7 cara melegakan sakit buasir

Kandungan

• 1. Makan makanan yang kaya dengan serat
• 2. Minum 2 liter air sehari
• 3. Pergi ke bilik mandi sebaik sahaja anda merasakannya
• 4. Elakkan menggunakan kertas tandas
• 5. Lakukan senaman fizikal secara berkala
• 6. Sapukan salap buasir
• 7. Lakukan mandi sitz
• Tanda-tanda peningkatan
• Tanda-tanda semakin teruk

Rawatan buasir boleh dilakukan dengan ubat analgesik dan anti-radang yang diresepkan oleh proctologist untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, seperti Paracetamol atau Ibuprofen, salap seperti Proctyl atau Ultraproct, atau pembedahan, dalam kes yang paling teruk, di mana buasir "tersekat" di dubur, misalnya.

Walau bagaimanapun, beberapa langkah buatan sendiri, seperti mandi sitz, makan makanan yang kaya dengan serat atau mengelakkan menggunakan tisu tandas untuk mengelakkan luka di kawasan dubur, juga membantu menghilangkan rasa sakit dan merawat buasir dengan lebih cepat, terutama ketika anda tidak dapat minum ubat, seperti pada kehamilan. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan buasir pada kehamilan.

Beberapa langkah berjaga-jaga penting untuk merawat buasir dengan lebih cepat termasuk:

1. Makan makanan yang kaya dengan serat

​

Untuk membantu merawat dan mencegah pemburukan buasir, seseorang harus meningkatkan penggunaan makanan kaya serat, seperti beras perang, roti dengan bijirin, biji rami dan kuman gandum, kerana ia membantu menjadikan najis lebih lembut, yang memudahkan usus berfungsi dan mengurangkan kesakitan ketika pergi ke bilik mandi.

2. Minum 2 liter air sehari

Minum kira-kira 1.5 hingga 2 liter air sehari membantu menjaga najis agar sentiasa terhidrasi dengan baik, memudahkan pembuangannya, yang sangat mengurangkan kesakitan ketika membuang air besar dan memudahkan penyembuhan buasir.

3. Pergi ke bilik mandi sebaik sahaja anda merasakannya

Strategi lain yang dapat banyak membantu menghilangkan rasa sakit ketika menggunakan bilik mandi adalah pergi ke bilik mandi setiap kali anda merasakannya, ini memastikan bahawa najis dihilangkan semasa mereka masih terhidrat, mengurangkan rasa sakit dan mengurangkan tekanan pada buasir.

Orang yang terlalu lama untuk pergi ke bilik mandi biasanya mengalami najis yang lebih kering, yang menyebabkan rasa tidak selesa ketika dihilangkan, boleh memburukkan lagi buasir.

4. Elakkan menggunakan kertas tandas

Walaupun kertas tandas adalah salah satu cara yang paling biasa digunakan untuk membersihkan diri setelah menggunakan bilik mandi, ia mungkin bukan pilihan yang baik ketika menderita buasir. Ini kerana kertas biasanya tidak teratur dan boleh menyebabkan kerengsaan pada kawasan dubur, meningkatkan rasa tidak selesa.

Sebaiknya gunakan mandi atau, misalnya, menggunakan lap basah.

5. Lakukan senaman fizikal secara berkala

Latihan fizikal yang kerap, seperti berjalan atau berenang, meningkatkan pergerakan usus dan membuat najis lebih berbentuk, membantu mereka keluar dengan lebih mudah dan mengurangkan rasa sakit.

6. Sapukan salap buasir

Salap buasir, seperti Hemovirtus, Proctyl atau Ultraproct, banyak digunakan dalam rawatan buasir kerana ia mempunyai sifat vasokonstriktif, analgesik dan anti-radang.

Salap harus ditunjukkan oleh doktor dan disapukan terus ke buasir, dengan urutan lembut, 2 hingga 3 kali sehari, selama rawatan. Ketahui semua salap buasir.

7. Lakukan mandi sitz

Mandi Sitz adalah rawatan semula jadi yang baik untuk buasir yang boleh dilakukan hanya dengan air suam sekitar 3 hingga 4 kali sehari, kerana air suam membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.

Untuk mandi sitz, cukup isi lembangan besar dengan air suam dan duduk di dalamnya, tanpa seluar dalam, selama kira-kira 20 minit atau sehingga air sejuk.

Mandi Sitz boleh menjadi lebih berkesan jika tumbuh-tumbuhan dengan sifat anti-radang dan vasopresor ditambahkan ke dalam air. Lihat cara menyediakan beberapa pilihan dalam video berikut:

Tanda-tanda peningkatan

Tanda-tanda peningkatan buasir merangkumi melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, terutamanya ketika keluar dan duduk, hilangnya darah dalam buang air besar atau setelah membersihkan kawasan dubur dan hilangnya satu atau lebih bengkak di kawasan dubur, sekiranya buasir luar.

Tanda-tanda semakin teruk

Tanda-tanda buasir yang memburuk termasuk rasa sakit dan ketidakselesaan yang meningkat, terutamanya ketika duduk atau mengalami pergerakan usus, peningkatan isipadu atau dubur dan peningkatan darah dalam tinja atau kertas tandas setelah buang air besar.