Pengarang: Sharon Miller
Tarikh Penciptaan: 20 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
"BOSS paranoid tidak mudah untuk dikacau": heroin boleh menjadi masin dan manis.
Video.: "BOSS paranoid tidak mudah untuk dikacau": heroin boleh menjadi masin dan manis.

Kandungan

Foto milik GoFundMe.com

Untuk masa yang lama, saya tidak melakukan apa-apa jenis kecergasan harian, tetapi sebagai seorang guru, saya ingin mencari jalan untuk memberi inspirasi kepada pelajar saya untuk terus melangkah apabila mereka bergelut untuk mencapai garisan penamat mereka sendiri. Oleh itu, ketika berusia 35 tahun, saya mula berlari, dan selama beberapa tahun akan datang, saya berjaya dari 5K hingga maraton. Ternyata, saya suka berlari.

Tahun ini, saya berlari 100 batu untuk pelajar saya-dalam masa 24 jam sahaja.

Berlari bermula sebagai metafora. Pelajar sekolah menengah saya harus lulus ujian membaca mandat negara yang panjang dan membosankan untuk lulus, dan saya menyaksikan banyak mereka bergelut. Saya benar-benar ingin dapat memberitahu mereka bahawa saya memahami bagaimana rasanya berada di kasut mereka - harus mencari kekuatan untuk terus mendorong ketika anda benar-benar berjuang. (Berkaitan: Temui Pasukan Inspirasi Guru yang Dipilih untuk Menjalankan Maraton Boston)


Saya memberitahu pelajar saya tentang matlamat larian saya semasa saya berlatih untuk jarak yang lebih jauh dan lebih jauh. Semasa tahun persekolahan 2015–2016, saya menyedari bahawa saya boleh menggunakan larian untuk membantu pelajar saya lebih banyak lagi. Bersama-sama dengan seorang guru lain, kami memutuskan untuk mengumpul ikrar berdasarkan berapa batu yang saya boleh berlari di trek sekolah jika saya berlari sepanjang hari. Ideanya ialah menggunakan larian untuk mengumpul wang bagi dana biasiswa bagi pelajar yang menunjukkan ketabahan dan mengharungi kesukaran-kualiti tepat yang datang dengan larian jarak jauh. Kami memanggilnya Lion Pride Run sempena maskot sekolah kami.

Tahun pertama itu, saya masih ingat sangat takut dengan jarak yang berpotensi sehingga saya diam-diam berharap derma itu cukup rendah sehingga saya tidak perlu berlari sejauh itu. Tetapi pada akhirnya, kami mendapat sokongan yang begitu baik dan saya suka berlari sepanjang hari. Semua orang di sekolah menengah itu sangat menyokong dan banyak kelas menemui cara untuk mengambil bahagian. Pelajar seni kuliner, misalnya, mencipta resipi untuk apa yang mereka sebut "Fletcher bar," yang terus menjadi bahan bakar kepada saya setiap tahun. Kelas-kelas matematik datang ke trek dan membuat pelbagai pengiraan kadar; Kelas Bahasa Inggeris membacakan puisi kepada saya; kelas gim keluar untuk berjalan dengan saya; pancaragam sekolah dimainkan. Saya tidak begitu kompetitif (saya bahkan tidak memiliki jam tangan pada masa itu) tetapi pada tahun pertama, saya berlari selama enam setengah jam terus di trek sekolah kami-kira-kira 40 batu. Walaupun ketakutan saya, saya suka setiap batu. (Berkaitan: 7 Pelajaran yang Saya Belajar Berlari 24 Batu Di Negara Asing)


Sebelum itu, yang paling jauh saya jalankan adalah maraton tunggal. Saya merasa seperti 26 batu adalah dinding ajaib ini yang tidak pernah dapat saya lalui. Tetapi saya menyedari tidak ada tembok sejauh 26 batu-27 batu yang dapat dilakukan. Itu membuka pintu dalam fikiran saya; tiada had untuk apa yang boleh saya lakukan-sekurang-kurangnya tidak di tempat yang saya fikirkan. Saya menyedari bahawa sesuatu yang sangat istimewa telah berlaku di trek pada hari itu. Saya datang ke trek pada pagi itu dengan mengetahui bahawa saya menjalani latihan bersendirian yang panjang, bahawa berjalan jauh bermaksud terpaksa melawan rasa tidak selesa, keletihan, dan kebosanan - semuanya terasa lebih sukar untuk saya sendiri. Tetapi sokongan dari sekolah saya seolah-olah membuat semua itu tidak berubah - ini adalah faktor yang kelihatan ajaib dan tidak dapat diubah yang mengubah segalanya. Didorong oleh kasih sayang dan sokongan itu, saya berlari sejauh 50 batu pada tahun berikutnya untuk Larian Pride Singa Tahunan ke-2.

