Mengatasi masalah penyusuan

Pakar kesihatan bersetuju bahawa penyusuan susu ibu adalah pilihan paling sihat bagi ibu dan bayi. Mereka mengesyorkan agar bayi hanya memberi susu ibu selama 6 bulan pertama, dan kemudian terus minum susu ibu sebagai bahagian utama dalam diet mereka sehingga mereka berumur sekurang-kurangnya 1 hingga 2 tahun.

Memang benar bahawa penyusuan susu ibu tidak selalu mudah bagi ibu dan bayi. Anda boleh mengambil sedikit masa untuk mengetahuinya. Penting untuk mengetahui perkara ini di muka, agar anda dapat memastikan bahawa anda mempunyai semua sokongan dan komitmen yang anda perlukan sekiranya masalah itu timbul.

Menyusui (menyusui) bayi anda boleh menjadi pengalaman yang baik untuk ibu dan juga bayi. Ia memerlukan masa dan latihan untuk merasa selesa dengan penyusuan. Perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu prosesnya termasuk:

• Mulakan menyusukan bayi anda di hospital, sejurus selepas kelahiran.
• Minta pertolongan dari perunding atau jururawat laktasi untuk memulakan anda.
• Baca mengenai penyusuan sebelum bayi anda dilahirkan.

KEBERSIHAN NIPPLE

Sebilangan besar wanita dapat menyusu tanpa rasa sakit. Kadang kala, kelembutan payudara dan sakit pada puting akan berlaku pada minggu pertama. Mendapatkan bantuan dengan selak yang betul segera dari orang yang menyokong penyusuan susu ibu dapat membantu hal ini hilang dengan lebih cepat.

Sakit puting boleh disebabkan oleh banyak perkara, termasuk:

• Teknik memberi makan yang lemah
• Kedudukan bayi yang salah ketika menyusu
• Tidak menjaga puting anda

Bagi banyak wanita, tidak ada sebab yang jelas mengenai kesakitan pada puting. Perubahan sederhana pada kedudukan bayi anda semasa memberi makan dapat meredakan kesakitan.

Anda mungkin mengalami puting susu jika bayi anda terus menghisap ketika keluar dari payudara. Anda boleh membantu bayi anda belajar melepaskannya dengan memasukkan jari ke bahagian mulut dengan lembut untuk memecahkan penyedut.

Kulit yang terlalu kering atau terlalu lembab juga boleh menyebabkan kesakitan pada puting.

• Bra yang diperbuat daripada kain buatan manusia (sintetik) boleh menyebabkan kelembapan terkumpul. Kain ini boleh meningkatkan peluh dan penyejatan perlahan.
• Menggunakan sabun atau larutan yang menghilangkan minyak kulit semula jadi boleh menyebabkan kulit kering. Minyak zaitun, susu dinyatakan, dan salap yang mengandungi lanolin dapat menenangkan puting yang kering atau retak.

Sebilangan bayi mengunyah atau menggigit puting ketika mereka mula tumbuh gigi.

• Memberi bayi sesuatu yang sejuk dan basah untuk dikunyah beberapa minit sebelum menyusu dapat membantu mengelakkan masalah ini. Kain lap bersih dan bersih dari peti sejuk berfungsi dengan baik.
• Beri bayi kain lap sejuk dan basah sebelum menyusu payudara yang lain.

PENGUATKUASAAN PAYUDARA ATAU PENUH PENUH

Kepenuhan payudara adalah penumpukan darah dan susu yang perlahan pada payudara beberapa hari selepas kelahiran. Ini adalah tanda bahawa susu anda masuk. Ini tidak akan menghalang anda daripada menyusu.

Pembengkakan payudara disebabkan oleh punggung pada saluran darah di payudara. Payudara bengkak, keras, dan sakit. Puting susu tidak cukup melekat untuk membolehkan bayi mengikat dengan betul.

Refleks let-down adalah bahagian normal penyusuan. Susu yang dibuat di dalam kelenjar susu dilepaskan ke saluran susu. Kesakitan, tekanan, dan kegelisahan boleh mengganggu refleks. Hasilnya, susu akan bertambah. Rawatan merangkumi:

• Belajar untuk berehat dan mencari kedudukan yang selesa
• Mengurangkan gangguan semasa menyusu, melakukan urutan lembut, dan memberi panas pada payudara

Menyusu dengan kerap (8 kali atau lebih dalam 24 jam) dan sekurang-kurangnya 15 minit pada setiap penyusuan juga dapat mencegah pembengkakan.

