7 simptom, penyebab dan diagnosis fibromyalgia utama

Kandungan

• Cara mengenal pasti
• Sebab yang mungkin
• Cara merawat fibromyalgia

Gejala utama fibromyalgia adalah sakit di badan, yang biasanya lebih teruk di bahagian belakang dan leher dan berlangsung sekurang-kurangnya 3 bulan. Punca fibromyalgia masih belum jelas, namun ia lebih kerap berlaku pada wanita berusia antara 35 hingga 50 tahun, dan gejala-gejala tersebut mungkin bertambah buruk setelah melakukan senaman fizikal, tekanan emosi atau terdedah kepada selesema.

Selain sakit badan, gejala lain yang biasanya terdapat pada fibromyalgia adalah:

1. Kesakitan yang teruk ketika disentuh, kerana peningkatan kepekaan;
2. Keletihan yang kerap;
3. Gangguan tidur;
4. Kekejangan otot, terutamanya ketika bangun tidur;
5. Masalah ingatan dan tumpuan;
6. Sensasi kesemutan di tangan dan kaki;
7. Rasa gelisah kaki sebelum tidur.

Selain itu, sebilangan orang dengan fibromyalgia juga mungkin mengalami sindrom iritasi usus, yang merupakan gangguan gastrousus yang disifatkan oleh sakit perut, sembelit atau cirit-birit. Seperti biasa terjadi perubahan psikologi seperti kegelisahan dan kemurungan, misalnya, kerana orang biasa merasa sedih, putus asa dan mati pucuk ketika menghadapi penyakit ini, dan mungkin kehilangan minat terhadap aktiviti yang mereka nikmati.

Cara mengenal pasti

Diagnosis fibromyalgia harus dibuat oleh doktor umum atau pakar rheumatologi mengikut gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut, serta penilaian mengenai sejarah kesihatan dan sejarah fibromyalgia dalam keluarga. Di samping itu, pemeriksaan fizikal dilakukan di mana titik-titik kesakitan fibromyalgia diperhatikan. Untuk mengesahkan diagnosis, orang itu perlu mengalami kesakitan yang teruk di 3 hingga 6 kawasan tubuh yang berlainan atau sakit yang lebih ringan di 7 atau lebih kawasan badan sekurang-kurangnya 3 bulan. Lihat apakah titik sakit fibromyalgia.

Sebab yang mungkin

Punca fibromyalgia masih belum diketahui, tetapi ada beberapa keadaan yang dapat memperburuk kesakitan, seperti usaha fizikal yang berlebihan, tekanan emosi, jangkitan, pendedahan kepada selesema, gangguan tidur atau trauma fizikal.

Toleransi kesakitan yang rendah dalam fibromyalgia boleh berlaku kerana terdapat peningkatan kepekaan kesakitan, menjadikan rangsangan kecil sangat menyakitkan. Ketika rasa sakit dirasakan, otak menerima maklumat ini dan menyesuaikan intensitas kesakitan, namun, dalam fibromyalgia mekanisme ini diubah, menyebabkan rasa sakit semakin kuat ketika disentuh.

Cara merawat fibromyalgia

Rawatan untuk fibromyalgia bertujuan untuk melegakan gejala, kerana penyakit ini tidak dapat disembuhkan. Oleh itu, selalu penting untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi, yang boleh memberi ubat penahan sakit dan penenang otot untuk menghilangkan rasa sakit. Di samping itu, sekiranya terdapat gejala neurologi atau psikologi, seorang pakar neurologi atau psikiatri juga harus berkonsultasi untuk menunjukkan pil tidur, untuk kecemasan atau antidepresan, misalnya. Lihat bagaimana rawatan fibromyalgia seharusnya.

Gejala fibromyalgia juga dapat dikurangkan dengan rawatan semula jadi, seperti urut, teknik relaksasi atau aromaterapi, misalnya. Di samping itu, sesi terapi fizikal juga dapat membantu melegakan gejala, meningkatkan kelonggaran otot, meningkatkan kelenturan dan mengurangkan kesakitan.

Lihat dalam video di bawah ini beberapa latihan fisioterapi yang dapat dilakukan untuk fibromyalgia: