Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai Perubatan Berfungsi

Kandungan

• Apakah ubat berfungsi?
• Bagaimana ubat berfungsi merawat penyakit?
• Untuk siapa ubat berfungsi?
• Adakah ia pengganti untuk perubatan konvensional?
• Ulasan untuk

Pemulihan semula jadi dan perubatan alternatif bukanlah sesuatu yang baharu, tetapi ia pastinya semakin popular. Beberapa dekad yang lalu, orang mungkin menganggap akupunktur, bekam, dan aromaterapi agak kaku, tetapi semakin banyak orang mencubanya - dan melihat hasilnya. Kini, terdapat lonjakan minat dalam perubatan berfungsi, cara berfikir tentang kesihatan yang agak berbeza daripada apa yang mungkin diamalkan oleh doktor semasa anda. (BTW, berikut adalah tujuh minyak pati dengan manfaat kesihatan yang serius.)

Apakah ubat berfungsi?

Perubatan fungsional adalah seperti apa: Ini memberi tumpuan kepada bagaimana tubuh anda fungsi dan dipraktikkan oleh semua jenis doktor, dari M.D.s dan D.O.s hingga kiropraktor dan naturopath. "Ia memandang kita semua sebagai berbeza; unik secara genetik dan biokimia," kata Polina Karmazin, M.D., seorang doktor integratif di Vorhees, NJ, yang pakar dalam akupunktur dan pengurusan kesakitan holistik.

Tidak ada rawatan yang sesuai untuk semua dalam perubatan fungsional, jadi daripada segera mendapatkan rawatan yang paling biasa untuk sekumpulan gejala tertentu, pengamal akan selalu melihat gambaran yang lebih mendalam mengenai kesihatan anda sebelum mengesyorkan rawatan. "Pengamal perubatan berfungsi meluangkan masa bersama pesakit mereka, mendengar sejarah mereka dan melihat interaksi antara faktor genetik, persekitaran dan gaya hidup yang boleh mempengaruhi kesihatan jangka panjang dan penyakit kronik yang kompleks," kata Dr. Karmazin.

Bagaimana ubat berfungsi merawat penyakit?

Doktor perubatan berfungsi menggunakan pelbagai jenis ujian untuk menentukan jenis rawatan yang mungkin mereka gunakan, dari ujian darah, air kencing, dan najis tradisional hingga ujian DNA air liur. Apabila anda melawatnya, mereka akan meluangkan masa dengan anda untuk menentukan ujian mana yang sesuai (jika ada), dan mereka akan menanyakan banyak soalan terperinci mengenai sejarah kesihatan dan perubatan anda.

Sebaik sahaja doktor anda memutuskan protokol rawatan, kemungkinan besar ia tidak melibatkan pengisian preskripsi-walaupun anda berjumpa doktor yang boleh memberi ubat, seperti M.D. atau D.O. yang pakar dalam perubatan berfungsi. "Terapi nutrien, penggantian hormon, vitamin IV, dan modifikasi gaya hidup yang diperibadikan adalah bidang yang mungkin disasarkan untuk meningkatkan hasil pesakit," kata Taz Bhatia, M.D., atau "Dr. Taz", pengarang Wanita Super Rx, seorang doktor perubatan berfungsi yang berpangkalan di Atlanta.

Walaupun terdapat beberapa persamaan antara rawatan yang disyorkan oleh doktor perubatan konvensional dan berfungsi (mengurangkan tekanan, lebih banyak bersenam dan makan secara sihat), terdapat beberapa perbezaan penting. "Perubatan fungsional menggunakan beberapa rawatan yang jarang disarankan oleh doktor standard anda," jelas Josh Ax, D.N.M., D.C., C.N.S., pengarang Makan Kotoran dan pengasas bersama Pemakanan Purba. "Ini termasuk makanan tambahan (termasuk minyak pati), akupunktur, ruang hiperbarik, terapi chelation, perubahan gaya hidup, amalan melegakan tekanan seperti yoga atau penjagaan kiropraktik, senaman, rejimen detoks, dan banyak lagi."

