Apa yang Menyebabkan Sakit Tajam Ini di Punggung Bawah Saya?

Kandungan

• Punca sakit tajam di punggung bawah
• Ketegangan otot
• Cakera Herniated
• Sciatica
• Fraktur mampatan
• Keadaan tulang belakang
• Jangkitan
• Aneurisma aorta perut
• Artritis
• Keadaan buah pinggang
• Punca pada wanita
• Endometriosis
• Kista ovari
• Kilasan ovari
• Fibroid rahim
• Penyakit radang pelvis
• Kehamilan
• Amaran
  
• Punca pada lelaki
• Prostatitis
• Kanser prostat
• Bila berjumpa doktor

Gambaran keseluruhan

Kira-kira 80 peratus orang dewasa mengalami sakit belakang bawah sekurang-kurangnya sekali. Sakit belakang biasanya digambarkan sebagai kusam atau sakit, tetapi juga terasa tajam dan menusuk.

Banyak perkara boleh menyebabkan sakit belakang yang tajam, termasuk ketegangan otot, cakera herniated, dan keadaan buah pinggang.

Punca sakit tajam di punggung bawah

Ketegangan otot

Ketegangan otot adalah penyebab sakit belakang yang paling biasa. Strain berlaku semasa anda meregangkan atau merobek otot atau tendon. Mereka biasanya disebabkan oleh kecederaan, baik dari sukan atau melakukan gerakan tertentu, seperti mengangkat kotak berat.

Ketegangan otot juga boleh menyebabkan kekejangan otot, yang mungkin terasa seperti sakit yang tajam.

Gejala ketegangan otot lain di bahagian bawah belakang anda termasuk:

• sakit otot
• kekakuan
• kesukaran bergerak
• sakit memancar ke punggung atau kaki anda

Ketegangan otot biasanya hilang sendiri dalam beberapa minggu. Sementara itu, anda boleh mencuba ubat-ubatan anti-radang bebas untuk membantu mengatasi kesakitan anda. Menggunakan pek ais atau pad pemanasan di punggung bawah anda beberapa kali sehari juga boleh membantu.

Ketegangan otot adalah penyebab sakit belakang yang paling biasa, tetapi beberapa keadaan lain juga boleh menyebabkannya.

Cakera Herniated

Cakera herniated, juga dikenali sebagai cakera tergelincir, berlaku apabila salah satu cakera yang terletak di antara tulang belakang anda pecah. Cakera tergelincir adalah perkara biasa di punggung bawah, dan kadang-kadang memberi tekanan pada saraf sekitarnya, menyebabkan rasa sakit yang tajam.

Gejala lain termasuk:

• kesakitan dan kelemahan di bahagian bawah punggung
• mati rasa atau kesemutan
• sakit di punggung, paha, atau betis anda
• menembak kesakitan ketika anda bergerak
• kekejangan otot

Sciatica

Saraf sciatic adalah saraf terbesar anda. Ia merangkumi punggung bawah, punggung, dan kaki anda. Apabila sesuatu seperti cakera herniated memberi tekanan atau mencubitnya, anda mungkin merasakan sakit yang tajam di punggung bawah anda dengan rasa sakit memancar di kaki anda.

Ini dikenali sebagai sciatica. Selalunya hanya mempengaruhi satu bahagian badan anda.

Gejala lain termasuk:

• kesakitan ringan hingga luar biasa
• sensasi terbakar
• sensasi kejutan elektrik
• mati rasa dan kesemutan
• sakit kaki

Sekiranya anda menghadapi masalah mencari kelegaan dari sakit sciatica, cubalah enam peregangan ini untuk melegakan.

Fraktur mampatan

Fraktur mampatan di punggung bawah, juga dikenali sebagai patah tulang belakang, berlaku apabila salah satu tulang belakang anda pecah dan runtuh. Kecederaan dan keadaan asas yang melemahkan tulang anda, seperti osteoporosis, boleh menyebabkannya.

Gejala patah mampatan berbeza-beza bergantung pada penyebabnya, tetapi biasanya merangkumi:

• sakit belakang yang ringan hingga teruk
• sakit kaki
• kelemahan atau kebas pada bahagian bawah kaki

Keadaan tulang belakang

Beberapa keadaan tulang belakang, seperti stenosis tulang belakang atau lordosis, juga boleh menyebabkan sakit belakang yang tajam pada orang dewasa dan kanak-kanak. Stenosis tulang belakang menyebabkan ruang di tulang belakang anda menjadi sempit, menyebabkan kesakitan.

