Dermatitis Seborrheic: Syampu Terbaik untuk Merawat Kulit Kepala Anda

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Syampu over-the-counter terbaik
• Syampu yang mengandungi selenium sulfida
• Syampu yang mengandungi zink pyrithione
• Syampu yang mengandungi asid salisilat
• Syampu yang mengandungi ketoconazole
• Syampu yang mengandungi tar arang batu
• Ubat semula jadi terbaik
• Minyak kelapa
• epal sider cuka
• Minyak pati
• Madu mentah
• Petua tambahan untuk dermatitis seborrheic pada kulit kepala
• Bercakap dengan doktor

Gambaran keseluruhan

Dermatitis seborrheic adalah bentuk eksim yang terutama mempengaruhi kulit kepala dan batang. Anda juga mungkin melihat simptom, seperti kemerahan dan sisik, pada wajah atau telinga.

Punca keadaan keradangan kronik ini tidak diketahui, tetapi genetik, hormon, dan pencetus tertentu - seperti tekanan - mungkin memainkan peranan. Walaupun dermatitis seborrheic boleh menyerang sesiapa sahaja, ia cenderung berkembang pada bayi di bawah 3 bulan dan orang dewasa berusia antara 30 hingga 60 tahun.

Dermatitis seborrheic pada kulit kepala boleh menyebabkan kelemumur dan kulit bersisik yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa syampu yang boleh anda beli - atau buat sendiri - yang boleh membantu.

Syampu over-the-counter terbaik

Kelemumur biasa dengan keadaan ini. Syampu ubat adalah rawatan rawatan pertama yang disarankan oleh doktor untuk membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan mengawal pengelupasan. Terdapat banyak pilihan yang terdapat di kaunter (OTC) di kedai ubat tempatan atau dalam talian.

Syampu yang mengandungi selenium sulfida

Ejen antijamur, seperti selenium sulfida, boleh membantu apabila digunakan sedikit sebanyak dua kali seminggu. Bahan ini:

• menyasarkan ragi tertentu, Pityrosporum ovale
• mengurangkan bilangan sel kelemumur di kulit kepala
• meredakan kegatalan dan gatal-gatal

Syampu di pasaran yang mengandungi ramuan ini termasuk Selsun Blue dan Head & Shoulders Clinical.

Hiperpigmentasi adalah kesan sampingan yang jarang berlaku yang terdapat pada ramuan ini. Kesan sampingan yang lebih biasa termasuk bau dan sensasi berminyak pada rambut.

Syampu yang mengandungi zink pyrithione

Bahan biasa dalam banyak syampu anti kelemumur OTC, pyrithione zinc mungkin mempunyai kekuatan antimikrob dan antijamur. Ia juga boleh membantu mengatasi keradangan dan gatal. Sebilangan pihak berkuasa, seperti National Eczema Foundation, bahkan mencadangkan mencuci kawasan yang terkena badan dengan sabun zink pyrithione.

Anda akan melihat produk OTC dengan kepekatan antara 1 hingga 2 peratus. Penjagaan Kulit Kepala Kering Kepala & Bahu dan Kekuatan Ekstra Kepala & Bahu, misalnya, masing-masing mengandungi 1 dan 2 peratus kepekatan zink pyrithione. Mountain Falls Dandruff Shampoo juga mengandungi ramuan ini.

Syampu yang mengandungi asid salisilat

Asid salisilik belum dikaji dengan baik untuk dermatitis seborrheic seperti ramuan lain. Ia mungkin berguna apabila digunakan bersama dengan rawatan lain. Manfaat utamanya ialah membantu mengurangkan kerak pada kulit kepala.

Asid salisilat adalah bahan aktif dalam Neutrogena T / Sal Therapeutik, syampu yang diformulasikan khusus untuk menguruskan penumpukan kulit kepala.

Syampu yang mengandungi ketoconazole

Ketoconazole antijamur, sebaliknya, dikaji dengan baik sebagai rawatan untuk kelemumur dan keadaan yang berkaitan. Ia menghalang pertumbuhan kulat. Bukan hanya itu, tetapi azol seperti ketoconazole juga boleh mempunyai sifat anti-radang ringan.

Bahan ini terdapat OTC dalam syampu seperti Nizoral Anti-Dandruff.

Setelah simptom awal reda, sebilangan orang dapat menguruskan dermatitis seborrheic mereka dengan menggunakan syampu ketoconazole hanya sekali atau dua kali seminggu.

Ketoconazole dianggap selamat. Kajian tidak menunjukkan bahawa ia merengsakan kulit atau menyebabkan kesan sampingan yang lain.

Syampu yang mengandungi tar arang batu

Arang batu menekan kulat dan mengurangkan keradangan. Bahan ini malah dapat mengurangkan pengeluaran sebum.

Kajian telah membuktikan bahawa tar arang batu sama efektifnya dengan ketoconazole dengan kemampuannya untuk mengurangkan pertumbuhan kulat.

Syampu yang mengandungi ramuan ini termasuk Neutrogena T / Gel Extra Strength, PsoriaTrax, dan MG217.

Tar arang batu mempunyai beberapa kesan sampingan yang berkaitan. Sebilangan orang mungkin mengalami dermatitis kontak pada jari mereka selepas memohon. Tanda-tanda keracunan termasuk loya, muntah, dan kencing hitam. Tar arang boleh meningkatkan peluang mengembangkan beberapa barah, seperti karsinoma sel skuamosa.

