Pelembut najis vs julap

Kandungan

• Pengenalan
• Pelembut dan pencahar najis
• Pencahar emolien (juga dikenali sebagai pelembut najis)
• Julap pembentuk pukal
• Pencahar pelincir
• Pencahar hiperosmotik
• Pencahar garam
• Pencahar perangsang
• Bentuk
• Masa
• Dos
• Kesan sampingan dan interaksi
• Kesan sampingan
• Interaksi
• Penyalahgunaan julap
• Nasihat ahli farmasi

Pengenalan

Sembelit boleh menjadi sangat tidak selesa, dan boleh menyerang sesiapa sahaja kerana pelbagai sebab. Terdapat juga banyak jenis julap yang dijual bebas, jadi memilih yang tepat mungkin agak sukar. Bagaimana setiap jenis berfungsi? Bagaimana masing-masing digunakan? Apa perbezaan antara pelembut najis dan pencahar? Biarkan kami membantu anda menyelesaikan beberapa perkara ini.

Pelembut dan pencahar najis

Pertama sekali, mari kita selesaikan perbezaan antara pelembut najis dan julap. Pencahar adalah bahan yang anda gunakan untuk membantu anda buang air besar. Pelembut najis adalah sejenis pencahar, yang disebut pencahar emolien. Jadi, semua pelembut najis adalah julap, tetapi tidak semua julap adalah pelembut najis.

Sebenarnya, terdapat banyak jenis julap.Kerana pelbagai perkara boleh menyebabkan sembelit, julap berfungsi dengan cara yang berbeza untuk menyelesaikan sembelit anda. Sebahagiannya berfungsi pada najis anda, ada yang bekerja di usus anda, dan yang lain berfungsi di atas najis dan usus anda. Semua julap digunakan untuk melegakan sembelit. Sebilangannya mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk anda daripada yang lain, terutama bergantung pada berapa lama anda perlu menggunakannya dan seberapa keras ramuan yang ada pada tubuh anda.

Pencahar emolien (juga dikenali sebagai pelembut najis)

Bahan-bahan aktif: docusate sodium dan docusate calcium

Bagaimana ia berfungsi: Ia membantu membasahi dan melembutkan najis.

Pertimbangan untuk digunakan: Pelembut najis cukup lembut untuk mengelakkan sembelit dengan penggunaan biasa. Walau bagaimanapun, mereka adalah pilihan yang paling tidak berkesan untuk merawat sembelit. Mereka terbaik untuk orang yang mengalami sembelit sementara atau sembelit kronik ringan.

Dapatkan pilihan julap emolien di sini.

Julap pembentuk pukal

Bahan-bahan aktif: psyllium, metilselulosa, dan kalsium polycarbophil

Bagaimana ia berfungsi: Ia membentuk gel di dalam najis anda yang membantu menahan lebih banyak air di dalam najis anda. Najis menjadi lebih besar, yang merangsang pergerakan usus anda untuk membantu membuang najis dengan lebih cepat.

Pertimbangan untuk digunakan: Julap pembentuk pukal boleh digunakan untuk jangka masa yang lebih lama dan dengan sedikit risiko kesan sampingan. Mereka adalah pilihan yang baik untuk orang yang mengalami sembelit kronik. Walau bagaimanapun, mereka mengambil masa lebih lama daripada julap lain untuk berfungsi. Anda tidak boleh menggunakannya secara berterusan selama lebih dari satu minggu tanpa berbincang dengan doktor anda.

Dapatkan pilihan julap pembentuk pukal di sini.

Pencahar pelincir

Bahan aktif: minyak mineral

Bagaimana ia berfungsi: Ini melapisi najis dan usus anda untuk mengelakkan kehilangan air. Ia juga melincirkan najis anda untuk membantunya bergerak dengan lebih mudah.

Pertimbangan untuk digunakan: Minyak mineral tidak boleh digunakan secara berkala. Ia boleh mengganggu penyerapan vitamin larut lemak dalam badan anda, seperti vitamin A, D, E, dan K. Pencahar pelincir biasanya hanya pilihan yang baik untuk melegakan sembelit jangka pendek.

Dapatkan pilihan julap pelincir di sini.

Pencahar hiperosmotik

Bahan-bahan aktif: polietilena glikol dan gliserin

Bagaimana ia berfungsi: Ia menarik lebih banyak air ke usus anda. Ini membantu melembutkan najis untuk membantunya bergerak dengan lebih mudah.

Pertimbangan untuk digunakan: Pencahar hiperosmotik juga boleh digunakan untuk jangka masa yang lebih lama dengan sedikit risiko kesan sampingan. Seperti julap pembentuk pukal, mereka adalah pilihan yang baik untuk orang yang mengalami sembelit kronik dan mereka mengambil masa lebih lama daripada julap lain untuk berfungsi. Anda tidak boleh menggunakannya secara berterusan selama lebih dari satu minggu tanpa berbincang dengan doktor anda.

Dapatkan pilihan julap hiperosmotik di sini.

Pencahar garam

Bahan-bahan aktif: magnesium sitrat dan magnesium hidroksida

Bagaimana ia berfungsi: Ia menarik lebih banyak air ke dalam usus. Ini melembutkan najis dan merangsang pergerakan usus anda untuk membantu anda mengatasinya.

Pertimbangan untuk digunakan: Pencahar garam tidak boleh digunakan secara berkala. Apabila digunakan secara berkala, ia boleh menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Dapatkan pilihan julap garam di sini.

Pencahar perangsang

Bahan-bahan aktif: bisacodyl dan sennosides

Bagaimana ia berfungsi: Ia merangsang dan meningkatkan pergerakan usus anda.

Pertimbangan untuk digunakan: Pencahar perangsang juga tidak boleh digunakan secara berkala. Apabila digunakan secara berkala, ia boleh menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Dapatkan pilihan julap perangsang di sini.

Bentuk

Pencahar terdapat dalam pelbagai bentuk. Sebahagiannya digunakan oleh mulut dan ada yang digunakan di rektum anda.

Pelembut najis disediakan seperti:

• kapsul softgel oral
• cecair oral
• enema rektum

Julap lain terdapat dalam bentuk berikut:

• kapsul oral
• tablet kunyah
• tablet oral
• butiran oral (serbuk)
• bergetah mulut
• cecair oral
• wafer oral
• supositoria rektum
• enema rektum

Masa

Laksatif emolien, pembentuk pukal, hiperosmotik, dan masin (magnesium hidroksida) biasanya memerlukan 12 hingga 72 jam untuk bekerja. Pencahar perangsang mengambil masa enam hingga 12 jam. Pencahar garam (larutan magnesium sitrat) berfungsi lebih cepat, mengambil masa 30 minit hingga enam jam.

Tidak kira jenis pencahar yang anda gunakan, enema rektum dan supositoria biasanya berfungsi paling cepat. Mereka biasanya mengambil masa dua hingga 15 minit, tetapi dalam beberapa kes memerlukan masa hingga satu jam untuk bekerja.

Dos

Dos untuk julap berbeza-beza, walaupun antara julap jenis yang sama. Anda tidak semestinya tidak perlu menggunakan julap selama lebih dari seminggu. Sekiranya pergerakan usus anda masih tidak normal setelah menggunakan julap selama tujuh hari, hubungi doktor anda sebelum anda menggunakannya lebih lama.

Secara amnya, julap selamat untuk orang yang berumur 12 tahun ke atas. Beberapa produk memberikan dos untuk kanak-kanak yang berusia lebih muda dari 12 tahun, tetapi anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum memberi sebarang julap kepada anak.

Kesan sampingan dan interaksi

Kesan sampingan

Kebanyakan orang boleh menggunakan julap tanpa kesan sampingan, tetapi beberapa kesan sampingan adalah mungkin. Jadual berikut menyenaraikan beberapa kesan sampingan yang lebih ringan serta pelembut najis yang lebih serius dan julap lain. Kesan sampingan yang lebih serius biasanya jarang berlaku. Sekiranya anda mempunyai kesan sampingan yang serius, segera hubungi doktor anda.

Interaksi

Pencahar juga boleh berinteraksi dengan ubat, vitamin, dan makanan tambahan lain yang anda ambil. Sekiranya anda mengambil ubat, penting untuk berbincang dengan doktor anda untuk memastikan selamat juga jika anda menggunakan julap. Doktor anda mungkin mengesyorkan julap tertentu, bergantung pada ubat yang anda ambil. Contohnya, minyak mineral boleh berinteraksi dengan pelembut najis.

Contoh ubat yang boleh berinteraksi dengan julap lain termasuk:

• kontraseptif oral
• ubat kegagalan jantung digoxin
• hormon estradiol
• warfarin pengencer darah
• ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi, seperti:
  • klorotiazida
  • chlorthalidone
  • furosemida
  • hidroklorotiazida
• ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk merawat pedih ulu hati, seperti:
  • Zantac
  • Pepcid
  • Prilosec
  • Nexium
  • Prevacid

Penyalahgunaan julap

Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda boleh menggunakan julap untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, tidak ada kajian yang menyokong penggunaan julap untuk menurunkan berat badan. Selanjutnya, menggunakan dos pencahar yang lebih tinggi untuk jangka masa panjang boleh mengakibatkan risiko kesan yang lebih tinggi, beberapa di antaranya boleh menjadi teruk:

• kekejangan otot
• degupan jantung tidak teratur
• perubahan tahap kalsium, magnesium, natrium, dan kalium anda, yang boleh mempengaruhi fungsi banyak organ dalam badan anda
• kehilangan air berlebihan
• penyakit jantung
• penyakit buah pinggang
• penyakit pencernaan, seperti:
  • penyumbatan usus
  • Penyakit Crohn
  • kolitis ulseratif
  • apendiks
  • keradangan perut
  • prolaps dubur
  • buasir

Nasihat ahli farmasi

Dengan apa-apa julap, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka bekerja dengan sebaik-baiknya. Petua berikut dapat membantu anda bekerja dengan julap untuk melegakan sembelit dan menjadikan anda tetap teratur.

• Minum 8-10 cawan air sehari.
• Cuba jangan melangkau makanan.
• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk meningkatkan serat dalam makanan anda.
• Bersenam untuk membantu memastikan semua sistem badan anda sentiasa aktif.