Cara Mengubati Gatal di Hidung Anda

Kandungan

• Apa yang menyebabkan hidung anda menggelitik?
• Virus
• Alahan
• Perengsa persekitaran
• Sinusitis
• Polip hidung
• Migrain
• Mesin CPAP
• Hidung kering
• Tumor hidung
• Cara merawat kutu hidung di rumah
• Bila berjumpa doktor

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gambaran keseluruhan

Gelitik di hidung boleh menjengkelkan. Biasanya, rasa menggelitik di hidung anda hanya berlangsung selama beberapa saat, dan kemudian anda bersin. Kadang kala, bersin tidak melegakan masalah. Sekiranya hidung anda tergelitik yang tidak hilang, mungkin ada beberapa kemungkinan penyebab, termasuk virus, alergi, dan polip hidung.

Apa yang menyebabkan hidung anda menggelitik?

Virus

Gelitik di hidung anda mungkin disebabkan oleh virus seperti selesema biasa. Walaupun selsema paling kerap berlaku pada musim sejuk dan musim bunga, anda boleh menghidapnya sepanjang tahun. Sebenarnya, kebanyakan orang dewasa mendapat dua atau tiga selesema setiap tahun, dan kanak-kanak mengalami lebih banyak.

Menggigit hidung anda mungkin merupakan cara badan anda untuk memberitahu anda bahawa anda akan demam. Apabila kuman yang menyebabkan selsema pertama kali menjangkiti hidung dan sinus anda, hidung anda cuba mengeluarkannya dengan lendir. Bersin adalah cara lain agar tubuh anda mengusir kuman, yang mungkin menjelaskan hidung menggelitik. Sekiranya anda menghadapi masalah untuk bersin, petua ini dapat membantu.

Alahan

Alergi berlaku apabila badan anda mempunyai tindak balas imun terhadap sesuatu di persekitaran anda. Apabila anda alah kepada sesuatu, badan anda menyalah anggap penyerang asing, seperti virus selesema. Ini boleh menyebabkan gejala seperti selsema. Ramai orang mempunyai alergi terhadap bahan dalaman dan luaran, seperti bulu binatang peliharaan, debunga, dan tungau debu.

Alahan boleh bermusim atau bertahan sepanjang tahun. Mereka boleh menyebabkan keradangan yang menjengkelkan di hidung anda yang mungkin memberi anda rasa gatal dan gatal.

Perengsa persekitaran

Terdapat perkara di udara yang boleh menjengkelkan saluran hidung (ruang di hidung anda yang penuh dengan udara). Orang yang terganggu oleh perengsa mempunyai apa yang disebut doktor sebagai rhinitis bukan alergi. Gejalanya serupa dengan alahan bermusim, tetapi badan anda tidak mempunyai reaksi imun. Anda mungkin mengalami hidung berair atau kerengsaan hidung yang lain. Perengsa biasa termasuk wangian, asap, dan produk pembersih.

Sinusitis

Sinusitis boleh menjadi akut (bertahan dalam masa yang singkat) atau kronik (bertahan lama). Sekiranya anda merasakan sensasi menggelitik di hidung anda selama lebih dari beberapa minggu bersamaan dengan gejala lain, anda mungkin mengalami sinusitis kronik.

Sinusitis kronik adalah keadaan biasa yang berlaku ketika saluran menjadi meradang dan membengkak. Ia berlangsung sekurang-kurangnya 12 minggu dan merangkumi beberapa gejala berikut:

• kesukaran bernafas melalui hidung anda
• keletihan
• kesakitan dan kelembutan di sekitar mata anda

Polip hidung

Polip hidung sering berlaku pada orang dengan sinusitis kronik. Ia adalah pertumbuhan kecil, lembut, tanpa kanker yang tergantung dari lapisan saluran hidung anda. Mereka juga boleh disebabkan oleh asma, alergi, kepekaan ubat, atau beberapa gangguan imun. Pertumbuhan yang lebih besar mungkin menjengkelkan dan menyebabkan masalah pernafasan dan hilangnya bau.

