SHAPE Up minggu ini: Selebriti dengan Tatu, 22 Pergerakan Wanita Yang Harus Dilakukan dan Lebih Banyak Cerita Panas

Kandungan

• Ulasan untuk

Kita semua tahu cergas dan hebat Angelina Jolie mempunyai satu atau dua tat dan Kat Von D dilitupi dakwat tetapi tahukah anda starlet manis (dan SHAPE covergirl) milik Vanessa Hudgen mempunyai tatu yang besar? Malah Glee's goodie-two-shoes penduduk Lea Michele mempunyai dua! Ini membuatkan kami tertanya-tanya, apakah selebriti cergas lain yang telah menambah sedikit seni pada badan mereka yang segak? Lihat galeri tatu selebriti kami dan ketahui siapa yang mempunyai apa, dan di mana!

Dapatkan badan yang lebih kencang dan kencang dengan lebih cepat dengan 22 latihan "lelaki" ini yang harus dilakukan oleh wanita. Dan sebelum anda bangun dalam pelukan (berwarna baik), kami tahu ramai wanita sudah melakukannya dan menendang punggung di dalam bilik berat-kami melakukannya sendiri! Tetapi sekiranya anda telah mengelak mereka kerana takut menjadi besar atau tidak mahu berlatih dengan kanak-kanak lelaki, kami berada di sini untuk meredakan ketakutan anda. Baca terus untuk melihat apa yang kami maksudkan!

• Selebriti Fit dengan Tatu

Beberapa bintang berdakwat ini mungkin mengejutkan anda.

•22 Senaman "Lelaki" Patut Dilakukan Wanita

Latih seperti lelaki untuk mengetatkan dan menyegarkan seluruh badan anda dengan lebih cepat. Anda tidak akan berjanji secara pukal!

• Alat solek yang mesti dimiliki

Jangan buang masa dan wang mencari produk terbaik melalui percubaan dan kesilapan-kami melakukannya untuk anda. Tampil terbaik dengan 16 produk yang diluluskan SHAPE ini.

• 15 Alternatif Kreatif untuk Kopi

Tidak boleh melalui pagi tanpa java harian anda? Nikmati minuman ini untuk menjemput dan beberapa faedah kesihatan yang mengejutkan!

•13 Infografik Pemakanan Nifty

Dapatkan nerd pemakanan anda dengan maklumat grafik berguna ini.

Lebih banyak kisah hangat minggu ini:

Aktiviti Gim Paling Popular (Dan Paling Kurang)

-Huffington Post

Perkara Sihat Yang Perlu Dilakukan Semasa Menonton TV

-FitSugar

Reese Witherspoon Dilanggar Dengan Kereta Semasa Berjoging

-Orang.com

21 Seronok Marathon Musim Gugur

-Active.com

Ubah Lemak Buruk menjadi Baik

-MSNBC.com

Ulasan untuk