Bagaimana rawatan untuk gangguan obsesif-kompulsif

Kandungan

• 1. Penggunaan ubat-ubatan
• 2. Terapi tingkah laku kognitif
• 3. Rawatan semula jadi
• 4. Pembedahan Saraf

Rawatan gangguan kompulsif obsesif, yang dikenal sebagai OCD, dilakukan dengan penggunaan ubat antidepresan, terapi tingkah laku kognitif atau kombinasi keduanya. Walaupun tidak selalu menyembuhkan penyakit ini, rawatan ini dapat mengawal gejala dengan baik dalam kebanyakan kes, meningkatkan kualiti hidup orang yang hidup dengan masalah ini.

Sekiranya seseorang mempunyai gejala yang menunjukkan gangguan ini, seperti paksaan atau obsesi terhadap kebersihan, simetri, tingkah laku berulang atau takhayul yang berlebihan, misalnya, dia harus berjumpa dengan psikiatri untuk penilaian, diagnosis dan, dengan demikian, menerima petunjuk yang paling rawatan yang sesuai. Lihat simptom utama dan ketahui cara mengenal pasti OCD.

1. Penggunaan ubat-ubatan

Rawatan untuk gangguan obsesif-kompulsif berdasarkan penggunaan ubat harus disarankan oleh psikiatri, dan antidepresan umumnya ditunjukkan untuk orang dewasa dan anak-anak. Beberapa ubat yang paling banyak digunakan termasuk:

• Clomipramine;
• Paroxetine;
• Fluoxetine;
• Sertraline;
• Citalopram.

Ubat ini mesti digunakan setiap hari, dan kesannya boleh memakan masa sekitar 6 hingga 12 minggu untuk berkuatkuasa, dan oleh itu, setiap 4 hingga 8 minggu rawatan, psikiatri dapat membuat penilaian semula dan mempertimbangkan keperluan untuk meningkatkan dos.

Sebilangan orang mungkin memerlukan dos ubat yang tinggi, yang menyebabkan lebih banyak kemungkinan kesan sampingan, termasuk mual, pening dan mengantuk. Sekiranya kesannya sangat kuat, perlu berbincang dengan doktor untuk menilai kemungkinan menukar ubat.

2. Terapi tingkah laku kognitif

Terapi tingkah laku kognitif, atau CBT, adalah pendekatan psikoterapi yang paling sesuai untuk rawatan OCD, yang penting untuk mengurangkan serangan kegelisahan dan mengawal tingkah laku yang disebabkan oleh penyakit ini.

Terapi ini dicirikan dengan membantu seseorang mengenal pasti kepercayaan dan fikiran yang menyebabkan tingkah laku obsesif. Dengan cara ini, ahli psikologi, ketika mendengar ucapan orang yang menghidap OCD, dapat membantu mewujudkan cara untuk menangani situasi dengan lebih baik, mengurangkan episod paksaan dan obsesi.

Sesi terapi ini dapat dijalankan di pejabat dan berlangsung sekitar 50 minit, jumlah sesi dan tempoh rawatan akan bergantung pada tahap OCD. Lihat lebih lanjut mengenai bagaimana terapi tingkah laku kognitif berfungsi.

3. Rawatan semula jadi

Rawatan semula jadi untuk gangguan obsesif-kompulsif dapat dilakukan melalui sesi terapi yang melibatkan teknik relaksasi dan meditasi seperti yoga, shiatsu dan reiki. Akupunktur juga dapat ditunjukkan, yang terdiri dari penggunaan jarum kecil di tempat-tempat tertentu untuk memperbaiki gejala kecemasan, yang memburukkan OCD.

Di samping itu, latihan aktiviti fizikal yang kerap, seperti berjalan kaki, adalah sekutu yang sangat baik untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan.

Memperhatikan diet adalah penting, kerana ada makanan dengan sifat yang membantu mengawal kegelisahan dan meningkatkan perasaan kesejahteraan, seperti kacang tanah, pisang, gandum dan teh daun markisa, misalnya. Lihat petua diet untuk mengatasi tekanan dan kegelisahan.

4. Pembedahan Saraf

Bedah saraf adalah sejenis pembedahan yang dilakukan di otak dan hanya ditunjukkan untuk rawatan gangguan kompulsif obsesif untuk kes yang lebih parah, di mana ubat-ubatan dan terapi tingkah laku kognitif tidak memperbaiki gejala.

Terapi neuromodulasi adalah sejenis rawatan non-invasif, iaitu, tidak menggunakan luka, yang mempunyai kesan yang serupa dengan bedah saraf, namun, masih banyak kajian yang sedang dikembangkan untuk memahami penerapan jenis terapi ini dalam perawatan OCD.