Tidak semua kaedah rawatan ini disokong sepenuhnya oleh penyelidikan (walaupun yoga, senaman, dan makan sihat), tetapi ada alasan yang dapat difahami untuk mencuba kaedah alternatif. "Walaupun penyelidikan terhad pada beberapa rawatan, pilihan ini sering dipilih kerana banyak bukti anekdot yang menyokong potensi manfaat," kata Dr. Ax. "Tambahkan pada fakta bahawa banyak dari mereka mempunyai sedikit atau tanpa risiko kesan sampingan, dan tidak sukar untuk melihat mengapa doktor ini bertujuan untuk menghindari ubat-ubatan preskripsi apabila pilihan yang kurang berisiko mungkin ada." Secara keseluruhan, ubat berfungsi bertujuan untuk mengurangkan pergantungan pesakit terhadap ubat. (Sekiranya tidak ada yang lain, sikap anti-Rx ini adalah hujah untuk membantu menghentikan wabak opioid di Amerika.)

Anda juga boleh memerhatikan diet anda dengan teliti. Doktor anda biasanya akan mengesyorkan perubahan diet kepada kedua-dua masalah yang anda hadapi sekarang dan untuk mengelakkan masalah kesihatan lain di jalan raya. "Kami tahu bahawa makanan adalah ubat," kata Dr. Ax. "Tiada pertahanan yang lebih baik terhadap perkembangan penyakit daripada memberi makanan yang memberi hidup, mengurangkan keradangan, dan menghilangkan tekanan oksidatif kepada badan anda."

Memang benar bahawa apa yang anda makan mempengaruhi usus anda, dan kesihatan mikrobioma anda (mikroorganisma yang tinggal di usus anda) dikaitkan dengan beberapa keadaan, dari barah payudara hingga penyakit jantung. Ini juga merupakan salah satu sebab utama antibiotik bukan kaedah rawatan yang popular dalam perubatan berfungsi. Walaupun kadangkala ia diperlukan, ia diketahui mengganggu mikrobiom anda. (Perhatikan: Kulit anda juga mempunyai mikrobioma. Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenainya.)

Untuk siapa ubat berfungsi?

Doktor perubatan berfungsi mengatakan bahawa semua orang boleh mendapat manfaat daripada pendekatan mereka, dan ini benar terutamanya jika anda berminat untuk pencegahan penyakit atau merawat sesuatu yang kronik. "Masyarakat kita sedang mengalami peningkatan mendadak dalam bilangan orang yang menderita penyakit kompleks, kronik, seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit mental, dan gangguan autoimun seperti arthritis rheumatoid," kata Dr Karmazin. "Pendekatan perubatan berfungsi lebih berkesan untuk mendapatkan punca keadaan ini daripada perubatan konvensional."

Dr. Ax bersetuju, mengatakan bahawa ubat berfungsi terutamanya dapat membantu penyakit autoimun, serta masalah berkaitan hormon seperti PCOS. "Banyak penyakit hari ini berakar pada diet dan pemakanan dan bermula di usus," katanya. "Sebilangan besar penyakit autoimun bermula dengan usus bocor dan keradangan kronik."

Walaupun terdapat sedikit bukti bahawa ini benar, tidak semua doktor perubatan konvensional bersetuju. Sebenarnya, beberapa doktor konvensional sudah pasti tidak dengan falsafah perubatan fungsional atau kaedah yang digunakannya. Seperti mana-mana sains lain, perubatan konvensional *ada* mempunyai kekurangan, menurut Stuart Spitalnic, M.D., seorang doktor perubatan kecemasan di Newport, RI dan penolong profesor klinikal perubatan kecemasan di Universiti Brown. Masalahnya, katanya, adalah kadang-kadang orang terlalu rela memanfaatkan kesan plasebo ketika berusaha mengisi kekosongan yang ditinggalkan oleh kekurangan ubat tradisional. Walaupun tidak semua doktor perubatan konvensional berasa seperti ini, ia bukanlah satu pandangan yang luar biasa di kalangan mereka yang telah dilatih secara tradisional dalam bidang perubatan.

