Cara merawat refluks gastroesofagus

Kandungan

• 1. Perubahan gaya hidup
• 2. Penyesuaian diet
• 3. Penggunaan ubat-ubatan
• 4. Penggunaan ubat rumah
• 5. Pembedahan

Rawatan untuk refluks gastroesophageal biasanya dimulakan dengan beberapa perubahan gaya hidup, dan juga penyesuaian makanan, kerana dalam banyak kes, perubahan yang agak sederhana ini dapat menghilangkan gejala, tanpa memerlukan jenis rawatan lain.

Walau bagaimanapun, jika gejala tidak membaik, ahli gastroenterologi mungkin mengesyorkan penggunaan beberapa ubat, yang boleh digunakan untuk jangka masa panjang, atau hanya semasa gejala. Dalam kes-kes yang paling rumit, di mana ubat-ubatan bahkan tidak dapat memperbaiki gejala, doktor boleh menasihati pelaksanaan pembedahan, untuk menyelesaikan masalah refluks.

Periksa gejala yang paling biasa dalam kes refluks gastroesofagus.

Bentuk rawatan utama yang digunakan dalam kes refluks termasuk:

1. Perubahan gaya hidup

Orang yang mempunyai gaya hidup yang kurang sihat lebih berisiko mengalami pelbagai masalah kesihatan. Salah satu masalah ini adalah pengeluaran asid gastrik yang berlebihan, yang akhirnya boleh menyebabkan gejala refluks.

Oleh itu, sesiapa sahaja yang mengalami refluks, atau bahkan ingin mencegahnya, harus mengikuti garis panduan ini:

• Pertahankan berat badan yang mencukupi, kerana berat badan berlebihan menyebabkan tekanan yang lebih besar di kawasan perut, meningkatkan kemungkinan asid gastrik kembali ke kerongkongan, memperburuk gejala;
• Elakkan merokok, kerana rokok mampu mempengaruhi kemampuan sfingter esofagus untuk menutup, sehingga refluks berlaku lebih kerap;
• Jangan berbaring sehingga 2 jam selepas makan, kerana dalam tempoh ini terdapat jumlah asid yang paling besar di dalam perut;
• Elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama kemeja dan seluar dengan pinggang tinggi, kerana boleh memberi tekanan pada bahagian perut dan memperburuk refluks.

Di samping itu, masih sangat penting bahawa, ketika berbaring, berusaha menjaga kepala tempat tidur lebih tinggi daripada kaki. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan sesuatu di bawah tilam, atau meletakkan blok kayu di bawah kaki kepala katil. Sebaiknya, kepala katil hendaklah dinaikkan antara 15 hingga 20 cm.

2. Penyesuaian diet

Sebagai tambahan kepada perubahan gaya hidup yang disebutkan di atas, ada juga teknik sederhana dan semula jadi lain yang membantu melegakan gejala dan yang terutama berkaitan dengan diet.

Oleh itu, disarankan untuk makan lebih kerap, setiap 3 jam, misalnya, tetapi dengan kurang makanan. Ini membantu menjaga perut agar tidak kenyang dan memudahkan pengosongan, mencegah refluks.

Selain itu, meningkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan, serta menghindari makanan yang kurang sihat, seperti makanan yang diproses, daging merah dan makanan goreng, juga memungkinkan untuk mengurangkan jumlah asid gastrik, melegakan gejala. Petua penting lain adalah mengatur penggunaan beberapa minuman, terutama minuman yang berkaitan erat dengan kemunculan refluks, seperti minuman ringan, minuman berkarbonat, kopi dan minuman beralkohol.

Lihat dengan lebih terperinci bagaimana diet harus bagi mereka yang menderita gastroesophageal reflux.

3. Penggunaan ubat-ubatan

Sebilangan besar waktu, ubat refluks hanya ditunjukkan oleh dokter sebagai SOS, yaitu, digunakan selama krisis refluks, yang dapat timbul ketika Anda mengonsumsi beberapa jenis makanan secara berlebihan.

Walau bagaimanapun, ubat ini juga boleh digunakan untuk jangka masa yang lebih lama, terutama pada orang yang mempunyai gejala yang sangat kuat dan kerap. Beberapa yang paling sesuai termasuk:

• Antasid, seperti magnesium hidroksida atau aluminium hidroksida: meneutralkan keasidan perut dan mencegah sensasi terbakar di esofagus;
• Inhibitor pengeluaran asid, seperti omeprazole, esomeprazole atau pantoprazole: menghalang pengeluaran asid di dalam perut, mengurangkan pembakaran yang disebabkan oleh refluks;
• Pemecut pengosongan gastrik, seperti metoclopramide dan domperidone: mempercepat pengosongan perut, mengurangkan masa makanan kekal di organ ini;
• Pelindung gastrik, seperti sucralfate: mereka membentuk penghalang pelindung pada lapisan perut dan esofagus, mengurangkan pembakaran yang disebabkan oleh asid perut.

Oleh itu, dan kerana gejala dan penyebab refluks sangat berbeza dari satu orang ke orang yang lain, ubat ini harus selalu dibimbing oleh doktor, yang akan menilai sejarah perubatan anda dan menunjukkan dos dan tempoh rawatan ubat.

Ketahui mengenai ubat utama yang digunakan untuk merawat refluks.

4. Penggunaan ubat rumah

Dalam kes refluks yang paling ringan, rawatan di rumah boleh menjadi kaedah semula jadi yang sangat baik untuk melegakan gejala. Beberapa yang paling sesuai termasuk teh halia, teh chamomile dan jus lidah buaya, misalnya, yang boleh diambil ketika gejala pembakaran pertama muncul. Lihat cara menyediakan ini dan ubat rumah lain untuk refluks.

Walaupun rawatan di rumah adalah cara semula jadi yang baik untuk melegakan gejala, ubat ini tidak boleh diganti dengan ubat yang diresepkan oleh doktor, dan hanya boleh digunakan sebagai pelengkap untuk rawatan yang ditunjukkan.

5. Pembedahan

Pembedahan gastroesophageal reflux biasanya hanya digunakan sebagai jalan terakhir rawatan, dalam kes yang paling rumit di mana gejala tidak membaik dengan perubahan gaya hidup, penyesuaian makanan atau penggunaan ubat-ubatan.

Dalam kes-kes ini, pakar bedah melakukan pembedahan untuk memperkuat sfingter esofagus, untuk mengelakkan asid gastrik naik ke kerongkongan. Pembedahan ini dapat dilakukan dengan cara klasik, dengan luka di perut, tetapi juga boleh dilakukan dengan laparoskopi, di mana lubang kecil dibuat di kulit. Jenis pembedahan harus selalu dipilih dengan pakar bedah.

Fahami dengan lebih baik bagaimana pembedahan ini dilakukan dan bagaimana pemulihannya.