Saya Mencuba Hidup Seperti Pengaruh Kecergasan selama Seminggu

Kandungan

• Hari 1: Smoothie Bowl
• Hari 2: Yoga Di Lokasi Tidak Berguna
• Hari 3: Selfie Selepas Larian
• Hari 4: Video Latihan Badass
• Hari 5: Percubaan Mangkuk Smoothie #100
• Hari 6: Penggunaan Pakar Pemasa Kendiri
• Hari 7: Shoefie
• Ulasan untuk

Seperti banyak milenium, saya menghabiskan banyak masa untuk makan, tidur, bersenam, dan membuang banyak waktu di media sosial. Tetapi saya selalu memastikan perjalanan dan perjalanan saya terpisah daripada ketagihan Instagram saya. Senaman saya ialah satu cara untuk menjauhkan diri daripada komunikasi dalam talian yang berterusan, jadi saya mendapati ia mengelirukan dan mengagumkan bahawa orang membuat kerjaya daripada menggabungkan kedua-duanya.

Tetapi dengan mencatat sarapan pagi, senaman, dan peralatan mereka, penggiat kecergasan memberi inspirasi kepada orang-orang untuk memulai permainan kecergasan dan hiburan mereka, dan sering mendapatkan tajaan jenama dalam prosesnya. Cuma bagaimana adakah mereka menjadikan semuanya kelihatan cantik? Keseluruhan gaya hidup nampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan-dan memang benar-jadi saya fikir saya akan mencubanya sendiri. Maksud saya, betapa sukarnya ia sebenarnya?

Itulah sebabnya, selama seminggu, saya cuba hidup seperti Instagrammer kecergasan. Saya akan meniru beberapa gambar foto yang dicuba dan benar, seperti selfie pasca gim yang sangat tidak realistik, mendapatkan video latihan di gim (dengan cara suami IG atau tripod), mangkuk smoothie tahap stylist makanan, bersudut sempurna kasut, dan berpose yoga di tengah-tengah lokasi yang indah.

Adakah saya akan berusaha untuk mengilhami rutin kecergasan saya? Atau adakah saya lebih yakin bahawa burpees saya harus berada di belakang pintu tertutup?

Hari 1: Smoothie Bowl

Untuk memulakan pencarian saya, saya akan memasuki permainan fittagram dengan mangkuk smoothie. Tidak mematuhi resipi tertentu, saya mengambil nasib sendiri dengan mencampurkan gabungan mangga beku dan strawberi dan pisang dengan sedikit serbuk protein kelapa. Sebagai tambahan, saya cuba menstabilkan tangan saya sambil meletakkan hirisan pir, badam, kelapa panggang dan raspberi dengan teliti. Dari produk pra-akhir, termasuk rehat untuk memuat naik kemajuan saya ke kisah IG saya, keseluruhan proses mengambil masa kira-kira satu jam-dan saya tidak lagi dahagakan ciptaan separuh cair saya lagi.

Hari 2: Yoga Di Lokasi Tidak Berguna

Sebagai seseorang yang pusat keseimbangannya serupa dengan kanak-kanak kecil, menarik badan saya ke dalam pose pokok di kawasan hutan yang dilitupi salji adalah sangat mencabar sehingga saya mengeluarkan darah. Nasib baik, kakak saya, yang saya paksa menjadi jurugambar sementara saya pada hari itu, mengekalkan kesabaran dan seni mengarahkan sesi foto petang dengan kesungguhan yang mendalam. Rasanya agak mementingkan diri sendiri untuk menundukkan keluarga dan anjing saya (mesti mendapat suka, kan?) kepada kesejukan semata-mata supaya saya boleh mendapatkan snap Instagram yang cukup baik. Tapi hei, mesti buat gram.

Hari 3: Selfie Selepas Larian

Hari lain, fittagram lain. Bagaimana wanita-wanita ini kelihatan berkilau dengan kepang yang cukup berantakan untuk memberitahu bahawa mereka sudah bersenam? Mengapa wajah mereka tidak merah dan berpeluh seperti wajah saya? Berharap untuk sekadar berkilauan kali ini, saya berlari 5 batu yang mudah di luar dengan lapisan minimum, menyapu dahi saya dan mengambil swafoto pantas di cermin kotor saya.

