Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 24 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2025
Anonim
Ilmu Penurunan Berat Badan: Resistensi Leptin | Dr. J9Live
Video.: Ilmu Penurunan Berat Badan: Resistensi Leptin | Dr. J9Live

Kandungan

Bestie anda Betty suka taksub tentang fakta bahawa dia benar-benar (benar-benar) perlu kehilangan 15 paun terakhir itu. Tetapi menurut kajian baru-baru ini dari American Academy of Pediatrics, "perbincangan berat badan"-aka perbualan dengan keluarga dan rakan tentang berat badan anda atau orang lain di sekeliling anda-adalah salah satu cara terpantas untuk mensabotaj imej badan dan hubungan anda dengan makanan.

Inilah sebabnya: Kilas kembali ketika anda masih kecil. Menurut para penyelidik, jika ibu bapa menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menentukan berat badan mereka sendiri (positif atau negatif) atau mendorong anak-anak untuk mengawasi skala, anak-anak cenderung untuk mengikuti dan menggunakan strategi penurunan berat badan yang tidak sihat seperti diet atau makan berlebihan Akibatnya.

Sebaliknya, adalah lebih baik jika perbualan tentang imej badan memfokuskan pada tabiat yang menyihatkan (seperti makan dengan betul) tolak sebarang sebutan tentang cara ia berkait dengan skala.


Yang membawa kita kembali kepada Betty: Tabiat zaman kanak-kanak tidak hilang begitu sahaja apabila kita semakin tua. Ingatkan rakan anda bahawa usaha menurunkan berat badannya tidak boleh menjadi permainan angka.

Artikel ini mula-mula muncul di PureWow.

Lebih banyak lagi dari PureWow:

Ada Kata Sihir yang Membuat Anda Lebih Memujuk Apabila Anda Meminta Sesuatu

Apa yang Dipesan oleh Pakar Pemakanan Apabila Dia Pergi ke Restoran

8 Makanan Mengejutkan Yang Anda Tidak Tahu Anda Boleh Membekukan

Ulasan untuk

Iklan

Penerbitan Kami

37 Minggu Hamil: Gejala, Petua dan Banyak Lagi

37 Minggu Hamil: Gejala, Petua dan Banyak Lagi

Kembali ketika bayi anda eukuran biji poppy, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana raanya hamil delapan atau embilan bulan. ekarang anda tahu. Kehidupan mungkin tidak begitu elea hari ini. Anda mungki...
Bolehkah Anda Mengalami Gonore Dari Mencium? Dan 12 Perkara Lain yang Perlu Tahu

Bolehkah Anda Mengalami Gonore Dari Mencium? Dan 12 Perkara Lain yang Perlu Tahu

Itu tidak dipercayai, tetapi kajian terbaru menunjukkan bahawa ia adalah ebenarnya mungkin untuk mengidap penyakit gonorea oral daripada mencium.Terdapat banyak bukti bahawa mencium mungkin merupakan ...