3 Jus buah untuk melawan artritis reumatoid

Kandungan

• 1. Jus nanas
• 2. Jus ceri
• 3. Jus strawberi dengan tembikai
• Apa yang Perlu Dimakan dalam Rheumatoid Arthritis

Jus buah yang dapat digunakan untuk melengkapkan rawatan klinikal rheumatoid arthritis mesti disiapkan dengan buah-buahan yang mempunyai sifat diuretik, antioksidan dan anti-radang agar berkesan dalam memerangi kesakitan dan keradangan, ciri rheumatoid arthritis.

Jus ini mesti disediakan dengan buah masak atau pulpa buah beku, tetapi ia mesti dimakan sebaik sahaja disiapkan agar sifatnya dijaga.

3 contoh jus yang baik untuk merawat arthritis adalah:

1. Jus nanas

• Manfaat:Ini adalah sumber bromelain, vitamin C dan mangan yang kaya, mempunyai tindakan anti-radang dan diuretik, yang membantu mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
• Bagaimana nak guna:Pukul dalam pengisar 3 keping nanas + 300 ml air Ambil 3 gelas sehari.

2. Jus ceri

• Manfaat:Ini adalah jus yang menjadikan darah lebih beralkali, berkesan melawan gout dan artritis.
• Bagaimana nak guna:Pukul dalam pengisar 2 cawan ceri + 100 ml air Ambil beberapa kali sehari.

3. Jus strawberi dengan tembikai

• Manfaat: Ia kaya dengan antioksidan dan mengandungi asam ellagic, yang melawan rasa sakit dan keradangan yang disebabkan oleh arthritis.
• Bagaimana nak guna: Pukul dalam pengisar 1 cawan strawberi cincang dengan 1 keping tembikai tebal. Ambil 2 kali sehari.

Buah-buahan organik yang boleh dibeli di pasar raya atau yang dikenal pasti dengan betul di bungkusan di pasar raya mempunyai lebih banyak vitamin dan mineral dan paling sesuai digunakan dalam penyediaan jus ini.

Rawatan rheumatoid arthritis harus dibimbing oleh doktor tetapi boleh dilakukan berdasarkan ubat-ubatan, fisioterapi dan dalam kes yang paling teruk, pembedahan. Penggunaan rawatan di rumah boleh berguna untuk melengkapkan jenis rawatan ini. Lihat 3 ubat rumah untuk artritis reumatoid.

Apa yang Perlu Dimakan dalam Rheumatoid Arthritis

Lihat makanan terbaik untuk dimakan secara teratur untuk merasa lebih baik sekiranya berlaku Rheumatoid Arthritis: