Mengambil pelbagai ubat dengan selamat

Sekiranya anda mengambil lebih daripada satu ubat, penting untuk mengambilnya dengan berhati-hati dan selamat. Beberapa ubat boleh berinteraksi dan menyebabkan kesan sampingan. Juga sukar untuk mengetahui kapan dan bagaimana mengambil setiap ubat.

Berikut adalah petua untuk membantu anda mengawasi ubat-ubatan anda dan mengambilnya seperti yang diarahkan.

Anda mungkin mengambil lebih daripada satu ubat untuk merawat satu keadaan. Anda juga mungkin mengambil ubat yang berbeza untuk merawat lebih dari satu masalah kesihatan. Sebagai contoh, anda mungkin mengambil statin untuk menurunkan kolesterol anda, dan beta-blocker untuk mengawal tekanan darah anda.

Orang dewasa yang lebih tua sering mempunyai lebih daripada satu keadaan kesihatan. Oleh itu mereka lebih cenderung mengambil beberapa ubat.

Semakin banyak ubat yang anda ambil, semakin banyak anda perlu menggunakannya dengan berhati-hati. Terdapat beberapa risiko semasa mengambil banyak ubat.

• Anda mungkin lebih cenderung mempunyai kesan sampingan. Oleh kerana kebanyakan ubat boleh memberi kesan sampingan, semakin banyak ubat yang anda ambil, semakin besar kemungkinan anda akan mengalami kesan sampingan. Mengambil ubat-ubatan tertentu juga dapat meningkatkan risiko jatuh.
• Anda berisiko lebih tinggi untuk interaksi ubat. Interaksi adalah apabila satu ubat mempengaruhi bagaimana ubat lain berfungsi. Sebagai contoh, jika diambil bersama, satu ubat boleh menjadikan ubat lain lebih kuat. Ubat-ubatan juga boleh berinteraksi dengan alkohol dan juga beberapa makanan. Beberapa interaksi boleh menjadi serius, bahkan mengancam nyawa.
• Anda mungkin sukar untuk mengetahui kapan mengambil setiap ubat. Anda mungkin lupa ubat mana yang telah anda minum pada waktu tertentu.
• Anda mungkin mengambil ubat yang tidak anda perlukan. Perkara ini lebih mungkin berlaku sekiranya anda berjumpa dengan lebih daripada satu penyedia perkhidmatan kesihatan. Anda mungkin diberi ubat yang berbeza untuk masalah yang sama.

Orang-orang tertentu lebih cenderung menghadapi masalah mengambil banyak ubat:

• Orang yang diberi 5 ubat atau lebih. Semakin banyak ubat yang anda ambil, semakin tinggi kemungkinan interaksi atau kesan sampingan. Anda mungkin sukar untuk mengingati semua kemungkinan interaksi ubat.
• Orang yang mengambil ubat yang ditetapkan oleh lebih daripada satu pembekal. Satu pembekal mungkin tidak mengetahui bahawa anda mengambil ubat yang diberikan oleh pembekal lain kepada anda.
• Orang dewasa yang lebih tua. Seiring usia anda, badan anda memproses ubat dengan cara yang berbeza. Contohnya, buah pinggang anda mungkin tidak berfungsi seperti biasa. Ini bermakna lebih banyak ubat tinggal di dalam badan anda lebih lama. Ini boleh menyebabkan tahap ubat-ubatan yang berbahaya dalam sistem anda.
• Orang di hospital. Semasa anda berada di hospital, anda mungkin akan melihat pembekal baru yang tidak mengetahui sejarah kesihatan anda. Tanpa pengetahuan ini, mereka mungkin memberi ubat yang mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan yang sudah anda minum.

Cadangan ini dapat membantu anda mengambil semua ubat anda dengan selamat:

• Simpan senarai semua ubat yang anda ambil. Senarai anda mesti mengandungi semua ubat preskripsi dan over-the-counter (OTC). Ubat OTC merangkumi vitamin, makanan tambahan, dan produk herba. Simpan salinan senarai di dompet dan di rumah anda.
• Tinjau senarai ubat anda dengan penyedia dan ahli farmasi anda. Bincangkan senarai dengan penyedia anda setiap kali anda mempunyai janji temu. Tanyakan kepada pembekal anda jika anda masih perlu mengambil semua ubat dalam senarai anda. Tanya juga jika ada dos yang harus diubah. Pastikan anda memberikan salinan senarai ubat anda kepada semua penyedia anda.
• Kemukakan soalan mengenai ubat baru yang anda ada. Pastikan anda memahami cara mengambilnya. Tanya juga jika ubat baru boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan atau suplemen yang anda ambil.
• Ambil ubat anda tepat seperti yang diberitahu oleh pembekal anda. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai bagaimana atau mengapa mengambil ubat anda, tanyakan kepada pembekal anda. Jangan melangkau dos, atau berhenti mengambil ubat anda.
• Sekiranya anda melihat kesan sampingan, beritahu pembekal anda. Jangan berhenti mengambil ubat anda kecuali jika penyedia anda memberitahu anda.
• Pastikan ubat anda teratur. Terdapat banyak cara untuk mengawasi ubat-ubatan anda. Penganjur pil boleh membantu. Cuba satu atau lebih kaedah dan lihat apa yang sesuai untuk anda.
• Sekiranya anda tinggal di hospital, bawa senarai ubat anda. Bercakap dengan pembekal anda mengenai keselamatan ubat semasa anda berada di hospital.

Hubungi jika anda mempunyai pertanyaan atau anda keliru mengenai arahan ubat anda. Hubungi jika anda mempunyai kesan sampingan dari ubat-ubatan anda. Jangan berhenti mengambil ubat melainkan penyedia anda memberitahu anda untuk berhenti.

Polifarmasi

Laman web Agensi Penyelidikan dan Kualiti Kesihatan. 20 petua untuk membantu mencegah kesilapan perubatan: lembaran fakta pesakit. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Dikemas kini Ogos 2018. Diakses pada 2 November 2020.

Laman web Institut Nasional Penuaan. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Dikemas kini pada 26 Jun 2019. Diakses pada 2 November 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Campur tangan untuk meningkatkan penggunaan ubat-ubatan yang selamat dan berkesan oleh pengguna: gambaran keseluruhan tinjauan sistematik. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Laman web Pentadbiran Makanan & Dadah AS. Memastikan penggunaan ubat yang selamat. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. Dikemas kini pada 12 September 2016. Diakses pada 2 November 2020.

• Reaksi Dadah