahan pada satu kaki
• menaiki tangga
• berlari
• berdiri untuk jangka masa panjang
• mengambil langkah lama ketika berjalan atau berlari

Sacroiliitis adalah keradangan pada sendi sacroiliac. Ini boleh menyebabkan sakit di bahagian punggung, pinggul, punggung bawah, dan kadang-kadang di bawah kaki.

Sebab dan gejala yang serius

Osteomielitis

Osteomielitis adalah jangkitan tulang yang boleh terjadi ketika bakteria memasuki tulang di dalam badan. Penyebab jangkitan tulang yang biasa termasuk:

• jangkitan melalui aliran darah
• kecederaan seperti luka tusukan
• pembedahan tidak steril

Selain sakit pada tulang yang terkena, gejala jangkitan tulang termasuk:

• keletihan
• demam
• kemerahan, bengkak, dan kehangatan di tempat jangkitan

Kanser tulang

Kanser tulang, atau pertumbuhan yang tidak biasa di tulang, sering jinak. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes pertumbuhan boleh menjadi agresif dan merebak ke bahagian tubuh yang lain. Ini boleh menyebabkan kesakitan dan jisim keras yang terasa di tulang.

Terdapat pelbagai jenis barah tulang, semuanya boleh menyakitkan. Genetik, penyakit, dan terapi radiasi untuk barah lain mungkin menjadi faktor risiko barah tulang. Gejala tambahan kanser tulang termasuk:

• keletihan
• bengkak
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan
• tulang lemah yang mudah patah

Hernia

Hernia inguinal adalah keadaan yang disebabkan oleh penonjolan sebahagian usus melalui titik lemah pada otot perut. Ini boleh menyebabkan banyak kesakitan.

Sebab termasuk:

• bersin kronik atau batuk
• peningkatan tekanan perut
• aktiviti yang sengit
• kehamilan
• regangan semasa buang air besar atau semasa membuang air kecil
• bintik-bintik lemah di dinding perut

Abses Iliopsoas

Abses Iliopsoas adalah keadaan yang sangat jarang tetapi serius menyebabkan jisim yang dijangkiti terbentuk di sepanjang bahagian atas tulang pinggul (ilium). Gejala lain mungkin termasuk:

• demam
• sakit di pangkal paha
• kecacatan visual pada pinggul

Penyebab abses iliopsoas yang paling biasa adalah penyakit Crohn. Sebab-sebab lain termasuk:

• HIV dan AIDS
• diabetes
• penyalahgunaan dadah secara intravena
• kegagalan buah pinggang
• sistem imun yang ditindas

Fraktur Ilium

Fraktur ilium adalah kerosakan pada bahagian atas tulang pinggul yang besar. Fraktur mungkin ringan, sederhana, atau teruk. Gejala boleh merangkumi:

• keletihan
• demam
• kemerahan dan bengkak di tempat patah tulang

Sebab termasuk:

• usia lanjut
• tekanan fizikal yang berulang, seperti larian jarak jauh
• trauma, seperti jatuh atau kemalangan kereta
• tulang yang lemah, seperti pada osteoporosis

Batu karang

Batu ginjal adalah simpanan mineral keras yang terbentuk di buah pinggang, yang terletak di bahagian belakang badan anda di atas pinggul anda. Batu ginjal boleh menyebabkan gejala berikut:

• kencing berlebihan
• loya
• kencing yang menyakitkan
• keinginan berterusan untuk membuang air kecil
• memancarkan kesakitan di bahagian bawah abdomen dan pangkal paha
• air kencing berbau atau keruh
• air kencing berwarna merah jambu, merah, atau coklat
• air kencing yang keluar dalam jumlah kecil
• muntah

Sebab termasuk:

• diet khas, terutama yang tinggi protein, garam, dan gula
• penyahhidratan
• masalah pencernaan
• sejarah keluarga
• kegemukan
• keadaan perubatan lain

Apendisitis sebelah kiri

Apendisitis menyebabkan radang apendiks yang menyakitkan secara tiba-tiba, yang boleh mematikan jika tidak dirawat. Lampiran terletak di sebelah kanan perut, tetapi dalam kes yang sangat jarang, ia boleh menyebabkan rasa sakit di sebelah kiri. Gejala lain termasuk:

• kembung di bahagian perut
• sembelit
• cirit-birit
• demam yang semakin teruk dari masa ke masa
• kembung perut
• hilang selera makan
• loya
• kesakitan bertambah teruk akibat pergerakan atau batuk
• muntah

Apendisitis disebabkan oleh penyumbatan pada lapisan apendiks yang menyebabkan jangkitan.

