Ujian Vitamin B

Kandungan

• Apa itu ujian vitamin B?
• Untuk apa ia digunakan?
• Mengapa saya memerlukan ujian vitamin B?
• Apa yang berlaku semasa ujian vitamin B?
• Adakah saya perlu melakukan apa-apa untuk mempersiapkan ujian?
• Adakah terdapat risiko untuk ujian ini?
• Apa maksud hasilnya?
• Adakah perkara lain yang perlu saya ketahui mengenai ujian vitamin B?
• Rujukan

Apa itu ujian vitamin B?

Ujian ini mengukur jumlah satu atau lebih vitamin B dalam darah atau air kencing anda. Vitamin B adalah nutrien yang diperlukan tubuh sehingga dapat melakukan pelbagai fungsi penting. Ini termasuk:

• Mengekalkan metabolisme normal (proses bagaimana tubuh anda menggunakan makanan dan tenaga)
• Menjadikan sel darah yang sihat
• Membantu sistem saraf berfungsi dengan baik
• Mengurangkan risiko penyakit jantung
• Membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)

Terdapat beberapa jenis vitamin B. Vitamin ini, juga dikenal sebagai kompleks vitamin B, termasuk yang berikut:

• B1, tiamin
• B2, riboflavin
• B3, niasin
• B5, asid pantotenik
• B6, pyridoxal fosfat
• B7, biotin
• B9, asid folik (atau folat) dan B12, cobalamin. Kedua-dua vitamin B ini sering diukur bersama dalam ujian yang disebut vitamin B12 dan folat.

Kekurangan vitamin B jarang berlaku di Amerika Syarikat, kerana banyak makanan sehari-hari diperkaya dengan vitamin B. Makanan ini merangkumi bijirin, roti, dan pasta. Vitamin B juga terdapat secara semula jadi dalam pelbagai makanan, termasuk sayur-sayuran hijau dan biji-bijian. Tetapi jika anda kekurangan vitamin B, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Nama lain: ujian vitamin B, kompleks vitamin B, tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), asid pantotenat (B5), piridoksal fosfat (B6), biotin (B7), vitamin B12 dan folat

Untuk apa ia digunakan?

Ujian vitamin B digunakan untuk mengetahui sama ada badan anda tidak mendapat cukup satu atau lebih vitamin B (kekurangan vitamin B). Ujian vitamin B12 dan folat sering digunakan untuk memeriksa jenis anemia tertentu.

Mengapa saya memerlukan ujian vitamin B?

Anda mungkin memerlukan ujian ini jika anda mengalami gejala kekurangan vitamin B. Gejala berbeza-beza bergantung pada vitamin B mana yang kekurangan, tetapi beberapa gejala biasa termasuk:

• Ruam
• Kesemutan atau terbakar di tangan dan kaki
• Luka bibir atau mulut yang retak
• Pengurangan berat
• Kelemahan
• Keletihan
• Mood berubah

Anda mungkin juga memerlukan ujian sekiranya anda mempunyai faktor risiko tertentu. Anda mungkin berisiko tinggi untuk kekurangan vitamin B jika anda mempunyai:

• Penyakit seliak
• Telah menjalani pembedahan pintasan gastrik
• Sejarah keluarga anemia
• Gejala anemia, termasuk keletihan, kulit pucat, dan pening

Apa yang berlaku semasa ujian vitamin B?

Tahap vitamin B dapat diperiksa dalam darah atau air kencing.

Semasa ujian darah, seorang profesional penjagaan kesihatan akan mengambil sampel darah dari urat di lengan anda, menggunakan jarum kecil. Setelah jarum dimasukkan, sejumlah kecil darah akan dikumpulkan ke dalam tabung uji atau botol. Anda mungkin merasa sedikit tersengat ketika jarum masuk atau keluar. Ini biasanya mengambil masa kurang dari lima minit.

Ujian air kencing vitamin B boleh dipesan sebagai ujian sampel air kencing 24 jam atau ujian air kencing secara rawak.

Untuk ujian sampel air kencing 24 jam, anda perlu mengumpulkan semua air kencing yang dikeluarkan dalam jangka masa 24 jam. Ini dipanggil ujian sampel air kencing 24 jam. Penyedia penjagaan kesihatan anda atau profesional makmal akan memberikan bekas untuk mengumpulkan air kencing anda dan arahan mengenai cara mengumpulkan dan menyimpan sampel anda. Ujian sampel air kencing 24 jam secara amnya merangkumi langkah-langkah berikut:

• Kosongkan pundi kencing anda pada waktu pagi dan buang air kecilnya. Catat masa.
• Selama 24 jam berikutnya, simpan semua air kencing anda yang dikeluarkan di dalam bekas yang disediakan.
• Simpan bekas air kencing anda di dalam peti sejuk atau penyejuk dengan ais.
• Kembalikan bekas sampel ke pejabat penyedia kesihatan anda atau makmal seperti yang diperintahkan.

Untuk ujian air kencing secara rawak, sampel air kencing anda boleh dikumpulkan pada bila-bila masa sepanjang hari.

Adakah saya perlu melakukan apa-apa untuk mempersiapkan ujian?

Sekiranya anda menjalani ujian darah vitamin B, anda mungkin perlu berpuasa (tidak makan atau minum) selama beberapa jam sebelum ujian.

Anda tidak memerlukan persediaan khas untuk ujian air kencing.

Adakah terdapat risiko untuk ujian ini?

Terdapat sedikit risiko untuk menjalani ujian darah. Anda mungkin mengalami sedikit kesakitan atau lebam di tempat di mana jarum dimasukkan, tetapi kebanyakan gejala hilang dengan cepat.

