3 ubat semula jadi untuk masalah hati

Kandungan

• 1. Teh bilberry
• 2. Infusi thistle
• 3. Makan artichoke
• Lihat senarai lengkap gejala utama yang mungkin menunjukkan masalah hati.

Terdapat rawatan semula jadi yang hebat untuk masalah hati yang menggunakan beberapa ramuan atau makanan yang akan menyahtoksin, mengurangkan keradangan dan menjana semula sel hati, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mempunyai masalah hati, seperti hati berlemak, sirosis atau hepatitis, misalnya.

Walau bagaimanapun, walaupun menggunakan ubat semula jadi ini, sangat penting untuk terus mengikuti rawatan yang telah ditunjukkan oleh doktor, serta menghindari pengambilan alkohol, kopi, coklat atau minuman ringan. Di samping itu, diet seimbang, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan senaman fizikal yang teratur harus dijaga.

Ubat ini juga dapat digunakan oleh mereka yang ingin melindungi hati, kerana ia membantu menghilangkan toksin dan meregenerasi sel, menjadi cara yang baik untuk mencegah penyakit. Untuk melakukan ini, anda harus melakukan tempoh detoks selama lebih kurang 2 minggu, 2 kali setahun. Lihat resipi detoks lain yang boleh anda tambahkan pada ubat ini.

1. Teh bilberry

Bilberry adalah salah satu tanaman yang paling penting untuk kesihatan hati, kerana ia membantu dalam fungsi pundi hempedu, melepaskan lebih banyak hempedu dan menghilangkan toksin berlebihan di dalam sel hati. Selain itu, tanaman ini juga meningkatkan pencernaan, yang juga menyumbang kepada pengurangan ketidakselesaan pada tahap perut.

Bahan-bahan

• 1 sudu besar daun bilberry kering;
• 1 cawan air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan boldo ke dalam air mendidih dan biarkan selama 5 hingga 10 minit. Teh harus dihiris dan diminum 2 hingga 3 kali sehari, lebih baik sebelum makan.

2. Infusi thistle

Rawatan semula jadi yang lain untuk masalah hati adalah minum teh thistle, yang merupakan tanaman dengan tindakan anti-radang, antioksidan dan depuratif, melindungi sel hati.

Bahan-bahan

• 1 sudu daun thistle kering;
• 1 cawan air mendidih.

Mod penyediaan

Masukkan thistle ke dalam air mendidih dan biarkan selama 5 minit. Teh harus dihiris dan diminum 3 kali sehari.

Terdapat juga kapsul thistle, yang dijual di kedai makanan kesihatan, yang mempunyai tindakan serupa dengan teh.

3. Makan artichoke

Artichoke adalah rawatan semula jadi yang baik untuk masalah hati, kerana makanan ini mempunyai tindakan pemurnian, anti-toksik dan membantu mengatur kolesterol dan gula darah.

Cara terbaik untuk mengambil makanan ini adalah memasukkannya ke dalam makanan, memakannya sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Di kedai makanan kesihatan, anda juga boleh mendapatkan daunnya untuk membuat infus atau kapsul untuk menelan dan memperbaiki keadaan hati.

Lihat juga gejala masalah hati dan makanan apa yang perlu disertakan dalam diet anda:

Lihat senarai lengkap gejala utama yang mungkin menunjukkan masalah hati.