Cuba Trend Ini? Ujian Darah untuk Mencapai Kesihatan Yang Optimum

Kandungan

• Ulasan untuk

Ia adalah waktu makan malam dan anda hanya mahukan semangkuk besar ais krim pudina. Tapi kenapa? Adakah disebabkan oleh PMS, perubahan gula darah, keinginan makanan, penyakit, atau mungkin hanya kerentanan terhadap iklan licik? Itulah perkara yang sukar mengenai tubuh kita-untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku di dalamnya memerlukan ilmu pengetahuan, voodoo, dan keberuntungan kosmik yang pelik. Salah satu fantasi terhebat saya (bersedia untuk mengetahui betapa sebenarnya saya sebenarnya?) Ialah memasang skrin komputer di otak saya yang akan memberitahu saya apa yang sebenarnya berlaku di dalam organ saya pada suatu masa tertentu. Walaupun setakat ini bukan realiti saintifik, saya semakin hampir mencapai impian saya ketika saya mencuba perkhidmatan baru yang dipanggil Inside Tracker yang menganalisis darah anda dan kemudian mengesyorkan rancangan pemakanan dan senaman yang optimum yang disesuaikan dengan anda.

Atlet profesional telah lama menggunakan jenis ujian ini (biasanya berdasarkan ujian darah dan soal selidik) untuk masa yang lama, tetapi mereka baru-baru ini mendapat populariti di kalangan orang biasa yang mementingkan kesihatan. Sesetengah gim, seperti Lifetime Fitness, malah menawarkan versi dalaman mereka sendiri. Tetapi apa yang mereka tawarkan bahawa doktor biasa anda tidak dapat? Perbezaannya ialah doktor anda kebanyakannya berminat untuk mendiagnosis disfungsi dalam badan anda, dan menjadi "tidak sakit" tidak sama dengan "sihat."

Inside Tracker dan jenis ujian sukarela lain bukan untuk mendiagnosis penyakit tetapi untuk membantu orang ramai mencapai kesihatan optimum dan memaksimumkan potensi sukan mereka dengan menunjukkan kepada mereka cara mendapatkan ukuran kritikal dalam "zon yang dioptimumkan untuk kohort istimewa anda: umur, jantina, bangsa , keperluan prestasi. "

Yang harus anda lakukan ialah mengambil darah anda di makmal tempatan dan dalam beberapa hari, anda akan mendapat hasilnya, bersama dengan cadangan bagaimana meningkatkan nombor anda. Ujian asas memeriksa asid folik, glukosa, kalsium, magnesium, kreatin kinase, vitamin B12, vitamin D, ferritin, kolesterol total, hemoglobin, HDL, LDL, dan trigliserida. Anda kemudian diberi cadangan mengenai makanan dan makanan tambahan mana yang harus dimasukkan dalam diet anda dan mana yang harus dielakkan. Matlamat akhirnya adalah untuk membantu anda mengubah diet dan rutin senaman anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari prestasi anda.

Adakah ujian ini berfungsi? Sekurang-kurangnya mereka memberi anda lebih banyak maklumat untuk berbincang dengan doktor anda mengenai masalah kesihatan tertentu yang mungkin anda alami. Keputusan saya sangat menarik, dan sementara nombor saya mendedahkan saya sangat sihat, terdapat beberapa tanda merah yang muncul. Saya gembira saya tahu tentang mereka sekarang sebelum mereka mula menyebabkan sebarang penyakit. Adakah ini menjadikan saya seorang atlet yang lebih baik? Juri masih keluar untuk yang itu!

Berminat untuk mencubanya sendiri? Ketahui lebih lanjut dan daftar di laman web Inside Tracker.

Ulasan untuk