Foto ihsan GoFundMe


Tahun ini, saya memutuskan untuk membidik sejauh 100 batu-50 batu lebih jauh daripada yang pernah saya jalani. Saya akan berbohong jika saya berkata saya tidak mempunyai banyak ketakutan mengenainya. Terutama kerana banyak yang dipertaruhkan: Wang biasiswa yang kami harap dapat kumpulkan, dan filem yang kami cipta dengan GoFundMe untuk menyokong usaha pengumpulan dana itu. Saya menghabiskan banyak masa untuk meneliti cara membuat persediaan dan semua yang saya baca memberitahu saya untuk tidak berlari lebih daripada 50 batu semasa berlatih kerana takut berisiko mengalami kecederaan. Jadi, larian latihan terpanjang saya hanya sejauh 40 batu. Saya tidur malam itu kerana mengetahui saya perlu berlari 60 batu lebih jauh daripada itu. (Berkaitan: Mengapa Setiap Pelari Memerlukan Pelan Latihan Berhati-hati)

Di barisan permulaan, saya membayangkan setiap kemungkinan hasil dari jarak epik yang tidak dapat diduga. Saya yakin mengetahui saya telah berlatih dengan betul, tetapi pada masa yang sama penuh dengan keraguan, mengetahui jarak ini dengan mudah boleh mengalahkan pelari yang jauh lebih kuat daripada saya. Tetapi kempen GoFundMe adalah motivator besar; Saya tahu tujuan saya yang lebih besar adalah untuk mengumpulkan wang biasiswa untuk menghantar anak-anak yang mengalami masalah ekonomi - yang saya kenal dan sayangi dan yang telah bekerja sangat keras untuk mengatasi halangan - ke kuliah. (Berkaitan: Cara Menangani Kebimbangan Prestasi dan Saraf Sebelum Perlumbaan)

Semasa saya berlari, saya mempunyai beberapa saat yang rendah ketika saya fikir saya tidak akan dapat menyelesaikannya. Kaki saya membengkak dan membina lepuh pada setiap titik impak; sejauh 75 batu, rasanya seperti saya berlari di atas batu bata dan bukannya kaki. Kemudian terdapat salji. Tetapi saya sedar, seperti saya ingin menunjukkan kepada pelajar saya, berlari sama seperti hidup-ketika anda mengalami saat-saat yang rendah ketika anda berfikir sesuatu tidak mungkin menjadi lebih baik, ia berubah setiap masa. Memikirkan perjuangan beberapa pelajar saya telah bertahan selama bertahun-tahun menjadikan ketidakselesaan sementara yang saya hadapi kelihatan sama sekali tidak penting. Saya mendengar badan saya dan perlahan apabila saya perlu. Setiap kali saya merasa rendah diri, saya akan kembali berlari dengan kuat dan pantas dan gembira lagi.

Apabila saya berfikir tentang apa yang memberi saya kekuatan untuk terus berlari pada saat-saat itu, ia sentiasa mendapat sokongan orang lain. Secara mengejutkan, GoFundMe telah menghubungi penerima biasiswa dari tahun sebelumnya yang kini berada di kolej sebahagiannya disebabkan oleh wang yang kami kumpulkan. Semasa salah satu saat paling sukar dalam larian, saya membelok ke selekoh dan melihat bekas pelajar saya-Jameicia, Sally, dan Brent-dua daripada mereka tinggal dan berlari bersama saya selama berjam-jam di tengah malam.

Sejujurnya, saya fikir 5 hingga 10 batu terakhir saya adalah terkuat saya dari keseluruhan larian 100 batu. Semua kanak-kanak keluar dari sekolah dan mengelilingi trek. Saya bertepuk tangan dan berasa sangat bertenaga, walaupun ada saat-saat pada pukul tiga dan empat pagi ketika saya benar-benar tersandung. Sokongan mereka seperti dorongan hebat. (Berkaitan: Bagaimana Saya Menjalankan Perlumbaan 100-Mile dengan Diabetes Jenis 1)

Foto milik GoFundMe

Walaupun sudah dua kali sejauh yang saya jalankan, saya selesai.

Larian Lion Pride ialah hari kegemaran saya sepanjang tahun-ia benar-benar terasa seperti Krismas bagi saya. Anak-anak yang saya bahkan tidak tahu di lorong akan mengatakan betapa arti larian saya kepada mereka. Ramai daripada mereka akan menulis nota kepada saya berkongsi bagaimana mereka tidak berasa begitu bimbang tentang perkara yang mereka bergelut di sekolah, atau bahawa mereka tidak takut untuk mencuba sesuatu yang baharu. Sungguh luar biasa mendapat penghormatan dan kebaikan itu.

Setakat ini, kami telah memperoleh lebih daripada $ 23,000 untuk dana biasiswa kami dari tahun ini sahaja. Secara keseluruhan, pada masa ini kami mempunyai wang biasiswa berkelanjutan selama tiga tahun.

Rancangan untuk Lion Pride Run tahun depan adalah untuk berjalan di antara empat sekolah rendah daerah kita, sekolah menengah, dan sekolah menengah di mana saya mengajar untuk menjadikannya lebih daripada acara komuniti. Walaupun jaraknya kurang daripada 100 batu, ia akan menjadi laluan yang lebih mencabar daripada berlari di trek. Saya mungkin perlu membentuk diri saya.

Ulasan untuk

Iklan

New Posts.

Tanda-tanda yang menunjukkan autisme dari 0 hingga 3 tahun

Tanda-tanda yang menunjukkan autisme dari 0 hingga 3 tahun

Bia anya kanak-kanak yang mempunyai tahap auti me mempunyai ke ukaran untuk berkomunika i dan bermain dengan kanak-kanak lain, walaupun tidak ada perubahan fizikal yang muncul. Di amping itu, ia juga ...
Varicocele pada kanak-kanak dan remaja

Varicocele pada kanak-kanak dan remaja

Varicocele pediatrik agak bia a dan mempengaruhi kira-kira 15% kanak-kanak lelaki dan remaja lelaki. Keadaan ini berlaku kerana pelebaran urat te ti , yang menyebabkan pengumpulan darah di loka i ter ...