25 Perkara Semua Wanita Yang Mengangkat Akan Memahami

Kandungan

• Ulasan untuk

1. Apabila anda mula mengangkat secara konsisten, selera anda meningkat.

Peningkatan berat badan akan mengajar anda erti sebenar "hangry." Perasaan biasa selepas latihan: "Saya boleh makan SEMUA DI SELURUH DUNIA."

2. Anda makan kombo makanan yang sangat pelik, semuanya atas nama untuk mendapatkan protein yang mencukupi.

Keju kotej dan mentega kacang adalah perkara biasa. Teruskan, menilai saya. (Bukan itu sahaja: 14 Perkara Gila yang Dilakukan Orang untuk Mendapatkan Lebih Banyak Protein.)

3. Anda mendapat kepuasan yang serius daripada keuntungan yang paling kecil.

Tiada orang lain yang akan menyedarinya, tetapi anda tahu mereka berada di sana.

4. ...dan kemudian tiada seluar jeans anda muat.

Tetapi tidak mengapa, kerana ia bermakna keuntungan rampasan. Dan itulah sebab untuk perayaan, bukan air mata.

5. Anda secara rahsia bangga dengan urat tangan kapus dan aggro anda.

Orang lain mungkin berfikir "ew," tetapi anda fikir mereka membuat anda kelihatan sangat sukar.

6. Melakukan tarian gembira dalaman apabila anda menyedari bahawa anda mengangkat lebih banyak daripada lelaki di sebelah anda.

Ambil itu, misoginis!

7. Anda mula melihat teman lelaki yang mungkin berbeza sama sekali.

Selera anda lebih ditujukan kepada yang besar dan gemuk sekarang (kebanyakannya kerana idea untuk mengangkat lelaki yang anda temui terasa agak pelik). Juga, bagaimana lagi anda akan mencari #swolemate?

8. Pakaian gim anda berubah daripada cardio-bunny comel kepada tough-ass bitch chic.

Masuk ke zon senaman telah menjadi lebih kurang untuk melakukan pergerakan elips dan lebih kepada kelihatan mengintimidasi AF semasa mengangkat berat. Jadi, secara semula jadi, pakaian gim anda harus mengikutinya.

9. Tetapi ia agak teruk kerana kebanyakan gim mempunyai 1,000,000 treadmill dan elips, tetapi hanya satu atau dua rak mencangkung dan bangku.

Seseorang tolong jelaskan matematik ini.

10. Jadi, ya, anda membangunkan sedikit kompleks keunggulan.

Ingat hari-hari anda menghabiskan berjam-jam berjalan di treadmill? Kini berjam-jam kardio kelihatanjadi di bawah anda.

11. Ini hanya kerana anda merasa bosan dengan perasaan AF yang CUKUP.

Perasaan kuat gila di dalam bilik berat benar-benar diterjemahkan kepada semua bidang kehidupan yang lain.

12. Membanting berat menjadi bentuk terapi baharu kegemaran anda.

PMSing? Masa untuk mati.

13. Apabila anda melihat seorang gadis lain berkeliaran di sekitar pemberat bebas, anda merasakan sambungan segera.

Apabila terdapat banyak kawan, mencari #girlswholift yang lain selalu menjadi momen ajaib. (Selain itu, rakan bersenam adalah yang terbaik!)

14. Walaupun itu bermaksud ada persaingan dumbbell - yang penting kerana tidak pernah ada dumbbell ukuran kecil / sederhana.

Mencari 15s atau 20an? HA. Anda akan mempunyai nasib yang lebih baik untuk mencuba salah satu dumbbell 40 lb pada separuh. (Ya, mengangkat beban berat adalah yang terbaik, tetapi anda perlu bermula di suatu tempat!)

15. Anda mendapat pandangan pelik daripada lelaki apabila anda pergi ke bilik berat di gim baharu, terutamanya jika tiada gadis lain di sana.

Hai, saya perempuan, bukan alien. Membiasakan diri.

16. Dan sebagai kebahagiaan bilik berat, anda pasti akan terpukul.

Walaupun kaki anda belum dicukur, rambut anda berantakan, dan anda memakai wajah "Jangan main-main dengan saya" yang terbaik.

17. Anda mendapat dorongan yang agak menakutkan untuk menumbuk sesuatu (termasuk gim gim merayap^), hanya kerana anda boleh.

Apabila lengan anda bertukar daripada mi kepada senjata api, tergoda untuk mencuba senjata baharu anda. (Mungkin anda juga perlu bertinju.)

18. Anda boleh mengendalikan pinggan seberat 45 paun dengan baik, terima kasih, tetapi lelaki masih cuba membantu anda.

Saya seorang wanita berdikari yang kuat dan saya boleh memuatkan barbell saya sendiri, terima kasih. (Jangan berani mencuba saya, ok !?)

19. Tetapi ada satu ketika anda menjatuhkan satu pada jari anda.

Dan sangat memalukan sehingga anda harus membuat cerita lain.

20. Dan senaman yang paling sukar? Picit klip barbell dengan tangan kecil anda.

"Perjuangan bukan terletak pada mengangkat berat, tetapi menghidupkan / mematikan klip sialan itu."

21. Tetapi terlalu sakit untuk berjalan mungkin merupakan perasaan terbaik di dunia.

Anda mungkin hampir bermuka-muka bangun dari katil selepas hari kaki, tetapi ia sangat memuaskan.

22. Anda semakin curiga. (Ambil ITU, semua orang yang mengatakan mengangkat membuat anda kelihatan maskulin).

Dan otot adalah lekuk seksi yang menakutkan, bukan? (Itulah sebabnya wanita sahmencuba untuk menambah berat otot hari ini.)

23. Pada masa yang sama, semuanya terasa lebih ketat daripada sebelumnya.

Anda merasa lebih kurang seperti gumpalan daging. Ianya hebat.

24. Walaupun begitu, ketika anda memberitahu orang yang anda angkat, mereka bertanya (tanpa gagal), "Tidakkah anda takut menjadi besar?"

Dan anda mesti menahan diri daripada menggunakan otot anda (yang anda dapat dari mengangkat!) Untuk mencederakannya. (Selain itu, mengangkat berat tidak menjadikan anda gemuk, kerana, sains.)

25. Anda menyedari bahawa anda ketagih dengan keuntungan, dan rutin senaman anda tidak akan pernah sama.

Anda telah menaiki kereta api secara rasmi, dan tidak ada harapan untuk melompat.

Ulasan untuk