Gejala gastritis saraf

Kandungan

• Cara mengesahkan diagnosis
• Cara melegakan gastritis saraf
• 1. Makanan ringan
• 2. Aktiviti fizikal yang kerap
• 3. Pilih ubat semula jadi

Gejala gastritis saraf biasanya muncul selepas keadaan tekanan yang hebat atau ketika anda mengalami tempoh kegelisahan yang hebat, seperti bersiap menghadapi peperiksaan atau tekanan di tempat kerja, misalnya.

Gejala-gejala ini boleh berulang pada beberapa orang, terutama mereka yang sering mengalami kegelisahan. Oleh itu, dalam kes-kes ini, disarankan untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi untuk menilai keperluan mengambil pelindung gastrik, seperti Omeprazole, dalam tempoh tekanan yang lebih tinggi, untuk melindungi lapisan perut dan mencegah timbulnya gastritis.

Dua simptom yang paling kerap berlaku ialah kehadiran bersendawa dan rasa mual yang berterusan, namun tanda-tanda lain juga mungkin ada. Periksa gejala yang anda alami di bawah:

1. 1. Sakit perut yang berterusan dan berbentuk tusukan
2. 2. Rasa sakit atau perut kenyang
3. 3. Perut bengkak dan sakit
4. 4. Pencernaan perlahan dan kerap bersendawa
5. 5. Sakit kepala dan kelainan umum
6. 6. Kehilangan selera makan, muntah atau sakit belakang

Walaupun mereka tidak selalu hadir secara serentak, gejala gastritis saraf bertambah buruk pada waktu makan semasa krisis penyakit.

Cara mengesahkan diagnosis

Diagnosis gastritis saraf tidak biasa dan biasanya dibuat apabila gejala gastritis menjadi lebih kuat pada masa tekanan yang lebih besar, yang akhirnya mencetuskan krisis. Walau bagaimanapun, pertama sekali diperlukan untuk menghilangkan kemungkinan penyebab lain, seperti jangkitan H. Pylori pada perut, misalnya. Fahami dengan lebih baik apakah H. Pylori dan cara rawatannya.

Oleh itu, jika gejala sering timbul, adalah penting untuk berjumpa dengan ahli gastroenterologi untuk menilai keseluruhan sejarah perubatan dan cuba mencari penyebab gastritis yang paling mungkin.

Cara melegakan gastritis saraf

Langkah pertama untuk melegakan gejala gastritis saraf adalah dengan menggunakan strategi untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan, seperti mengikuti kelas yoga untuk belajar bagaimana mengawal minda dan pernafasan, meregangkan di tengah hari untuk merehatkan badan dan, jika perlu , untuk ditemani oleh psikoterapis. Lihat 7 petua lain untuk mengawal kegelisahan.

Di samping itu, rawatan juga harus merangkumi:

1. Makanan ringan

Memakan makanan yang sihat dapat membantu mengurangkan pengeluaran keasidan di perut, melegakan gejala kesakitan dan pembakaran. Untuk ini, seseorang harus mengelakkan pengambilan makanan yang kaya dengan lemak, seperti sosej, sosej, daging asap, susu keseluruhan, makanan segera, makanan siap beku dan kuki yang disumbat.

Untuk mengurangkan pengeluaran gas, penting untuk mengelakkan memakan makanan seperti minuman berkarbonat, kacang, kubis, jagung, kacang polong, brokoli, kembang kol dan telur. Inilah cara membuat diet yang betul untuk gastritis.

2. Aktiviti fizikal yang kerap

Berlatih aktiviti fizikal secara berkala adalah penting untuk meningkatkan pencernaan, mengurangkan tekanan dan kegelisahan dan meningkatkan pengeluaran hormon yang memberikan sensasi keseronokan dan kesejahteraan, membantu melegakan gejala penyakit.

3. Pilih ubat semula jadi

Sebilangan tumbuhan perubatan boleh digunakan sebagai rawatan semula jadi untuk gastritis saraf, membantu melegakan gejala penyakit. Untuk ini, anda boleh menggunakan teh dari:

• Pudina lada;
• Halia;
• Chamomile;
• Serai.

Teh ini bagus untuk melegakan loya, sakit perut dan muntah.

Lihat ubat semula jadi dan ubat farmasi lain untuk merawat gastritis saraf.