Shailene Woodley Benar-Benar Mahu Anda Mencuba Mandi Lumpur

Kandungan

• Ulasan untuk

Getty Images / Steve Granitz

Shailene Woodley telah memaklumkan bahawa dia semua tentang gaya hidup ~semulajadi~ itu. Anda lebih cenderung menangkapnya tentang tanaman daripada suntikan atau rawatan kecantikan kimia, dan sokongan terbarunya pergi ke rawatan semula jadi yang sudah lama wujud: mandi lumpur. Dia baru-baru ini berkongsi foto di Instagram dirinya yang berendam. (Lihat rawatan kecantikan selebriti lain yang kami benar-benar ingin mencuba.)

Dia tidak mempedulikan kata-kata dalam sokongannya, dengan memberi kapsyen pada foto itu "mandi lumpur. buatlah. LAKUKAN." Dan sementara anda mungkin ingin berfikir sebelum menjemur faraj anda, kali ini anda pasti harus mengambil nasihatnya. Mandi lumpur mempunyai banyak manfaat kulit. "Sebilangan besar mandi lumpur terbuat dari abu vulkanik yang dapat mengelupas kulit, membuang sel-sel kulit mati dan meninggalkannya lebih lembut," kata Lily Talakoub, M.D., dari McLean Dermatology and Skincare Center. Mineral dalam abu gunung berapi juga membantu mengimbangi pH kulit. Sekiranya mengunjungi mata air panas semula jadi dengan lumpur tidak ada di kad (P.S., di sinilah anda boleh melakukan percutian "mata air panas"), anda juga mungkin boleh mendapatkan rawatan lumpur abu vulkanik yang sama di spa tempatan anda. Sekiranya anda pergi ke jalan spa, Dr. Talakoub mencadangkan memilih rawatan mandi lumpur hangat berbanding yang sejuk, kerana rawatan hangat telah menambahkan manfaat anti-radang dan meningkatkan peredaran darah.

Manfaat mandi lumpur bukan hanya pada kulit. Tidak mengejutkan, berendam dalam lumpur suam terkenal sebagai terapeutik. Satu kajian mendapati bahawa mandi lumpur membantu mengurangkan gejala pesakit arthritis. Siapa tahu?

Terdapat juga banyak produk topeng lumpur yang direka untuk mempunyai kesan penyeimbangan pH dan anti-radang yang sama. Talakoub mencadangkan Masker Pembaikan Lavender Herbal Elemis ($ 50; elemis.com) atau Garnier Clean + Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleaner / Mask ($ 6; target.com).

TL; DR? Berdasarkan semua faedah dan keghairahan Woodley, anda pasti patut mencubanya.

Ulasan untuk