Bagaimana rawatan ADHD dilakukan

Kandungan

• 1. Rawatan ubat
• 2. Rawatan dengan psikoterapi
• 3. Pilihan semula jadi
• Garis Panduan Keluarga

Rawatan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, yang dikenali sebagai ADHD, dilakukan dengan ubat-ubatan, terapi tingkah laku atau gabungannya. Sekiranya terdapat gejala yang menunjukkan jenis gangguan ini, adalah penting untuk berunding dengan pakar pediatrik atau psikiatri kanak-kanak, yang dapat membimbing rawatan terbaik untuk setiap anak. Lihat cara mengenal pasti gejala ADHD dan diuji dalam talian.

Di samping itu, agar rawatan ADHD pada masa kanak-kanak menjadi berkesan, sangat penting bahawa ibu bapa dan guru terlibat dalam rawatan, memperbaiki persekitaran tempat kanak-kanak itu hidup, dengan membuat rutin, mengatur persekitaran dan menawarkan aktiviti di sebelah kanan sekejap.

Cara semula jadi untuk membantu dalam rawatan sindrom ini adalah kawalan makanan, mengelakkan makanan yang kaya dengan pewarna dan gula, seperti lolipop, gula-gula dan gelatin, mendorong latihan aktiviti fizikal, selain melakukan terapi alternatif seperti meditasi dan akupunktur, yang sangat berguna untuk menenangkan dan merangsang tumpuan anak.

Pilihan rawatan untuk kanak-kanak hiperaktif termasuk:

1. Rawatan ubat

Rawatan untuk ADHD dilakukan dengan ubat-ubatan yang mendorong penurunan impulsif, ketidaksediaan dan gejala pergerakan, memudahkan interaksi sosial dan prestasi yang lebih baik di sekolah atau tempat kerja. Pilihan termasuk:

• Psikostimulan, sebagai Methylphenidate (Ritalin), adalah pilihan pertama untuk rawatan;
• Antidepresan, seperti Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine atau Bupropion, misalnya;
• Antipsikotik, seperti Thioridazine atau Risperidone, misalnya, hanya berguna dalam kes-kes tertentu untuk mengawal tingkah laku, terutamanya apabila terdapat keterbelakangan mental;

Sekiranya terdapat kesukaran untuk mendapatkan rawatan, masih ada ubat lain yang dapat digunakan, seperti Clonidine atau Guanfacina, misalnya. Jenis ubat, dos dan masa penggunaan ditentukan oleh psikiatri, mengikut keperluan setiap kanak-kanak atau orang dewasa.

2. Rawatan dengan psikoterapi

Psikoterapi yang ditunjukkan untuk rawatan ADHD disebut Cognitive Behavioral Therapy, yang dilakukan oleh ahli psikologi, dan difokuskan pada menyokong perubahan tingkah laku dan mewujudkan tabiat yang lebih baik, memungkinkan untuk menghadapi masalah yang disebabkan oleh ADHD, membawa motivasi dan autonomi.

Sepanjang rawatan psikoterapi, penting juga untuk bekerja dengan keseluruhan konteks sosial kanak-kanak dengan sindrom ini, yang melibatkan ibu bapa dan guru untuk mematuhi garis panduan setiap hari, yang penting untuk membantu mengekalkan fokus dan perhatian anak.

3. Pilihan semula jadi

Rawatan alternatif untuk ADHD, yang tidak menggantikan tetapi membantu dalam rawatan orang dengan ADHD, termasuk:

• Teknik relaksasi dan meditasi, melalui yoga, akupunktur dan shiatsu, sebagai contoh, kerana ia membantu mengawal gejala pergolakan dan meningkatkan daya tumpuan. Lihat beberapa pilihan semula jadi untuk menenangkan dan petua bagaimana untuk membantu anak anda tidur lebih cepat;
• Mengekalkan persekitaran rumah yang teratur, dengan peraturan yang mempermudah pengembangan tugas dan meningkatkan konsentrasi, kerana persekitaran yang tidak teratur dapat mempengaruhi tingkah laku impulsif, hiperaktif dan tidak perhatian;
• Menggalakkan amalan aktiviti fizikal sangat mustahak untuk mengurangkan hiperaktif, kerana dapat membelanjakan tenaga dan berehat.
• Penjagaan makanan, mengelakkan makanan yang kaya dengan pewarna, pengawet, gula dan lemak, yang boleh memperburuk tingkah laku dan impulsif.

Di samping itu, rawatan dengan ahli terapi pertuturan dianjurkan dalam kes-kes tertentu di mana terdapat gangguan membaca secara serentak, yang dikenali sebagai disleksia, atau gangguan ekspresi bertulis, yang dikenal sebagai disortografi.

Garis Panduan Keluarga

Garis panduan untuk keluarga mengenai kekurangan perhatian dan hiperaktif penting untuk menyelesaikan rawatan. Sebahagian daripadanya adalah:

• Buat jadual berkala dalam kehidupan seharian anak;
• Perhatikan mata anak ketika bercakap dengannya;
• Membantu mengatur laman kajian, membuang bahan yang boleh mengalihkan perhatian;
• Memberi ruang untuk berdiam diri dan tenang untuk anak tidur dan belajar;
• Tawarkan aktiviti lain ketika anak mula gelisah;
• Berkongsi maklumat dan gunakan lebih sedikit perkataan untuk menjelaskan sesuatu.

Di samping itu, adalah mustahak untuk mempromosikan sosialisasi anak dengan anak-anak lain, sebagai cara untuk mengurangkan gejala ADHD. Juga, periksa beberapa petua untuk mengajar anak anda memberi perhatian.