Lordosis merujuk kepada kelengkungan tulang belakang anda yang berbentuk S semula jadi. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mempunyai kelengkungan yang lebih dramatik yang menyebabkan kesakitan. Ketahui lebih lanjut mengenai keadaan tulang belakang lain yang mungkin menyebabkan kesakitan.

Gejala tambahan keadaan tulang belakang termasuk:

• kesemutan atau kebas pada kaki atau kaki
• sakit belakang bawah
• kekejangan di kaki
• kelemahan pada kaki atau kaki
• sakit ketika bergerak

Jangkitan

Jangkitan tulang belakang juga boleh menyebabkan sakit tajam di punggung bawah anda. Orang sering mengaitkan tuberkulosis (TB) dengan paru-paru, tetapi juga boleh menjangkiti tulang belakang anda. TB tulang belakang jarang berlaku di negara maju, tetapi orang dengan sistem kekebalan tubuh yang terjejas mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapatkannya.

Anda juga boleh mengalami abses pada saraf tunjang, walaupun ini jarang terjadi. Sekiranya abses cukup besar, ia boleh memberi tekanan pada saraf yang berdekatan. Beberapa perkara boleh menyebabkannya, termasuk komplikasi pembedahan atau kecederaan yang melibatkan benda asing.

Selain sakit tajam yang mungkin memancar ke lengan dan kaki anda, jangkitan tulang belakang juga boleh menyebabkan:

• kekejangan otot
• kelembutan
• kekakuan
• kehilangan kawalan pundi kencing atau usus
• demam

Aneurisma aorta perut

Arteri aorta anda mengalir terus ke tengah badan anda. Aneurisma aorta perut berlaku apabila bahagian dinding arteri ini menjadi lemah dan mengembang diameternya. Ini boleh berlaku secara perlahan dari masa ke masa atau secara tiba-tiba.

Gejala termasuk:

• sakit belakang yang kadang-kadang tiba-tiba atau teruk
• sakit di bahagian perut atau bahagian perut anda
• perasaan berdenyut di sekitar perut anda

Artritis

Banyak jenis artritis, termasuk osteoartritis (OA), boleh mempengaruhi punggung anda. Apabila ini berlaku, rawan di antara tulang belakang anda haus, yang boleh menyakitkan.

Gejala arthritis tambahan di bahagian belakang anda termasuk:

• kekakuan yang hilang setelah bergerak
• kesakitan yang semakin teruk pada penghujung hari

Untuk melegakan, cubalah senaman lembut ini untuk sakit belakang arthritis.

Keadaan buah pinggang

Kadang-kadang anda dapat merasakan sakit dari ginjal di punggung bawah, terutamanya jika anda mempunyai batu karang atau jangkitan buah pinggang. Anda cenderung merasakan sakit belakang yang berkaitan dengan buah pinggang di satu pihak.

Gejala tambahan masalah buah pinggang termasuk:

• demam dan menggigil
• sakit semasa membuang air kecil
• kerap membuang air kecil
• sakit di bahagian sisi atau pangkal paha anda
• air kencing berbau, berdarah, atau mendung

Punca pada wanita

Endometriosis

Endometriosis berlaku apabila tisu rahim mula tumbuh di bahagian badan selain rahim, seperti ovari atau tiub fallopio. Ia boleh menyebabkan sakit perut, pelvis, dan punggung bawah yang teruk pada wanita.

Gejala endometriosis lain termasuk:

• sakit teruk semasa haid
• sakit semasa atau selepas persetubuhan
• kemandulan
• pendarahan atau bintik antara tempoh
• masalah pencernaan
• pergerakan usus yang menyakitkan
• kencing yang menyakitkan semasa haid

Kista ovari

Kista ovari adalah gelembung kecil berisi cecair yang terbentuk di ovari anda. Mereka agak biasa dan biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, apabila besar, ia boleh menyebabkan sakit tiba-tiba di pelvis anda yang sering memancar ke punggung bawah.

Gejala tambahan sista ovari termasuk:

• rasa kenyang atau tekanan
• kembung perut

Kista ovari yang besar cenderung pecah, yang juga menyebabkan kesakitan yang teruk dan mendadak. Kista ovari yang pecah boleh menyebabkan pendarahan dalaman, jadi segera hubungi doktor anda jika anda tiba-tiba merasa sakit di satu sisi pelvis anda.

