Kehelan bahu: apa itu, gejala dan rawatan

Kandungan

• Gejala utama
• Punca terkehel bahu
• 4. Pembedahan
• 5. Fisioterapi
• Penjagaan semasa rawatan

Dislokasi bahu adalah kecederaan di mana sendi tulang bahu bergerak dari kedudukan semula jadi, biasanya disebabkan oleh kemalangan seperti terjatuh, lebam dalam sukan seperti bola keranjang atau bola tampar atau dengan mengangkat objek berat di gym dengan tidak betul, sebagai contoh.

Dislokasi bahu ini boleh berlaku dalam beberapa arah, ke depan, ke belakang atau ke bawah, dan sepenuhnya atau sebahagian, menyebabkan kesakitan teruk atau kesukaran menggerakkan lengan.

Dislokasi bahu harus dirawat oleh pakar ortopedik yang mengesyorkan rawatan mengikut keparahan dislokasi, dan dapat meletakkan bahu dan menunjukkan penggunaan ubat, sesi fisioterapi atau pembedahan, dalam kes yang paling teruk.

Gejala utama

Gejala kehelan berlaku pada masa kecederaan bahu dan termasuk:

• Kesakitan yang teruk di bahu, yang boleh memancar ke lengan dan mempengaruhi leher;
• Satu bahu mungkin lebih tinggi atau lebih rendah berbanding dengan yang lain;
• Ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan dengan lengan yang terkena;
• Bengkak di bahu;
• Lebam atau kemerahan di tempat kecederaan.

Selain itu, dislokasi bahu dapat menyebabkan rasa mati rasa, kelemahan, atau kesemutan di dekat kecederaan, seperti di leher atau lengan.

Sekiranya orang tersebut mengenal pasti satu atau lebih gejala yang menunjukkan adanya dislokasi, adalah mustahak untuk berjumpa dengan pakar ortopedis untuk ujian untuk membantu mengesahkan kehelan tersebut. Semasa berunding, doktor biasanya melakukan pemeriksaan fizikal untuk menilai kecacatan, selain menilai tanda dan gejala lain yang ada dan memerintahkan pemeriksaan sinar-x untuk memeriksa tanda-tanda kerosakan yang lebih serius.

Doktor juga boleh memerintahkan elektromiografi atau MRI untuk menilai tisu seperti kapsul sendi itu sendiri, tendon dan ligamen.

Punca terkehel bahu

Kehelan bahu lebih kerap berlaku pada orang yang bermain sukan atau melakukan aktiviti yang lebih banyak menggunakan sendi ini. Oleh itu, penyebab utama dislokasi bahu adalah:

• Hubungi sukan seperti bola sepak, bola tampar atau bola keranjang;
• Sukan yang boleh menyebabkan terjatuh seperti gimnastik atau mendaki gunung;
• Mengangkat berat badan dengan tidak betul di gimnasium;
• Bekerja dalam profesion yang memerlukan berat atau usaha berulang seperti pekerja binaan, mekanik atau jururawat, misalnya;
• Kemalangan seperti kemalangan atau kemalangan kereta atau motosikal;
• Jatuh dari tangga atau terjatuh di atas permaidani.

Selain itu, dislokasi bahu dapat terjadi dengan lebih mudah pada orang yang sangat fleksibel atau dengan sendi yang longgar.

4. Pembedahan

Pembedahan boleh dilakukan oleh pakar ortopedik dalam kes yang paling teruk atau dalam kes di mana sendi bahu atau ligamen lemah, kerana ini dapat mencegah terkehelnya masa depan. Sebagai tambahan, bagi orang muda atau atlet, yang berisiko tinggi mengalami kecederaan bahu, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki struktur bahu, saluran darah atau saraf.

Jenis pembedahan ini dilakukan melalui arthroscopy yang membolehkan ortopedis memeriksa ligamen, tulang rawan dan tulang bahu melalui luka kecil di kulit dan penggunaan kamera kecil, yang disebut arthroscope, dengan kelebihan kesakitan pasca operasi dan lebih sedikit masa. pemulihan, yang membolehkan anda kembali ke aktiviti harian dengan lebih cepat. Ketahui bagaimana arthroscopy dilakukan.

Selepas pembedahan, terapi fizikal diperlukan selama beberapa bulan sehingga integriti dan dinamika bahu dipulihkan sepenuhnya. Bagi atlet dan orang yang kerap melakukan aktiviti fizikal, disarankan untuk tidak melatih lengan dan bahu yang cedera pada bulan pertama, hanya melakukan latihan terapi fizikal. Atlet biasanya kembali ke pertandingan setelah 5 atau 6 bulan dislokasi.

5. Fisioterapi

Fisioterapi ditunjukkan selepas imobilisasi atau pembedahan dan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, pulih atau memperbaiki jarak gerakan, kekuatan otot, menyembuhkan kecederaan dan menstabilkan sendi bahu, mencegah terkehelnya lagi. Ahli fisioterapi harus menilai orang tersebut dan menunjukkan rawatan fisioterapeutik yang paling sesuai yang mungkin berbeza dari satu orang ke orang lain. Sesi biasanya bermula 3 minggu selepas kecederaan dan boleh berlangsung selama berbulan-bulan, terutama jika pembedahan dilakukan.

Penjagaan semasa rawatan

Semasa rawatan adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan terkehel dan komplikasi lebih lanjut, seperti:

• Jangan ulangi pergerakan spesifik yang menyebabkan terkehelnya bahu dan cuba mengelakkan pergerakan yang menyakitkan;
• Jangan angkat berat sehingga bahu lebih baik;
• Jangan bermain sukan yang perlu menggerakkan bahu selama 6 minggu hingga 3 bulan;
• Membuat bungkusan ais di bahu selama 15 hingga 20 minit setiap dua jam selama dua hari pertama untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan;
• Buat kompres air suam selama 20 minit, selepas tiga hari kecederaan bahu, untuk membantu merehatkan otot anda;
• Mengambil ubat mengikut nasihat perubatan;
• Lakukan senaman lembut seperti yang diarahkan oleh doktor atau ahli fisioterapi untuk membantu mengekalkan jarak pergerakan bahu dan tidak menyebabkan kekejangan sendi.

Penting untuk mengikuti semua cadangan pakar ortopedik dan fisioterapi untuk memastikan pemulihan yang lebih lancar, mengelakkan kecederaan lebih lanjut dan mencegah komplikasi seperti pecahnya ligamen dan tendon bahu, kecederaan pada saraf atau saluran darah di laman web ini dan ketidakstabilan bahu, yang boleh menyokong kehelan baru.