Ubat semula jadi terbaik

Anda mungkin juga ingin mencuba rawatan di rumah sebelum mendapatkan rawatan preskripsi. Pilihan semula jadi ini memberikan hasil yang berbeza-beza. Maklumat yang anda dapati dalam talian mengenai rawatan ini sering kali bersifat anekdot. Bincangkan sebarang masalah yang anda ada dengan doktor anda.

Minyak kelapa

Minyak kelapa mempunyai sifat antimikroba dan antijamur. Blogger Seth Pollins berkongsi bahawa dia berjaya merawat dermatitis seborrheicnya selama lebih dari 10 tahun dengan menggunakan topeng minyak kelapa - 1 sudu minyak kelapa dara tambahan - ke kulit kepala setelah mencuci. Dia mengikuti proses ini hanya dua kali seminggu, membiarkan minyak selama beberapa jam dan kemudian mencucinya.

epal sider cuka

Asid malik dalam cuka sari apel (ACV) dapat membantu menumpahkan sel kulit berlebihan di kulit kepala. Bukan hanya itu, tetapi asid asetiknya berpotensi melawan ragi dan bakteria penyebab kelemumur.

Pastikan anda mengambil ACV tanpa filter dengan "ibu" di dalamnya. Varieti yang diproses tidak memberikan faedah yang sama.

Campurkan 1 bahagian air dan 1 bahagian ACV. Anda boleh membiarkannya di rambut setelah mencuci atau bilas bersih selepas beberapa jam.

Minyak pati

Minyak pati Melaleuca alternifolia (minyak pohon teh) adalah ubat alternatif untuk merawat pelbagai keadaan kulit kerana sifat antibakteria, antijamur, dan anti-radang. Ketahui lebih lanjut mengenai minyak pokok teh untuk eksim.

Minyak pokok teh umumnya selamat apabila digunakan secara topikal, walaupun sebilangan orang mungkin mengalami dermatitis. Syampu minyak pokok teh juga terdapat OTC di banyak kedai makanan semula jadi. Minyak pati lain yang dapat membantu kelemumur termasuk serai dan kemenyan.

Untuk menggunakan minyak untuk mengatasi kelemumur, anda perlu mencairkannya terlebih dahulu dengan madu, minyak pembawa (seperti kelapa atau biji anggur), atau syampu biasa anda. Tambahkan beberapa tetes dan urut campuran ke kulit kepala anda. Biarkan hingga 5 minit sebelum dibilas.

Madu mentah

Madu bersifat antimikroba dan melembapkan kulit, walaupun menjadi perapi rambut yang baik. Madu mentah tidak diproses dan terutama dibungkus dengan makanan yang baik seperti vitamin dan mineral, protein, dan enzim. Memohonnya ke kulit kepala boleh melegakan dan dapat mencegah jangkitan kulit.

Campurkan 2 sudu besar madu mentah dan tidak ditapis dengan 3/4 cawan air. Kacau hingga larut dan kemudian bilas rambut anda dengan campuran. Gunakan jari anda untuk mengurutnya di kulit kepala.

Petua tambahan untuk dermatitis seborrheic pada kulit kepala

Selain produk atau ramuan tertentu, mengikuti amalan kebersihan tertentu juga dapat membantu mengatasi kelemumur.

• Gunakan syampu OTC setiap hari sehingga gejala reda. Selepas itu, menggunakannya sekali hingga tiga kali seminggu mungkin cukup untuk mengatasi gejala.
• Ganti antara dua atau lebih jenis syampu jika menggunakan salah satu itu tidak berjaya. Sentiasa ikuti arahan pakej untuk hasil terbaik.
• Langkau produk penggayaan seperti semburan rambut dan gel. Elakkan juga produk penjagaan diri yang mengandungi alkohol. Mereka mungkin membuat kerengsaan dan kerengsaan lebih teruk.
• Keluarkan sisik dari kulit kepala anda dengan menggunakan minyak mineral atau minyak zaitun. Biarkan selama kira-kira satu jam sebelum menyisir rambut dan mencuci.
• Lelaki: Syampu rambut wajah dengan kerap. Walaupun kulit kepala mendapat fokus utama, kulit di bawah janggut dan kumis boleh bertindak balas dengan baik terhadap syampu OTC. Mencukur juga boleh menyebabkan gejala anda mereda.
• Bayi: Cuba syampu tanpa ubat sekali sehari untuk topi buaian. Berus dengan bulu lembut dapat membantu menghilangkan sisik dengan lembut sebelum membilas. Sekiranya tidak, cubalah minyak mineral selama beberapa jam dan kemudian perlahan-lahan membuang sisik.

Bercakap dengan doktor

Sekiranya anda telah mencuba syampu OTC atau ubat rumah lain dan masih tidak mendapat bantuan, buat janji temu dengan doktor. Terdapat banyak syampu kekuatan preskripsi yang mengandungi kepekatan bahan aktif yang lebih tinggi yang mungkin anda cuba.

Terdapat juga rawatan lain, seperti ubat antijamur, yang dapat mengurangkan kes dermatitis seborrheic yang lebih teruk.