Tetapi inilah intinya kerana doktor perubatan berfungsi melihatnya: "Dadah tidak dapat mewujudkan kesihatan tanpa pilihan diet dan gaya hidup yang sihat," kata Dr Karmazin.

Adakah ia pengganti untuk perubatan konvensional?

Anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda perlu berjumpa dengan doktor yang berfungsi dan doktor konvensional untuk membuat semua asas anda dilindungi. Jawapan? Ia bergantung. "Dalam kebanyakan kes, kedua-dua jenis ubat adalah pengganti langsung antara satu sama lain," kata Dr. Axe. "Sama ada anda akan menggunakan ubat konvensional atau anda akan menggunakan ubat yang berfungsi." Ia ialah mungkin untuk kedua-dua pendekatan itu bertindih, walaupun. "Ada beberapa doktor yang mengambil pendekatan yang lebih integratif dan biasanya akan menggunakan ubat yang lebih semula jadi sehingga mereka merasakan ubat-ubatan tertentu diperlukan untuk jangka waktu yang singkat," tambahnya.

Srini Pillay, M.D., seorang psikiatri Harvard dan pengarang Cuba Doodle Tinker Dabble: Buka Kunci Kuasa Minda Tidak Fokus, adalah salah seorang doktor tersebut. "Pada pendapat saya, kedua-dua perubatan konvensional dan perubatan berfungsi menawarkan kelebihan. Mana-mana pesakit yang berjumpa dengan mana-mana jenis doktor harus mendapatkan rujukan daripada doktor jenis lain untuk memahami bagaimana setiap pendekatan mungkin berkaitan dengan mereka," katanya mencadangkan.

Dr. Pillay menyatakan bahawa salah seorang pesakitnya baru-baru ini menghidap Parkinson, dan oleh kerana dia mahupun pakar neurologinya (kedua-dua pakar perubatan konvensional) bukanlah pakar dalam pengubahsuaian diet untuk keadaan ini, mereka mengesyorkan dia berjumpa doktor perubatan berfungsi untuk mendapatkan maklumat lanjut dalam bidang ini. Itu tidak semestinya, bagaimanapun, disarankan agar pesakit ini berhenti minum ubat untuk keadaannya.

Dr. Pillay juga menasihatkan untuk menanyakan soalan mengenai rawatan yang disyorkan oleh salah satu jenis doktor, walaupun banyak soalan ini sangat berkaitan dengan rawatan yang tidak disokong oleh penyelidikan. "Untuk keadaan yang berbeza, terdapat tahap bukti yang berbeza untuk kedua-dua ubat konvensional dan berfungsi. Tanya kedua-dua jenis doktor itu, 'Apakah tahap bukti yang menunjukkan bahawa jenis rawatan ini berfungsi?' cadangnya. Mungkin juga berguna untuk bertanya berapa ramai pesakit seperti anda yang telah mereka rawat dan jenis kejayaan yang mereka alami secara peribadi dengan rawatan yang mereka cadangkan. Akhir sekali, sentiasa bertanya tentang kesan sampingan, walaupun mereka telah mengesyorkan sesuatu yang agak standard seperti berjumpa kiropraktor, jenis urutan tertentu, atau pun antibiotik (daripada doktor konvensional, sudah tentu), hanya untuk memastikan anda mempunyai semua maklumat.

Namun, para pakar mengatakan bahawa sebarang masalah perubatan yang mendesak harus diatasi dengan ubat konvensional. "Saya rasa apa-apa keadaan akut-pembedahan, trauma, memburuknya jangkitan-memerlukan pendekatan konvensional, walaupun ubat integratif dan fungsional dapat menyokong," kata Dr Bhatia. Dengan kata lain, ubat berfungsi dapat membantu anda menangani pencegahan, penyakit berterusan, dan juga selepas kejadian perubatan yang lebih serius, tetapi jika anda mengalami serangan jantung, sila pergi ke hospital.

Ulasan untuk