Tindak balas Wanita ini untuk Memalukan Lemak di Gim akan Membuat Anda Ingin Bersorak

Kandungan

• Ulasan untuk

Berenang adalah salah satu latihan kegemaran Kenlie Tiggeman. Terdapat sesuatu yang menenangkan tentang berada di dalam air, namun ia masih merupakan senaman seluruh badan yang mematikan. Tetapi suatu hari, ketika pemain berusia 35 tahun dari New Orleans berenang di gim, zennya hancur ketika dia melihat seorang wanita berdiri di tepi kolam renang, mentertawakannya sambil mengangkat telefonnya.

"Dia berteriak bahawa dia 'menonton ikan paus,'" kata Tiggeman. "Dan dia mengambil gambar saya."

Adakah kita menyebut Tiggeman berukuran plus?

Meminta orang asing mengambil pakaian renang tanpa izin anda adalah mimpi ngeri setiap wanita, tetapi ejekan memalukan lemak lebih kejam (jika itu mungkin) kerana Tiggeman (yang beratnya sekitar 300 paun) telah mengekalkan penurunan berat badan lebih dari 100 paun sejak dia jatuh beberapa tahun yang lalu, patah kakinya, dan memerlukan bantuan empat lelaki untuk naik tangga untuk mendapatkan rawatan perubatan kerana beratnya lebih dari 400 paun. Itu, dia bertekad, adalah terakhir kali dia menjadi lemah, dan sejak itu, dia menjadikan bersenam dan makan dengan betul sebagai keutamaan. Walaupun dia tidak "kurus," Tiggeman telah menurunkan berat badan, merasa bahagia, jauh lebih sihat, dan-yang paling penting-cukup kuat untuk melakukan apa sahaja yang dia mahukan. (Tahukah anda Fat Shaming Boleh Menghancurkan Tubuh Anda?)

Dan Tiggeman tidak akan membiarkan beberapa wanita rawak meruntuhkannya, terutamanya selepas dia mencatat satu batu setengah berenang-pencapaian yang akan mengalahkan kebanyakan penonton gim. Jadi dia berenang ke arah wanita itu dan membalas, "Nah, salah seorang daripada kita sedang bekerja, dan salah seorang daripada kita hanya menjadi keldai!"

Itu cukup untuk membuat siapa pun berdiri dan bersorak, tetapi ketika dia meneruskan putarannya, dia memikirkan kembali kemarahannya. "Setelah rasa sakit saya hilang, saya merasa kasihan padanya kerana saya tidak dapat membayangkan pernah cukup bahagia untuk meruntuhkan seseorang yang bekerja keras untuk menjadi lebih baik," kata Tiggeman.

"Saya tidak mahu membuatnya terdengar seperti tidak menyakitkan kerana memang begitu, tetapi, sayangnya, pada masa ini saya telah memperoleh banyak pengalaman dengan memalukan lemak sehingga saya belajar untuk berhenti membiarkannya mendefinisikan saya," jelasnya. (Psst ... Malah selebriti seperti Khloé Kardashian tidak dapat berehat dari Pembenci Imej Tubuh.)

Itu bukan akhir cerita, bagaimanapun. Beberapa bulan selepas kejadian "penampakan ikan paus", Tiggeman bertemu dengan wanita yang sama di kelas Zumba. Dan kali ini wanita itulah yang kehabisan nafas. Ini adalah peluang yang tepat untuk membalas dendam-tetapi dia tidak menerimanya. Sebaliknya, dia menawarkan kebaikan dan pemahaman.

"Walaupun kami semua bersenang-senang dan kelihatan konyol, dia sangat marah dengan dirinya sendiri kerana tidak mendapat semuanya," katanya. "Oleh itu, saya bercakap dengannya selepas kelas itu dan berkata, 'Siapa pun yang memberitahu anda bahawa anda tidak cukup baik penuh dengan omong kosong.'"

Wanita itu menangis dan memberi Tiggeman permohonan maaf yang sudah lama tertunggak. Tiggeman tidak menggembirakan kesedihan wanita lain. Tetapi "sangat membantu untuk memahami mengapa orang begitu jahat, walaupun sebenarnya mereka tidak seharusnya," katanya.

"Saya mempunyai ramai kawan yang sentiasa marah kepada masyarakat kerana cara mereka melayan orang seperti saya. Dan saya juga marah untuk masa yang lama, tetapi semua yang membawa kepada peningkatan berat badan dan rasa tidak puas hati," tambahnya. "Pepatah lama 'Sakit orang menyakiti orang' adalah benar. dan sekarang saya membuat pilihan untuk tidak berbuat demikian."

Dan jika dia dapat memberikan satu nasihat kepada wanita itu? "Perkara paling penting yang saya pelajari adalah mencintai diri sendiri agar terus berusaha menjadi lebih baik," katanya. Itulah sebabnya anda akan melihatnya kembali di kolam hari ini dan keesokan harinya dan seterusnya-tanpa mengira siapa yang menonton. (Inspirasi? Baca "Saya 200 Pounds dan Lebih Cergas Daripada Sebelumnya.")

Ulasan untuk