Hari 4: Video Latihan Badass

Penyakit ringan yang menyebabkan saya berkabus, dari segi fizikal dan mental, sejak beberapa hari lalu telah memuncak, dan akibatnya, sesi latihan peribadi saya menjadi kacau bilau. Adalah remeh untuk memberitahu jurulatih anda untuk merakam video anda mencangkung sambil dalam nafas yang sama berseru bahawa anda akan pengsan. Videonya memalukan. Saya kelihatan seperti sekeping lembut Play-Doh yang tidak berotol melemparkan bola ubat ke udara. Setakat ini saya telah meminta dua orang untuk menangkap saya kelihatan kuat atau cergas dan kedua-dua kali saya merasakan keperluan untuk meminta maaf. Adakah fitstagramers pernah jatuh sakit? Adakah mereka pernah melakukan senaman yang teruk? Oh! Atau adakah mereka mempunyai stok foto dan video untuk hari hujan (penyakit) seperti ini? Saya mempunyai banyak soalan hari ini.

Hari 5: Percubaan Mangkuk Smoothie #100

Saya mencuba satu lagi mangkuk smoothie, kali ini dengan beri biru dan bayam untuk mencipta apa yang saya fikir akan menghasilkan rona biru yang cantik, tetapi di tengah-tengah proses itu, saya mula berfikir bahawa saya sepatutnya mengikuti resipi sebenar dan bukannya membuang perkara ke dalam saya. Peluru ajaib. Mungkin ketika itu saya akan mendapat campuran yang bukan warna ungu kehijauan yang muram. Saya melemparkan sebilangan buah segar ke atas untuk menutupnya.

Hari 6: Penggunaan Pakar Pemasa Kendiri

Hari ini adalah yang paling ~tulen~ yang saya rasai dengan projek ini setakat ini. Saya memakai pakaian senaman hitam terbaik saya dan menuju ke gim untuk litar HIIT. Nasib baik, gim agak kosong pada pukul 10:30 pada pagi Khamis, jadi saya boleh menyandarkan telefon saya ke dinding dan menetapkan pemasa kendiri tanpa rasa takut akan penghakiman. Mungkin saya mula memahami perkara ini.

Hari 7: Shoefie

Minggu sudah berakhir dan saya harus mengakui, saya agak lega. Rakan-rakan telah mengetahui perubahan pantas saya dalam gaya Insta dan mula mempersoalkan motif saya. Tidak bolehkah seorang gadis menyukai burpee yang baik? Ia akan berasa gembira esok apabila saya menyedari bahawa saya boleh meninggalkan telefon saya dengan selamat dalam FlipBelt saya apabila saya berlari. Tetapi buat masa ini, saya meninggalkan anda dengan gambar kasut yang saya pakai di kawasan kejiranan Philly Selatan saya yang tandus untuk mengakhiri percubaan.

Akhirnya, perkara terbesar yang saya pelajari ialah menjadi influencer kecergasan adalah kerja keras. Foto yang dipentaskan dengan sempurna memerlukan satu tan perancangan. Mengetahui apa yang anda akan makan, bagaimana dan di mana anda akan bersenam, apa yang akan anda pakai, dan cara anda akan menangkap dan berkongsinya adalah penting untuk gaya hidup ini. Tidak ada masalah seperti mengikat kasut lama anda yang sedih dan memakai t-shirt bola sepak kolej anda. Saya cukup naif untuk berfikir bahawa mengambil gambar mangkuk smoothie hanya memerlukan satu atau dua minit, atau bahawa saya dapat mengambil gambar dengan lancar semasa latihan saya tanpa merasa malu atau terganggu.

Mungkin lebih baik membiarkan fitspo menjadi profesional. Saya betul-betul OK dengan lebih menumpukan perhatian pada jangka masa panjang berbanding yang saya gemari.

Ulasan untuk