Mungkinkah Kulit Sensitif Anda Sebenarnya ~ Sensitif ~ Kulit?

Kandungan

• Apa yang menyebabkan kulit sensitif dan bagaimana anda merawatnya?
• Anda Berlebihan Pada Produk Penjagaan Kulit
• Penghalang Kulit Anda Lemah
• Anda Mempunyai Alahan
• Ulasan untuk

Apakah jenis kulit anda? Nampaknya soalan mudah dengan jawapan yang mudah—anda sama ada telah dikurniakan kulit normal, berseri dengan kilauan berminyak 24/7, perlu menyapu muka kering anda dengan krim pekat sebelum tidur, atau mengalami reaksi buruk sedikit pun. ubah rutin penjagaan kulit anda.

Ternyata, lebih daripada 60 peratus wanita mengatakan kulit mereka sensitif, tetapi kebanyakan mereka sebenarnya tidak mempunyai kulit sensitif kronik, kata ahli dermatologi New York City Michelle Henry, MD "Banyak wanita mengalami apa yang kita sebut kulit sensitif," katanya. berkata. "Ketika itulah sesuatu di persekitaran mengubah fungsi normal kulit. Hasilnya adalah sensasi yang menyengat, terbakar, dan penanda fizikal seperti kemerahan.

Bunyi seperti kulit anda? Nasib baik, ada cara mudah untuk mengembalikannya kepada normal.

Apa yang menyebabkan kulit sensitif dan bagaimana anda merawatnya?

Anda Berlebihan Pada Produk Penjagaan Kulit

Rejimen penjagaan kulit berbilang langkah yang kuat hari ini adalah punca utama kulit sensitif. "Ramai pesakit saya datang dengan kulit yang meradang dan kemudian mengeluarkan beg besar produk penjagaan kulit mereka," kata ahli dermatologi Dhaval Bhanusali, MD. "Mereka mungkin mempunyai rutin yang kompleks dengan 10 hingga 15 langkah yang berdasarkan pada perawatan kulit Korea, tetapi rejim Korea cenderung ringan dan menghidratkan, tidak seperti asid dan produk pengelupasan yang digunakan di AS "

Penyebab yang paling mungkin adalah pembersih keras yang menghilangkan kulit (lebih banyak yang akan datang) dan pejuang jerawat atau kedutan dengan kadar benzoil peroksida atau asid alfa hidroksi yang tinggi. Gabungan bahan aktif ini sering menyebabkan lebih banyak jerawat, kemerahan, dan rasa terbakar.

Jika kulit anda menjadi sensitif, gunakan dua langkah rutin anda: pembersih lembut dan pelembap, kata Sandy Skotnicki, M.D., pakar dermatologi dan pengarang Di luar Sabun. (Pelembap pagi anda harus mengandungi SPF 30.) Apabila flare-up anda sembuh, tambahkan retinol setiap malam untuk memastikan kulit bersih dan menggalakkan pengeluaran kolagen, kata Dr. Bhanusali. (Cuba Minyak Retinol Pembaikan Kerut Cepat Neutrogena, Beli Ia, $28, ulta.com) Sebaik sahaja anda boleh bertolak ansur, mulakan menggunakan serum antioksidan pada waktu pagi selepas anda membersihkan, seperti Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Beli, $ 90, marieveronique.com). Luangkan beberapa langkah tambahan untuk beberapa minggu untuk melihat bagaimana kulit bertindak balas, kata Dr. Bhanusali.

Penghalang Kulit Anda Lemah

Perasaan bersih berderit itu? Ini bermakna kulit anda telah terlebih cuci. Pembersih dan scrub yang keras melemahkan penghalang kulit anda, yang boleh menyebabkan tindak balas alahan.

"Apabila kulit kelihatan merah atau terasa pelit, ia memprotes penyalahgunaan tersebut," kata Dr Skotnicki. Cara termudah untuk menghindari kerengsaan adalah dengan memastikan penghadang kulit anda tetap kuat, sehingga dapat bertindak balas terhadap persekitaran anda. "Pembersih yang keras juga boleh mengganggu pH kulit kita, menghapuskan bakteria sihat yang hidup dalam mikrobiom kulit kita, yang melindungi kita daripada kuman yang membawa kepada jangkitan," kata Dr Henry. Sabun tertentu sangat beralkali, sementara produk seperti kulit di rumah mungkin terlalu berasid. "PH kulit anda adalah 5.5, dan berkinerja terbaik jika disimpan di dekat angka ini," kata Alyssa Acuna, pembangun produk untuk Schmidt's.

Kebanyakan produk diformulasikan dengan pH 4 hingga 7.5, tetapi rawatan tertentu dengan bahan melawan jerawat seperti asid salisilik atau asid alfa hidroksi adalah lebih berasid. Inilah sebab mengapa sesetengah orang tidak bertoleransi dengan mereka, kata Iris Rubin, M.D., pakar dermatologi dan pengasas Seen Hair Care. Sekiranya kulit anda peka, beralih ke pembersih dengan tanda seimbang pH pada pembungkusan, seperti Bar Pekee Gajah Mabuk (Beli, $ 28, sephora.com) atau pelembap dengan ceramides, sepertiCerave AM Losyen Pelembap Muka Dengan Pelindung Matahari (Belilah itu, $ 14, walmart.com). "Ceramides membaiki penghalang lipid, supaya kulit dapat mengekalkan lebih banyak kelembapan dan menghentikan perengsa daripada menembusi," kata Rubin.

Anda Mempunyai Alahan

"Anda boleh membangunkan reaksi negatif terhadap ramuan dalam mana-mana produk pada bila-bila masa," kata Dr. Rubin. Pakar dermatologi telah menghubungkan kerengsaan kulit kepada syampu, minyak pati dalam peresap bilik, dan detergen. Pakar dermatologi anda boleh melakukan ujian tampalan untuk menentukan punca tindak balas alahan. (BTW, inilah yang menyebabkan kulit gatal anda.)

Satu alahan yang semakin kerap berlaku ialah kepada bahan pengawet. Formula berasaskan air memerlukan bahan pengawet untuk mengelakkan mikroorganisma berbahaya. "Tetapi mereka adalah perengsa, jadi mereka boleh menyebabkan reaksi," kata Dr. Henry. Methylisothiazolinone dan methylchloroisothiazolinone adalah perengsa yang paling biasa. Sebagai tindak balas, Codex Beauty menggunakan pengawet berasaskan tumbuhan yang berfungsi dengan baik tanpa kerengsaan. "Setiap ramuan dalam formulasi boleh dimakan," kata Barbara Paldus, Ketua Pegawai Eksekutif jenama itu. "Dan diyakini jinak terhadap mikrobioma."

Produk yang sihat dan kulit yang sihat—terbaik dari kedua-dua dunia.

Majalah Shape, terbitan Disember 2019

• Cara Terbaik Melembapkan Badan Anda untuk Kulit Lembut
• 8 Cara untuk Menghidrat Kulit Anda Secara Serius
• Minyak Kering Ini Akan Menghidrat Kulit Kering Anda Tanpa Merasa Berminyak
• Mengapa Gliserin Adalah Rahsia Mengalahkan Kulit Kering

Ulasan untuk