Kaedah lain untuk melegakan pembengkakan payudara:

• Makan lebih kerap atau minum susu secara manual atau menggunakan pam. Pam payudara elektrik berfungsi dengan baik.
• Bergantian antara mandi air panas dan menggunakan kompres sejuk untuk membantu mengurangkan rasa tidak selesa.

TIDAK CUKUP SUSU UNTUK KEPERLUAN BAYI

Hampir semua wanita dapat menghasilkan susu yang mencukupi untuk bayi mereka. Walaupun banyak wanita sangat risau akan hal ini, jarang sekali seorang ibu akan menghasilkan susu yang terlalu sedikit.

Membuat susu terlalu sedikit boleh berlaku untuk beberapa sebab, termasuk menggunakan susu formula untuk memberi makan bayi anda selain menyusu. Sekiranya anda bimbang tentang bagaimana bayi anda membesar, anda harus segera berbincang dengan doktor bayi sebelum mula menambah susu formula.

Bekalan ibu berdasarkan permintaan bayi untuk susu. Pengambilan makanan yang kerap, rehat yang mencukupi, pemakanan yang baik, dan minum cukup cecair dapat membantu mengekalkan bekalan susu yang baik.

DUCI SUSU YANG DITEMPAT

Saluran susu boleh tersumbat. Ini mungkin berlaku jika bayi tidak menyusu dengan baik, jika ibu melewatkan pemberian makanan (biasa ketika anak sedang menyapih), atau jika bra ibu terlalu ketat. Gejala saluran susu terpasang termasuk:

• Kelembutan
• Panas dan kemerahan di satu kawasan payudara
• Benjolan yang dapat dirasakan dekat dengan kulit

Kadang-kadang, titik putih kecil dapat dilihat pada pembukaan saluran pada puting. Mengurut kawasan tersebut dan memberi tekanan lembut di atasnya dapat melepaskan plagnya.

Jangkitan PAYUDARA

Jangkitan payudara (mastitis) menyebabkan sakit otot, demam, dan kawasan merah, panas dan lembut pada satu payudara. Hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda jika anda mengalami gejala ini.

Rawatan sering merangkumi:

• Mengambil antibiotik untuk jangkitan
• Sapukan kompres lembap dan hangat ke kawasan yang dijangkiti
• Bersantai
• Memakai coli yang selesa di antara penyusuan

Melanjutkan penyusuan dari payudara yang dijangkiti akan membantu penyembuhan berlaku. Susu ibu selamat untuk bayi, walaupun anda mengalami jangkitan payudara. Ini akan mengelakkan pembengkakan payudara.

Sekiranya menyusu terlalu tidak selesa, anda boleh mencuba mengepam atau mengekspresikan secara manual untuk mengeluarkan susu dari payudara. Anda boleh mencuba memberikan payudara yang tidak terjejas terlebih dahulu sehingga kekecewaan berlaku, untuk mengelakkan ketidakselesaan. Bercakap dengan pembekal anda mengenai cara menguruskan masalah.

TERUS

Thrush adalah jangkitan yis yang biasa berlaku di antara ibu dan bayi semasa menyusu. Ragi (Candida albicans) tumbuh subur di kawasan yang lembap dan panas.

Mulut bayi dan puting ibu adalah tempat yang baik untuk ragi ini tumbuh. Jangkitan ragi sering berlaku semasa atau selepas rawatan antibiotik.

Gejala jangkitan yis pada ibu adalah puting berwarna merah jambu yang lembut atau tidak selesa semasa, dan sejurus selepas, menyusui. Tompok-tompok putih dan kemerahan yang meningkat di mulut bayi adalah gejala jangkitan yis di mulut bayi.

Bayi juga mungkin mengalami ruam lampin, perubahan mood, dan ingin menyusu lebih kerap. Hubungi pembekal anda untuk mendapatkan preskripsi ubat antikulat untuk anggota keluarga anda yang terjejas.

PENYAKIT

Sekiranya anda mengalami demam atau penyakit, hubungi pembekal anda. Anda dapat meneruskan penyusuan dengan selamat semasa kebanyakan penyakit. Bayi kemungkinan mendapat manfaat daripada antibodi anda.

Saluran susu yang dipasang; Sakit puting semasa menyusu; Penyusuan susu ibu - mengatasi masalah; Refleks let-down

• Penyusuan susu ibu

Furman L, Schanler RJ. Penyusuan susu ibu. Dalam: Gleason CA, Juul SE, eds. Penyakit Avery yang baru lahir. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Pengurusan praktikal pasangan penyusuan ibu-bayi. Dalam: Lawrence RA, Lawrence RM, eds. Penyusuan susu ibu: Panduan untuk Profesion Perubatan. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 8.

Newton ER. Penyusuan dan penyusuan susu ibu. Dalam: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrik: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.