Migrain

Ramai orang tidak tahu bahawa sakit kepala bukan satu-satunya gejala migrain. Serangan migrain boleh merangkumi pelbagai gejala yang berbeza, seperti:

• kebas muka dan kesemutan
• aura (kilatan cahaya)
• loya
• muntah
• penglihatan kabur

Kemungkinan mengalami serangan migrain tanpa sakit kepala sama sekali. Migrain juga datang secara bertahap, sehingga hidung kesemutan dapat menunjukkan bahawa serangan migrain sedang dalam perjalanan.

Mesin CPAP

Sekiranya anda menggunakan mesin tekanan udara positif positif (CPAP) berterusan untuk apnea tidur, ia boleh menyebabkan hidung anda gatal. Gatal hidung adalah salah satu aduan pengguna CPAP baru yang paling biasa. Orang mengatakan rasanya seperti labah-labah atau bulu di hidung.

Sekiranya rasa gatal menghalangi anda memakai topeng anda, berbincanglah dengan doktor anda. Anda juga boleh mencuba meningkatkan kelembapan atau menggunakan pelapik topeng.

Hidung kering

Apabila saluran hidung anda kering, ia tidak selesa, menjengkelkan, dan menyakitkan. Hidung kering sering disebabkan oleh meniup hidung anda terlalu banyak. Beberapa ubat untuk alahan dan selsema juga dapat mengeringkan hidung anda. Hidung kering biasa berlaku semasa musim sejuk ketika panas dihidupkan. Terdapat beberapa rawatan di rumah untuk hidung kering.

Tumor hidung

Tumor hidung dan paranasal adalah pertumbuhan yang terbentuk di dalam dan sekitar saluran hidung anda. Tumor ini boleh menjadi barah (malignan) atau bukan kanker (jinak). Kanser saluran hidung jarang berlaku dan sering tidak mempunyai gejala. Gejala yang mungkin berlaku adalah kehilangan bau, kesesakan, luka di dalam hidung, dan jangkitan sinus yang kerap.

Cara merawat kutu hidung di rumah

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk merawat hidung anda di rumah:

Elakkan pencetus. Sekiranya anda mengalami reaksi alergen (bulu binatang peliharaan, debunga, debu) atau perengsa (asap, minyak wangi, bahan kimia), cubalah menjauhkan diri.

Ambil ubat alahan over-the-counter (OTC). Ubat alergi OTC dapat membantu dengan alahan bermusim dan dalaman. Terdapat pil dan semburan hidung yang ada.

Ambil ubat selsema. Sekiranya doktor anda mengatakan bahawa ia selamat, anda boleh mengambil ubat selesema OTC atau dekongestan.

Tiup hidung anda kurang. Menghembuskan hidung berulang kali boleh menyebabkan kerosakan, kekeringan, dan kerengsaan.

Jangan sentuh. Jangan memilih hidung anda atau menempelkan tisu atau hujung Q di sana untuk mencuba dan membuang serpihan. Hidung anda mempunyai kaedah membersihkan kotoran dengan sendirinya.

Gunakan pelembap. Pelembap udara dapat menambahkan kelembapan ke udara musim sejuk yang kering. Ia mungkin sangat berguna pada waktu malam.

Cuba semburan hidung capsaicin. Capsaicin, bahan aktif dalam lada cabai, dapat merangsang hidung anda sekaligus, menyebabkan kerengsaan lebih kecil.

Cuba periuk neti. Periuk neti mengalirkan larutan air garam melalui saluran hidung anda. Ini adalah kaedah yang baik untuk membersihkan lendir dan perengsa yang berlebihan dan mungkin terasa menyegarkan

Dapatkan rehat yang banyak. Sekiranya anda demam atau selesema, maka tidak banyak yang dapat Anda lakukan kecuali tunggu dan berehat sebisa mungkin.

Minum banyak air. Minum cecair seperti air dan teh semasa anda sakit membuat anda sentiasa terhidrasi semasa badan anda melawan jangkitan atau virus.

Cuba makanan tambahan. Para penyelidik telah mengkaji kemungkinan manfaat madu, butterbur, capsaicin, astragalus, ekstrak anggur, dan asid lemak omega-3 untuk masalah hidung.

Bila berjumpa doktor

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sensasi menggelitik di hidung anda. Sebilangan besar dapat diselesaikan dengan rawatan di rumah dan peredaran masa. Gelitik di hidung jarang menjadi tanda masalah serius, tetapi anda harus berbincang dengan doktor sekiranya gejala anda tidak membaik.