Bagaimana Memalukan Orang Lain Akhirnya Mengajar Saya Berhenti Menghakimi Tubuh Wanita

Kandungan

• Ulasan untuk

Saya mengangkut basikal saya dari kereta bawah tanah pagi yang sesak ke pelantar dan menuju ke lif. Walaupun saya boleh membawa basikal menaiki lima set tangga, lif lebih mudah-salah satu perkara yang saya pelajari semasa berulang-alik dengan basikal saya. Setelah sampai ke tingkat jalan, saya akan mengayuh sepanjang laluan saya ke kelas Sepanyol. (Saya dan suami saya tinggal di Madrid selama setahun semasa dia mengajar bahasa Inggeris dan saya mengembangkan perbendaharaan kata saya melangkaui "queso" dan "kafe.")

Semasa saya menghampiri lif, saya perhatikan tiga orang wanita sedang menunggu lif. Mataku meliar ke seluruh tubuh mereka. Mereka kelihatan sedikit berlebihan berat badan dan tidak sesuai bagi saya. Mungkin mereka harus menaiki tangga, Saya berfikir pada diri saya sendiri. Mereka mungkin boleh mendapat manfaat daripada beberapa kardio. Berdiri di sana, saya merumuskan cadangan kecergasan untuk wanita ini dalam kepala saya dan menjadi terganggu, memikirkan bahawa saya mungkin perlu menunggu lif kedua hanya kerana wanita ini terlalu malas untuk menaiki tangga.

Sudah menjadi wajar untuk menilai seseorang-terutama wanita berdasarkan bagaimana tubuh mereka muncul. Tanpa pengetahuan tentang orang lain, anda membuat keputusan mengenai kesihatan, kecantikan, dan juga nilai mereka di masyarakat.

Sepanjang yang saya ingat, badan kurus telah dianggap sebagai lebih baik badan. Kurus adalah ideal, dan setiap jenis badan lain patut diberi teguran atau pertimbangan. (Walaupun, jika anda fikir seseorang itu juga kurus, anda mungkin juga menilai itu.) Ada kemungkinan anda secara tidak sengaja menggunakan istilah seperti "gemuk" dan "kurus" dan "berat badan berlebihan" sebagai pengecam bagi manusia lain. Melabelkan tubuh wanita dengan serta-merta telah menjadi satu kebiasaan. Heck, anda mungkin juga melabelkan diri anda: Saya rata. saya curvy. Saya mempunyai pantat besar. Pinggul saya sangat lebar. Tanpa bermaksud, anda mengurangkan diri anda dan orang lain kepada kotak jenis badan tertentu. Anda mengurangkan diri anda kepada bahagian badan tertentu.Anda mengehadkan persepsi anda terhadap diri sendiri, saudara perempuan anda, ibu anda, rakan anda, dan juga wanita rawak di stesen kereta bawah tanah. Anda membiarkan bentuk badan menentukan cara anda melihat seseorang.

Lif sampai ke tingkat kami dan wanita itu melangkah masuk. Apabila berpusing, mereka perasan saya ada basikal. Para wanita secara naluriah tahu basikal saya tidak sesuai dengan orang yang sudah ada di kabin, jadi mereka cepat-cepat keluar dari lif. Dengan senyuman mesra dan gerak isyarat mesra, mereka menjemput saya untuk melancarkan basikal saya terlebih dahulu. Saya memusingkan bingkai secara menyerong dan menekan tayar agar sesuai. Setelah saya masuk, para wanita mengundurkan diri. Wow, itu sangat memikirkan mereka, Saya fikir.

Semasa kami menaiki tiga tingkat bersama, saya tidak dapat menahan diri daripada merasa malu dengan bagaimana saya menilai dan memalukan badan mereka (walaupun itu hanya di kepala saya). Mereka begitu baik dan berbudi bahasa kepada saya. Mereka mengambil masa untuk menolong memuatkan basikal saya. Mereka adalah wanita yang cantik, dan saya tidak tahu apa-apa tentang tabiat kesihatan mereka.

Kami sampai ke aras jalan, dan wanita itu bergerak keluar dari lif-tetapi tidak berhenti untuk menahan pintu untuk saya semasa saya memacu basikal saya. Mereka mendoakan saya hari yang baik dan terus berjalan.

Bagaimanakah saya boleh berfikir sesuatu yang sangat jahat tentang wanita yang tidak pernah saya temui? Mengapa saya meletakkan wanita lain kerana penampilannya tanpa mengetahui apa-apa tentang gaya hidup atau keperibadiannya?

Saya terjumpa soalan-soalan itu ketika saya menunggang bukit ke kampus sekolah bahasa. Mungkin kerana saya menunggang basikal ke kelas atau mempunyai garis pinggang yang kelihatan lebih kecil, saya rasa saya lebih baik atau lebih sihat daripada orang lain. Mungkin kerana badan mereka berbeza dengan saya, saya fikir mereka pasti tidak sihat.

Tetapi semua itu salah. Bukan sahaja wanita-wanita ini cantik kerana kebaikan mereka, tetapi mereka jauh lebih cantik daripada saya pada saat-saat itu. Hanya kerana saya mungkin kelihatan lebih kurus atau kelihatan lebih sihat tidak bermakna saya sebenarnya saya. Sebenarnya, berat badan bukanlah penunjuk yang baik untuk tempoh kesihatan.

Ya, saya mungkin berbasikal ke kelas, tetapi saya juga menikmati banyak gula-gula dan hari-hari malas ketika saya tidak bersenam sama sekali. Walaupun saya berusaha untuk sihat, saya tidak sempurna. Dan badan saya pasti tidak sempurna. Ada kalanya saya memandang rendah badan saya dan memalukan diri sendiri kerana melihat cara saya. Kadang kala saya memalukan diri sendiri tanpa menyedarinya.

Tetapi pada hari itu di lif mengajar saya untuk melawan pertimbangan awal. Tidak kira ukuran atau bentuk atau pilihan kecergasan anda, menilai diri sendiri dan wanita lain tidak perlu dan tidak berbuah. Melabel jenis badan dan membingungkan identiti seseorang dengan bentuknya menjadi penghalang untuk melihat orang untuk siapa mereka sebenarnya. Penampilan fizikal badan anda tidak menentukan kesihatan anda. Sebenarnya, ia sama sekali tidak menentukan anda. Anda adalah siapa anda kerana apa dalam badan anda-itulah sebabnya cara semua orang bercakap mengenai tubuh wanita perlu berubah.

Sejak pertemuan saya dengan wanita-wanita ini hari itu, saya lebih menyedari pemikiran saya apabila saya melihat seorang wanita dengan tubuh yang berbeza daripada saya sendiri. Saya cuba ingat bahawa badan mereka tidak memberitahu saya apa-apa tentang mereka. Saya mengingatkan diri saya bahawa saya tidak tahu apa-apa tentang gaya hidup atau tabiat kesihatan mereka atau alat solek genetik, yang membolehkan saya melihat lebih banyak keindahan sebenar mereka. Saya juga cuba membayangkan hati mereka yang baik dan semua hadiah yang mereka bawa ke dunia ini. Apabila saya membayangkan semua ini, saya tidak mempunyai masa untuk bimbang tentang badan mereka. Saya tidak akan lupa apa yang ditunjukkan oleh wanita-wanita itu pada hari itu. Kebaikan dan cinta akan selalu mengatasi pertimbangan dan rasa malu-baik ketika anda melihat orang lain dan ketika anda melihat diri anda sendiri.

Ulasan untuk