Merawat Sakit Pagi dengan Unisom dan Vitamin B-6

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apakah penyakit pagi dan siapa yang mengalaminya?
• Penyakit pagi mesti dan tidak boleh dilakukan
• Vitamin B-6 dan Unisom untuk sakit pagi
• Ubat preskripsi untuk sakit pagi
• Bilakah penyakit pagi menjadi berbahaya?

Gambaran keseluruhan

Ia dipanggil sakit pagi, tetapi kesan sampingan kehamilan yang tidak menyenangkan yang melibatkan mual dan muntah tidak terhad hanya pada waktu pagi.

Ia boleh berlangsung sepanjang hari dan sepanjang malam, dan lebih daripada tiga perempat dari semua wanita hamil harus mengatasinya pada suatu ketika dalam 10 bulan kehamilan. Tetapi berapa lama ia bertahan, dan dapat dirawat dengan berkesan?

Mengambil gabungan Unisom dan vitamin B-6 adalah salah satu ubat rumah yang disarankan oleh beberapa doktor untuk membantu wanita menangani penyakit pagi. Inilah maklumat mengenai apakah ia patut diambil.

Apakah penyakit pagi dan siapa yang mengalaminya?

American Academy of Family Physicians (AAFP) menyatakan bahawa sakit pagi, yang ditakrifkan sebagai mual dan muntah semasa mengandung, akan mempengaruhi hampir 75 peratus daripada semua wanita hamil.

Mual di pagi hari boleh menjadi salah satu tanda awal kehamilan, bermula sekitar minggu ke-6. Anda boleh menyalahkan hormon kehamilan itu. Bagi kebanyakan wanita, sakit pagi kelihatan berhenti sekitar minggu ke-12 hingga 14, tetapi bagi yang lain, penyakit ini akan berlanjutan lebih lama.

Itu boleh bermaksud muntah setiap minggu dan minggu setiap hari dan rasa mual. Jadi apa pilihan anda?

Penyakit pagi mesti dan tidak boleh dilakukan

Untuk mencuba dan memastikan penyakit pagi anda minimum, atau melakukan yang terbaik untuk merasa lebih baik ketika sakit pagi, Persatuan Kehamilan Amerika mengesyorkan:

• makan makanan kecil dengan kerap
• minum cecair (terutamanya air) kira-kira 30 minit sebelum atau selepas makan dan bukannya dengan makan
• menghirup cecair sepanjang hari agar tetap terhidrat
• menggigit beberapa keropok soda sebelum bangun dari tidur terlebih dahulu pada waktu pagi
• makan apa sahaja yang anda dapat perut, setiap kali anda merasakannya
• mencari orang lain untuk menyediakan makanan anda sekiranya bau memasak membuat anda berasa lebih teruk
• membuka tingkap atau menghidupkan kipas untuk mengurangkan pesanan memasak
• berehat semaksimum mungkin
• mengelakkan panas, yang boleh memburukkan lagi loya
• makan semangka, menghirup air limau nipis atau halia, dan menghidu lemon untuk mengurangkan loya
• makan sebilangan kerepek masin untuk menenangkan perut supaya anda dapat makan
• melakukan senaman secara berkala

Persatuan Kehamilan Amerika mengesyorkan mengelakkan:

• berbaring selepas makan
• ponteng makan
• memasak atau makan makanan pedas

Vitamin B-6 dan Unisom untuk sakit pagi

Terdapat juga rawatan dan makanan tambahan yang boleh membantu ketika anda merasa mual dan anda tidak mempunyai masa untuk berehat. Mual di pagi hari boleh merugikan keluarga dan masa kerja, dan kadang kala keropok soda dan ubat bukan ubat lain tidak dapat mengurangkannya.

Mengambil vitamin B-6 boleh menjadi langkah yang berkesan untuk memperbaiki gejala mual, tetapi mungkin tidak banyak mengurangkan muntah.AAFP menyatakan bahawa cadangannya adalah 10 hingga 25 miligram setiap lapan jam, tetapi kesan sampingannya termasuk sakit kepala, keletihan, dan paresthesia, atau sensasi "pin dan jarum."

Terapi gabungan vitamin B-6 dan doxylamine, yang dijual di kaunter sebagai Unisom SleepTabs, telah disyorkan oleh American College of Obstetricians and Gynecologists untuk merawat penyakit pagi pada trimester pertama.