Tidak ada risiko yang diketahui untuk menjalani ujian air kencing.

Apa maksud hasilnya?

Sekiranya hasil anda menunjukkan bahawa anda kekurangan vitamin B, ini bermakna anda mempunyai:

• Malnutrisi, keadaan yang berlaku apabila anda tidak mendapat cukup nutrien dalam diet anda.
• Sindrom malabsorprtion, sejenis gangguan di mana usus kecil anda tidak dapat menyerap nutrien yang cukup dari makanan. Sindrom malabsorpsi termasuk penyakit seliak dan penyakit Crohn.

Kekurangan vitamin B12 paling sering disebabkan oleh anemia yang merosakkan, keadaan di mana tubuh tidak membuat sel darah merah yang cukup sihat.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai hasil anda, berbincanglah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai ujian makmal, julat rujukan, dan hasil pemahaman.

Adakah perkara lain yang perlu saya ketahui mengenai ujian vitamin B?

Vitamin B6, asid folik (vitamin B9), dan vitamin B12 memainkan peranan penting dalam mengekalkan kehamilan yang sihat. Walaupun wanita hamil tidak diuji secara rutin untuk kekurangan vitamin B, hampir semua wanita hamil digalakkan mengambil vitamin pranatal, termasuk vitamin B. Asid folik, khususnya, dapat membantu mencegah kecacatan kelahiran otak dan tulang belakang semasa diambil semasa kehamilan.

Rujukan

1. Persatuan Kehamilan Amerika [Internet]. Irving (TX): Persatuan Kehamilan Amerika; c2019. Peranan Vitamin B dalam Kehamilan; [dikemas kini 2019 3 Jan; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Klinik Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinik Cleveland; c2019. Vitamin: Asasnya; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamin-the-basics
3. Harvard T.H. Sekolah Kesihatan Awam Chan [Internet]. Boston: Presiden dan Felo Harvard College; c2019. Tiga daripada Vitamin B: Folat, Vitamin B6, dan Vitamin B12; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Ujian Makmal Dalam Talian [Internet]. Washington D.C.: Persatuan Amerika untuk Kimia Klinikal; c2001–2019. Vitamin B; [dikemas kini 2018 22 Dis; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamin
5. Ujian Makmal Dalam Talian [Internet]. Washington D.C.: Persatuan Amerika untuk Kimia Klinikal; c2001–2019. Contoh Urin Rawak; [dikemas kini 2017 10 Jul; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Ujian Makmal Dalam Talian [Internet]. Washington D.C.: Persatuan Amerika untuk Kimia Klinikal; c2001–2019. Contoh Urin 24 Jam; [dikemas kini 2017 10 Jul; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Ujian Makmal Dalam Talian [Internet]. Washington D.C.: Persatuan Amerika untuk Kimia Klinikal; c2001–2019. Kekurangan zat makanan; [dikemas kini 2018 29 Ogos; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Ujian Makmal Dalam Talian [Internet]. Washington D.C.: Persatuan Amerika untuk Kimia Klinikal; c2001–2019. Vitamin B12 dan Folat; [dikemas kini 2019 20 Jan; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Klinik Mayo [Internet]. Yayasan Mayo untuk Pendidikan dan Penyelidikan Perubatan; c1998–2019. Anemia: Gejala dan sebab; 2017 8 Ogos [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Institut Kanser Nasional [Internet]. Bethesda (MD): Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Istilah Kamus NCI Terma: sindrom malabsorpsi; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.cancer.gov/publications/dactions/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Institut Kanser Nasional [Internet]. Bethesda (MD): Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Istilah Kanser NCI Syarat: kompleks vitamin B; [dipetik 2020 Jul 22]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.cancer.gov/publications/dactions/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional [Internet]. Bethesda (MD): Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Ujian Darah; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional [Internet]. Bethesda (MD): Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia A.S. Anemia Berbahaya; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. Kesihatan UF: Kesihatan Universiti Florida [Internet]. Universiti Florida; c2019. Tahap vitamin B12: Gambaran keseluruhan; [dikemas kini 2019 11 Februari; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Pusat Perubatan Universiti Rochester [Internet]. Rochester (NY): Pusat Perubatan Universiti Rochester; c2019. Ensiklopedia Kesihatan: Kompleks Vitamin B; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Pusat Perubatan Universiti Rochester [Internet]. Rochester (NY): Pusat Perubatan Universiti Rochester; c2019. Ensiklopedia Kesihatan: Vitamin B-12 dan Folat; [dipetik 2019 11 Februari]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. Kesihatan UW [Internet]. Madison (WI): Lembaga Hospital dan Klinik Universiti Wisconsin; c2019. Maklumat Kesihatan: Metabolisme; [dikemas kini 2017 19 Okt; dipetik 2019 11 Feb]; [kira-kira 2 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. Kesihatan UW [Internet]. Madison (WI): Lembaga Hospital dan Klinik Universiti Wisconsin; c2018. Maklumat Kesihatan: Ujian Vitamin B12: Hasil; [dikemas kini 2017 9 Okt; dipetik 2019 12 Feb]; [kira-kira 8 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. Kesihatan UW [Internet]. Madison (WI): Lembaga Hospital dan Klinik Universiti Wisconsin; c2018. Maklumat Kesihatan: Ujian Vitamin B12: Mengapa Ia Dilakukan; [dikemas kini 2017 9 Okt; dipetik 2019 12 Feb]; [kira-kira 3 skrin]. Boleh didapati dari: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Maklumat di laman web ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat perubatan profesional atau nasihat. Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan jika anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan anda.