Leukemia

Leukemia adalah barah tisu pembentuk darah tubuh, yang boleh menyebabkan sakit pada tulang. Gejala lain mungkin termasuk:

• lebam atau pendarahan yang berlaku dengan mudah
• menggigil
• hati atau limpa yang membesar
• demam
• jangkitan kerap
• mimisan
• bintik-bintik merah pada kulit yang disebut petechiae
• berpeluh, terutamanya pada waktu malam
• kelenjar getah bening yang bengkak
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan
• kelemahan

Terdapat beberapa jenis leukemia. Doktor berpendapat leukemia disebabkan oleh mutasi sel darah di dalam badan.

Barah pankreas

Kanser pankreas adalah barah organ yang terletak di belakang bahagian bawah perut anda (pankreas). Sekiranya tidak dirawat, tumor pankreas boleh menyebabkan sakit pinggul. Gejala lain termasuk:

• darah beku
• kemurungan
• diabetes yang baru berkembang
• keletihan
• hilang selera makan
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan
• kulit dan mata yang menguning (penyakit kuning)

Doktor tidak pasti apa yang menyebabkan barah pankreas, tetapi nampaknya merokok boleh meningkatkan risiko penyakit anda.

Sebab dan simptom wanita sahaja

Terdapat beberapa penyebab kesakitan di atas pinggul kiri yang hanya boleh mempengaruhi wanita. Ini termasuk:

Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat pada bahagian luar rahim dan bukannya di dalam. Keadaan ini boleh menyebabkan kecemasan jika tidak dirawat. Selain sakit perut dan sisi yang teruk, simptomnya termasuk:

• simptom kehamilan awal
• pendarahan faraj ringan yang bertambah buruk dari masa ke masa
• ujian kehamilan positif

Faktor risiko kehamilan ektopik termasuk:

• hamil semasa menggunakan alat intrauterin (IUD)
• mempunyai tiub fallopio yang rosak
• mengalami jangkitan kelamin
• pernah mengalami kehamilan ektopik sebelumnya
• telah menjalani rawatan kesuburan
• merokok

Endometriosis

Endometriosis adalah keadaan yang menyakitkan yang menyebabkan lapisan rahim tumbuh di luar dan bukannya di dalam rahim. Ia boleh mempengaruhi ovari, saluran tuba, tisu pelvis, dan organ lain di pelvis. Tanda-tanda endometriosis lain termasuk:

• kembung
• sembelit
• cirit-birit
• pendarahan berlebihan semasa atau antara tempoh
• kemandulan
• loya
• sakit semasa hubungan seksual
• sakit semasa buang air kecil atau buang air besar
• tempoh yang menyakitkan (senggugut)

Penyebab endometriosis yang jelas tidak diketahui. Tetapi faktor risiko termasuk:

• saluran pembiakan atipikal
• saudara perempuan dengan endometriosis
• melalui menopaus lewat
• mengalami kitaran haid yang pendek (kurang dari 27 hari)
• tempoh yang berat
• tahap estrogen yang tinggi dalam badan
• indeks jisim badan rendah
• tidak melahirkan
• memulakan haid pada usia muda

Kesakitan haid

Kesakitan haid (senggugut) mempengaruhi banyak wanita yang haid, kadang-kadang menyebabkan sakit perut yang meluas. Tanda-tanda lain termasuk:

• sensasi kekejangan atau berdenyut
• pening
• sakit kusam
• sakit kepala
• najis longgar dan cirit-birit
• sakit yang mencecah 1 hingga 3 hari sebelum haid anda dan berhenti dalam 2 hingga 3 hari

Kekejangan haid dipicu oleh perubahan hormon yang berkaitan dengan haid. Walau bagaimanapun, beberapa keadaan yang mempengaruhi saluran pembiakan wanita, termasuk endometriosis, boleh memburukkan lagi haid.