Kilasan ovari

Kadang kala salah satu atau kedua ovari anda boleh berpusing, mengakibatkan keadaan yang disebut kilasan ovari. Dalam banyak kes, tiub fallopio yang bersambung juga berpusing.

Kilasan ovari menyebabkan sakit perut yang teruk yang cepat dan sering merebak ke punggung bawah anda. Sebilangan wanita juga mengalami gejala mual dan muntah.

Torsi ovari adalah keadaan kecemasan perubatan yang memerlukan rawatan segera untuk mengelakkan kerosakan kekal pada ovari anda. Walaupun anda mungkin memerlukan pembedahan, dapatkan kembali fungsi penuh ovari yang terkena.

Fibroid rahim

Fibroid adalah tumor otot yang hampir selalu tidak bersifat barah. Mereka boleh terbentuk di lapisan rahim dan menyebabkan sakit belakang. Sebilangannya sangat kecil, sementara yang lain boleh tumbuh dengan saiz limau gedang atau lebih besar.

Fibroid juga boleh menyebabkan:

• pendarahan berat
• tempoh yang menyakitkan
• pembengkakan perut bawah

Penyakit radang pelvis

Penyakit radang panggul (PID) adalah keadaan serius yang disebabkan oleh jangkitan pada organ pembiakan wanita. Selalunya timbul apabila jangkitan kelamin, klamidia dan gonore seperti tidak dirawat.

Gejala sering ringan atau tidak dapat dilihat, tetapi anda mungkin mengalami:

• sakit di bahagian bawah perut
• keputihan yang berbau busuk
• sakit atau pendarahan semasa hubungan seks
• demam

Sekiranya anda fikir anda mempunyai PID, segera hubungi doktor anda. Anda mesti mula mengambil antibiotik dengan segera untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku, seperti kemandulan atau kehamilan ektopik.

Kehamilan

Sehingga wanita hamil mengalami beberapa jenis sakit belakang bawah. Ia biasanya dirasakan sebagai sakit tali pinggang pelvis atau sakit lumbal.

Kesakitan pada tali pinggang pelvis, yang lebih biasa daripada sakit pinggang pada wanita hamil, menyebabkan sakit tajam dan menusuk di bahagian bawah punggung.

Ia juga boleh menyebabkan:

• kesakitan berterusan
• kesakitan yang datang dan pergi
• sakit pada satu atau kedua-dua belah punggung bawah
• sakit yang merebak hingga ke paha atau betis

Sakit pinggang pada wanita hamil menyerupai sakit belakang bawah kronik yang lain pada wanita yang tidak hamil. Kedua-dua jenis sakit belakang biasanya hilang dalam beberapa bulan pertama selepas melahirkan.

Amaran

1. Sakit punggung bawah kadang-kadang merupakan gejala keguguran apabila disertai dengan bintik-bintik, pendarahan, atau keputihan yang tidak biasa. Perkara lain boleh menyebabkan gejala ini, tetapi lebih baik anda berjumpa doktor.

Punca pada lelaki

Prostatitis

Prostatitis adalah keadaan biasa yang menyebabkan keradangan pada prostat, sering disebabkan oleh jangkitan bakteria. Beberapa kes tidak menyebabkan simptom, tetapi yang lain boleh menyebabkan sakit punggung bawah dan juga:

• sakit di pangkal paha, zakar, skrotum, dubur, atau perut bawah
• sakit semasa atau selepas ejakulasi atau kencing
• peningkatan keinginan untuk membuang air kecil
• demam

Kanser prostat

Kanser prostat adalah barah yang bermula di prostat, kelenjar kecil di dekat pundi kencing yang menghasilkan cecair untuk air mani.

Selain sakit belakang, ia juga boleh menyebabkan:

• masalah kencing
• ejakulasi yang menyakitkan

Ketahui lebih lanjut mengenai kanser prostat, termasuk faktor risiko dan garis panduan pemeriksaan.

Bila berjumpa doktor

Sakit belakang bawah biasanya bukan kecemasan perubatan. Kemungkinan, anda mengalami ketegangan otot. Tetapi, jika anda hamil atau mempunyai gejala berikut, hubungi doktor anda secepat mungkin:

• demam atau menggigil
• inkontinensia kencing atau usus
• kesakitan teruk yang tidak memberi tindak balas kepada rawatan di kaunter
• rasa berdenyut di perut
• loya atau muntah
• kesukaran berjalan atau mengimbangkan