Ambil 10 hingga 25 mg vitamin B-6 tiga kali sehari, setiap enam hingga lapan jam. Ambil 25 mg Unisom SleepTabs sekali sebelum tidur.

Terdapat cadangan dos lain yang berbeza-beza bergantung pada keadaan peribadi dan gejala penyakit pagi wanita, jadi berbincanglah dengan doktor atau bidan anda sebelum mengambil sebarang ubat.

Catatan: Dalam Tidur UnisomGel dan beberapa formulasi Unisom lain, bahan aktifnya adalah diphenhydramine (bukan doxylamine). Periksa semula bahan aktif untuk memastikannya.

Percubaan secara rawak menawarkan bukti bahawa rawatan kombinasi ini dapat mengurangkan rasa mual dan muntah hingga 70 peratus, walaupun rasa mengantuk adalah kesan sampingan yang diketahui dari Unisom.

Kesan sampingan yang lain termasuk:

• mulut kering
• sakit kepala
• rasa gementar
• sembelit
• cirit-birit
• ruam
• sakit perut

Anda harus berjumpa dengan doktor atau bidan anda sekiranya kesan sampingan ini tidak hilang, atau menjadi teruk.

Beberapa kesan sampingan dapat menunjukkan masalah yang serius. Sekiranya anda mengalami gejala berikut, hentikan pengambilan vitamin B-6 dan Unisom dan segera hubungi doktor anda:

• penglihatan kabur, murid yang melebar, atau masalah penglihatan yang lain
• sakit kencing atau sukar membuang air kecil
• degupan jantung tidak menentu atau cepat
• kekeliruan
• sesak nafas
• sawan

Ubat preskripsi untuk sakit pagi

FDA telah meluluskan satu ubat untuk sakit pagi. Ia dipanggil Diclegis, dan itu adalah pilihan jika anda telah mencuba rawatan bukan ubat untuk merasa lebih baik. Ini mungkin dilindungi oleh insurans anda, dan anda mungkin merasa lebih mudah untuk mengambil hanya satu jenis ubat daripada menggabungkan vitamin B-6 dan Unisom untuk menghilangkan sakit pagi.

Ubat ini telah dikaji secara meluas pada wanita hamil, dan ia mempunyai tahap keselamatan tertinggi yang ada. Ini bermakna ia tidak menimbulkan risiko tambahan kepada bayi anda semasa anda mengambilnya semasa kehamilan anda.

Rumusan pelepasan yang ditangguhkan bermaksud anda akan merasa lebih baik sekitar lima hingga tujuh jam setelah mengambilnya. Mengambilnya sebelum tidur pada waktu malam dapat membantu mengawal gejala penyakit pagi ketika anda bangun pada keesokan harinya. Ini juga boleh bermakna bahawa tanda-tanda overdosis yang tidak disengajakan akan ditangguhkan. Penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenai cara yang betul untuk mengambil sebarang ubat semasa mengandung, terutamanya Diclegis.

Mengantuk adalah kesan sampingan ubat yang paling biasa.

Bilakah penyakit pagi menjadi berbahaya?

Sekiranya penyakit pagi anda benar-benar tidak mampu, dan anda tidak merasa lega, apa pun yang anda cuba, anda mungkin mengalami hiperemesis gravidarum.

Gejala keadaan ini termasuk loya yang teruk, penurunan berat badan, muntah, dehidrasi, dan gangguan keseimbangan elektrolit anda. Walaupun kes hiperemesis gravidarum ringan dapat diatasi dengan perubahan pada diet anda, rehat tambahan, dan ubat-ubatan seperti antasid, kes yang lebih teruk mungkin memerlukan tinggal di hospital. Ini untuk memastikan anda mendapat cairan dan nutrisi yang mencukupi melalui IV.

Sekiranya anda bimbang tentang keparahan penyakit pagi anda, pastikan anda segera berjumpa dengan doktor atau bidan anda. Anda juga harus bercakap dengan doktor atau bidan anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut:

• loya dan muntah yang teruk sehingga anda tidak dapat menahan makanan atau air
• sakit dan demam bersama dengan muntah
• loya dan muntah yang berterusan selepas trimester pertama