Kista ovari

Kista ovari adalah kantung berisi cecair yang mungkin tumbuh di ovari wanita dan menyebabkan sakit di perut. Dalam kebanyakan kes, kista ini tidak berbahaya dan bahkan tidak boleh menyebabkan gejala. Walau bagaimanapun, sebilangan wanita mengalami kesakitan juga:

• sakit
• kembung
• berat di bahagian perut

Anda mungkin berisiko terkena sista ovari jika anda mempunyai:

• endometriosis
• masalah hormon
• jangkitan pelvis
• kehamilan
• sista ovari sebelumnya

Penyakit radang pelvis (PID)

Penyakit radang panggul adalah jangkitan serius yang mempengaruhi sistem pembiakan wanita. Selalunya ia tidak menimbulkan gejala pada mulanya, tetapi jika tidak dirawat boleh menyebabkan sakit perut yang teruk. Gejala lain yang mungkin termasuk:

• pendarahan yang tidak normal antara kitaran atau selepas hubungan seks
• demam dengan menggigil
• keputihan berbau yang berat dan tidak menyenangkan
• sakit dan pendarahan semasa hubungan seks
• sakit kencing atau masalah membuang air kecil

Sebab dan simptom lelaki sahaja

Terdapat satu penyebab kesakitan di atas pinggul kiri yang hanya boleh mempengaruhi lelaki:

Kanser prostat

Kanser prostat adalah pertumbuhan yang mempengaruhi kelenjar prostat, yang menghasilkan sperma. Beberapa kes barah prostat berkembang dengan perlahan dan menyebabkan beberapa gejala. Yang lain lebih menyakitkan, serius, dan agresif.

Beberapa gejala termasuk:

• darah dalam air mani
• sakit tulang
• sukar membuang air kecil
• disfungsi ereksi
• aliran air kencing yang rendah

Punca barah prostat tidak diketahui. Walau bagaimanapun, beberapa faktor risiko termasuk:

• usia lanjut
• berketurunan Afrika
• sejarah keluarga
• kegemukan

Cara mendiagnosis kesakitan di atas pinggul kiri

Untuk mendiagnosis penyebab kesakitan di atas pinggul kiri anda, doktor akan memulakan dengan bertanya kepada anda mengenai gejala dan sejarah perubatan anda. Mereka juga akan melakukan ujian fizikal, melihat dengan dekat kawasan pinggul kiri anda.

Mereka mungkin menjalankan ujian untuk menentukan penyebab kesakitan anda dengan lebih baik. Ini termasuk:

• Ujian darah, cecair sendi, dan air kencing. Menguji cairan tubuh dapat mendedahkan kelainan yang menunjukkan penyakit pada darah, tulang, dan saluran kencing.
• Endoskopi. Endoskopi melibatkan menghantar tiub kamera panjang ke kerongkong seseorang untuk melihat ke dalam usus kecil. Ini dapat mendedahkan tanda-tanda jangkitan atau gangguan pencernaan.
• Ujian pengimejan. Imbasan CT, ultrasound, MRI, dan sinar-X dapat mendedahkan kanser, kista, kecacatan, dan patah tulang.

Bergantung pada apa yang dijumpai oleh doktor, mereka mungkin merujuk anda kepada pakar yang dapat mendiagnosis dan merawat penyebab kesakitan anda dengan lebih baik di atas pinggul kiri anda. Pakar ini mungkin termasuk:

• ahli gastroenterologi (pakar dalam kesihatan pencernaan)
• pakar obstetrik-ginekologi (pakar dalam kesihatan wanita)
• pakar onkologi (doktor barah)
• pakar ortopedis (pakar dalam kesihatan tulang)
• pakar urologi (pakar dalam kesihatan saluran pembiakan dan saluran kencing lelaki)

Rawatan untuk sakit di atas pinggul kiri

Jenis rawatan yang anda perlukan untuk kesakitan di atas pinggul kiri anda bergantung kepada penyebabnya. Rawatan boleh merangkumi:

• antibiotik untuk membersihkan jangkitan seperti diverticulitis dan PID
• kemoterapi dan radiasi untuk merawat barah
• perubahan gaya hidup seperti perubahan diet, berhenti merokok, dan peningkatan latihan untuk merawat keadaan seperti penyakit Crohn dan jahitan sampingan
• ubat-ubatan seperti NSAID untuk mengurangkan gejala senggugut
• berehat untuk penyebab kesakitan yang ringan di atas pinggul kiri, seperti ketegangan otot dan jahitan sisi
• pembedahan untuk merawat barah tertentu, membuang kista atau usus buntu, dan memperbaiki patah tulang

Bawa pulang

Dalam beberapa kes, kesakitan di atas pinggul kiri adalah penyebab utama kebimbangan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ia dapat dirawat dengan mudah dengan rehat atau NSAID over-the-counter.

Sebilangan besar penyebab kesakitan di atas pinggul kiri bukanlah keadaan darurat dan mudah dirawat. Memperhatikan semua gejala anda dapat membantu membawa anda dan doktor anda ke rawatan yang dapat mengatasi kesakitan anda.

3 Pose Yoga untuk Pinggul Ketat